Eu tenho 56 anos. Há três anos, tive um ataque cardíaco causado por um estresse muito intenso e prolongado. Agora me sinto muito bem, embora às vezes use nitroglicerina e as doenças desapareçam em cerca de uma dúzia de minutos. Aprendi a controlar minhas emoções, fui e sou ativo, ando nas montanhas Tatra. Limitei apenas o esforço físico na vida cotidiana. Minha pressão sempre foi baixa ou muito baixa (90/60). Como em seis meses estarei voando pela primeira vez na vida, minha família está se perguntando, ou na verdade minha família está se perguntando, se tal voo será totalmente seguro para mim. Posso ter suas consequências e como posso evitá-las?
Viajar de avião não é uma contra-indicação para pessoas com ataque cardíaco há 3 anos. Claro, é diferente quando você tem um vôo curto de 2-3 horas na Europa, e diferente quando é um cruzeiro transatlântico de várias horas. Não são necessárias precauções especiais para voos de curta duração - lembre-se apenas de levar os medicamentos na bagagem de mão. Devido às regulamentações mais rígidas da aviação, vale a pena obter um atestado médico confirmando o uso de medicamentos (de preferência quando tal atestado for emitido em inglês). No caso de voos transatlânticos mais longos, é importante cuidar das pernas, pois elas ficam expostas a várias enfermidades durante o voo - você tem que mexer as pernas de vez em quando, esticando e dobrando as articulações do tornozelo e do joelho. Na medida do possível, ande no avião quando os anúncios da tripulação permitirem esse comportamento. A hidratação adequada é importante - você precisa beber água mineral e sucos. Em voos longos, essas bebidas costumam ser expostas nos balcões dos comissários de bordo para uso gratuito dos passageiros. As bebidas alcoólicas não são recomendadas porque causam desidratação. Às vezes, vale a pena pedir uma dieta com baixo teor de sal - isso evitará o inchaço dos pés. É necessário reservar essa dieta com antecedência por telefone com as companhias aéreas. Minha opinião pessoal é que as pessoas que viajam de avião são mais afetadas pelo estresse do que pelas condições da viagem - portanto, lembre-se de não se estressar.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Krystyna KnyplInternista, hipertensiologista, redator-chefe da "Gazeta dla Lekarzy".