Como posso ajudar minha filha de 17 anos que segue uma dieta sem gordura há vários meses? Ela comia apenas frutas e alguns vegetais, às vezes fatias de frios. Ela até colocou o pão na mesa. Ele não menstruou há vários meses e posso ver que ele tem dificuldade para voltar à alimentação "normal". Conversamos muito com ela, podemos ver que ela começou a entender que tipo de estrago foi feito em seu corpo (estranho, exame de sangue não mostrou nada). Minha pergunta é: como e quais produtos ele pode tomar para ganhar peso e não ter problemas de saúde?
Para ajudar sua filha, a ajuda de uma psicóloga especializada em transtornos alimentares é essencial. Por alguma razão, ela impôs um jejum muito rígido para comer alguns alimentos em vez dos 60 necessários. Até que as razões de seu comportamento possam ser esclarecidas, trabalhar com um nutricionista não ajudará muito. De qualquer forma, cada especialista irá cooperar se tiver certeza de que a filha iniciou a terapia (muitas vezes são terapias conjuntas e familiares) e será capaz de seguir as recomendações dietéticas. Também pode ser necessário visitar um ginecologista para induzir a menstruação farmacologicamente. Quando se trata de introduzir novos produtos, deve começar com pão, pãezinhos doces leves, pães, pudins, carne facilmente digerível, por exemplo, frango cozido em caldo com muitos vegetais, macarrão, macarrão, arroz e sêmolas, leite e creme. Ela deve tentar comer normalmente. Cumprimentos
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Iza CzajkaAutora do livro "Dieta na cidade grande", amante de corridas e maratonas.
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