Eu tenho 42 anos de idade. Meu grande problema é o medo das doenças infantis e das minas. Tudo começou após o nascimento da segunda filha. Foi um pânico paralisante, ordenando-me que lavasse as mãos, banhasse, banhasse meus filhos um milhão de vezes, etc. Vi perigos por toda parte. Pesadelo. Demorou cerca de 3 anos. Às vezes voltava com muita força, depois ia embora. Agora está ruim de novo. O medo pela saúde das crianças voltou. O tempo todo me lembro de situações em que poderiam ter ocorrido infecções, e então surge uma seqüência paralisante de perguntas: talvez ela seja assintomática, talvez eu precise de exames e muito medo. Quando espero os resultados, já é um desastre. Estou apenas rígido. Uma vez tirou sangue da minha filha, e eu estava procurando algo na bolsa e não percebi o desembrulhar da "borboleta" para a coleta de sangue. A filha também não prestou atenção. E de novo, grande medo: estava tudo como deveria estar, o equipamento estava esterilizado, ou não havia nada de errado? Esses pensamentos me bombardeiam, tiram minha força e a alegria de viver. Será sempre assim? Como posso me ajudar?
Não precisa ser que você vá lutar para sempre com um medo tremendo e pensamentos obsessivos, bem como com atividades compulsivas relacionadas à limpeza e o desejo de evitar doenças, bactérias, sujeira. Se esses pensamentos transformarem sua força e alegria em sua vida, você deve pedir ajuda a um psicoterapeuta. A terapia o ajudará a lidar com os sintomas e, junto com o terapeuta, você poderá encontrar uma causa mais profunda para seus sintomas. Não faz sentido você se cansar com seus pensamentos e medos, hoje oferece uma grande oportunidade de ajudar na terapia.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Agnieszka PietrzykPsicoterapeuta, psicólogo com especialização clínica. Ele lida com psicoterapia na tendência do Sistema Integrativo. Ela conduz terapias individuais para adultos, terapias familiares e terapias para casais. Ele tem muitos anos de experiência no trabalho terapêutico, trabalha combinando elementos de várias abordagens terapêuticas, para que o centro seja um ser humano, e a escolha do método sempre depende das capacidades, necessidades e expectativas do paciente.
www.psychoterapia-pietrzyk.pl
Ela completou um treinamento abrangente em psicoterapia no Instituto de Psicoterapia Integrativa de Cracóvia, uma série de cursos de treinamento sobre trabalho com casais, psicossomatoterapia, tratamento de transtornos de personalidade, depressão e transtornos de ansiedade e vícios. Ele está particularmente interessado em terapia de relacionamento e trabalhar com pessoas somaticamente doentes. Ele dirige o Centro de Assistência Psicológica em Katowice e o Centro Psicológico Świętokrzyskie em Busko-Zdrój.
