Como cuidar da pele durante a quarentena? O dermatologista aconselha

A pele sente o isolamento e os efeitos de estar em casa? Eu preciso mudar meu cuidado agora? Com que frequência lavar as mãos e como cuidar da pele excessivamente seca. Muitas mulheres agora estão se perguntando essas questões. Leia o que o dermatologista tem a dizer sobre isso.

O surto de coronavírus mudou muito, incluindo nossos hábitos de higiene. Enquanto os salões de beleza estiverem fechados, só podemos cuidar da nossa pele em casa. E muitas vezes não é fácil, especialmente para pessoas que têm problemas de pele diariamente. E se não causou problemas até agora, pode mudar agora.

Como cuidar adequadamente da pele durante a quarentena? Como cultivar, o que fazer e o que não fazer? E como aproveitar o tempo que agora temos mais para cuidar de nós mesmos? Todas essas perguntas foram respondidas por Magdalena Łuczkowska, médica, especialista da marca Nivea.

A pele parece estar em quarentena? O tempo de quarentena nos encontrou em casa em um dos períodos mais difíceis para a pele. O avanço do inverno e da primavera é o fim de sua resistência aos ambientes secos e constantemente aquecidos e à baixa umidade do ar externo.

E sem uma pandemia, a pele nesta época do ano fica cansada - cinza, seca e mais sujeita a irritações. A permanência anormalmente longa em nossas casas, a que agora somos obrigados, exacerba essas doenças. A maioria das minhas amigas e pacientes se preocupa com sua pele extremamente seca e áspera.

Felizmente, a maioria de nós agora tem um pouco mais de tempo para cuidados diários e sistemáticos. Mas tome cuidado aqui - com moderação e sem excesso de estímulos para a pele!

Você precisa mudar os cuidados diários? Nesta época do ano, independentemente do nosso encerramento em casa, a pele necessita de refresco e nutrição sólida. Então, eu recomendo altamente peelings faciais sistemáticos

e cremes corporais e sistemáticos. Com que frequência e com quais cosméticos? Sempre fazemos peelings com um produto voltado para o nosso tipo de pele. A pele do rosto seca agora está muito sujeita a irritações, por isso é tão importante escolhê-la bem. É uma boa ideia torná-lo um cosmético bem conhecido e evitar trocá-lo com frequência. O mesmo vale para esfoliantes corporais.

Também os cremes para o rosto e as loções corporais devem ser os que conhecemos. A pele geralmente não gosta de mudanças frequentes de cosméticos e, em um momento difícil, pode reagir de forma diferente a novos produtos. Portanto, se você gosta de notícias e testes, faça-o com especial cuidado agora (por exemplo, teste o cosmético atrás da orelha ou na parte interna do antebraço).

Além disso, se quiser ter um spa em casa, experimente usar cosméticos de marcas em que já confiou. Lembre-se, porém, que a pele não gosta de excesso de cosméticos, por isso deixe todas as máscaras e máscaras serem usadas de acordo com as recomendações do fabricante. Nesse caso, o ditado "a cabeça (pele) dói de tanto" funciona perfeitamente.

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Com que frequência lavar? Em situação de risco constante de contrair o coronavírus, devemos lavar as mãos com muito mais frequência. É obrigatório e evidente. Que tal lavar o rosto e o corpo. Você também os lava com mais frequência e intensidade?

Lavamos o rosto com a frequência que temos feito até agora, e talvez até, o que provavelmente irá surpreendê-lo, com menos frequência. Por quê? A maioria de nós não usa maquiagem no momento, então todo o ritual de tirar a maquiagem é eliminado (ufa .. é um grande alívio para a pele!).

Por isso, basta lavar suavemente o rosto de manhã e à noite. Também vale a pena lavar o rosto quando tivermos contato com um grupo maior de pessoas, por exemplo, após fazer compras em uma loja maior. O mesmo ocorre com a lavagem do corpo. Se não trabalharmos no campo direto da exposição ao vírus (por exemplo, em um hospital, grande armazém, etc.), então não é necessário lavar o corpo inteiro com mais frequência do que é nosso hábito diário.

Lembre-se de que a lavagem frequente, especialmente com água dura e detergentes, não é boa para a pele. Priva-o de sua barreira protetora natural, como: capa água-lipídica, pH adequado e flora bacteriana fisiológica.

Como cuidar das mãos? Claro, outras recomendações se aplicam à lavagem das mãos. Nós os lavamos com a freqüência que achamos que devemos fazer. E aqui vale a pena prestar atenção ao que fazemos. Eu recomendo usar esses sabonetes ou géis para lavar as mãos, após o qual você não terá a sensação de apertar ou queimar as mãos.

Porém, se tais sintomas aparecerem, vale a pena comprar produtos para peles sensíveis e até mesmo atópicas.

A desinfecção frequente das mãos também é obrigatória. E isso coloca um fardo pesado na pele. O álcool contido em desinfetantes ou géis antibacterianos, geralmente em alta concentração, remove não apenas os microrganismos potenciais, mas infelizmente também destrói a camada protetora de água-lipídio.

Portanto, untar as mãos deve se tornar nosso ritual diário. Se alguém não gosta de fazer durante o dia, é obrigatório passar creme nas mãos antes de ir para a cama.

A obrigação de lavar as mãos e desinfetá-las com frequência permanecerá conosco por muitos meses. É por isso que devemos nos concentrar ao máximo no cuidado com a pele dessa região.

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Como cuidar da pele sob uma máscara protetora? A parte da pele do rosto coberta pela máscara também enfrentará momentos extremamente difíceis. Espera-se que as máscaras se tornem parte integrante do nosso "traje", e a pele ao redor da boca e do nariz possa estar sujeita a problemas temporários.

O aumento da umidade, a falta de ar e o acesso ao sol podem alterar a composição da flora bacteriana ou o pH da pele. O nariz e a boca (entre os chamados sulcos nasolabiais) são zonas extremamente suscetíveis a alterações.

Muitas vezes há irritação aqui, e em situações extremas, o chamado inflamação perioral (a doença também é provocada por frequentes mudanças de cosméticos). Portanto, tenhamos também um cuidado especial com esta zona, com cautela e moderação. Uma lavagem suave e pouco frequente e um creme de qualidade comprovada devem protegê-la suficientemente.

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