Você sente que o amor pelo seu outro significativo não é o que costumava ser? Talvez você esteja preocupado com isso? A preocupação muitas vezes resulta da ignorância, pois o sentimento por um parceiro evolui, amadurece ... Aprenda as etapas de criação de um relacionamento maduro.
A imagem romântica do amor como uma união de duas metades que se encontraram no mundo e são uma é muito irreal. Devemos isso em grande parte a Platão, o fundador da tendência idealista da filosofia. Infelizmente, o conhecimento moderno sobre a psique humana o prejudica fortemente. Na verdade, o amor de duas pessoas muda muito, evolui, e esse "amor verdadeiro" tem muitas faces ... Pesquisas mostram que a mais comum dessas faces são cinco.
Estágio 1: borboletas no estômago
Como o amor começa? Pode aparecer de repente para alguém que vemos pela primeira vez em nossas vidas. Acontece também que conhecemos alguém há muito tempo e de repente sentimos que algo mudou, que não é apenas um conhecido, mas o amor. Como nós sabemos disso? “Era como um ímã. Nosso primeiro encontro. Intoxicação total, o mundo brilhava. Conversas sem tempo e o momento em que nos demos as mãos. Borboleta no estômago, sugando no estômago, falta de apetite, ansiedade, palmas um pouco suadas ... ”Isso é paixão. O amor geralmente começa com ela. Muitas vezes, as pessoas também ficam surpresas com o que está acontecendo com elas. Eles se observam, sentem palpitações e outras mudanças no corpo, percebem que pensam constantemente no outro, que querem estar com eles, que de repente aquele alguém se torna importante para eles, e então descobrem: "Me apaixonei ...".
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Etapa 2: O fogo enfraquece, mas não se apaga
A paixão predomina no início do amor e rapidamente se torna muito elevada. Obriga você a buscar o contato com outra pessoa, mesmo que seja apenas um contato imaginário - por meio de fantasias, lembranças ou sonhos com alguém. Há um desejo de proximidade física, olhar nos olhos um do outro por muito tempo, etc. E todos esses comportamentos intensificam ainda mais a paixão. É óbvio, porém, que a paixão não pode crescer para sempre. É como o fogo - quanto mais forte, mais rápido se queima. E algumas pessoas experimentam isso de forma relativamente rápida, geralmente após dois anos de relacionamento.
Além disso, esse processo é quase totalmente imune a medidas preventivas - a paixão é muito forte no início e depois diminui. Pouco pode ser feito conscientemente para evitá-lo. Pessoas que igualam "amor verdadeiro" com paixão passam por uma crise severa, descobrindo que sua paixão está diminuindo, que "não é mais como antes".
Muitas vezes esse é o motivo pelo qual o relacionamento se desfaz e você procura um novo parceiro com quem possa sentir uma forte paixão novamente. Este ciclo vicioso pode se repetir indefinidamente.
Etapa 3: nasce um sentimento de proximidade
No entanto, se tudo correr bem, aos poucos se junta à paixão o segundo e mais importante pilar de um relacionamento profundo - a intimidade. As pessoas se conhecem, passam a confiar umas nas outras, compartilham suas experiências profundas e particulares, graças às quais passam a se conhecer melhor. Eles não apenas desejam um ao outro, mas gostam cada vez mais um do outro. E quando você compreende a outra pessoa, se sente bem com ela, confia nela, busca o apoio dela, mas também quer apoiá-la, as dificuldades da vida parecem menores. Então as pessoas descobrem que se encaixam, que já têm algo mais do que luxúria em comum - são amantes e amigos.
“Nossa relação é cheia de carinho e carinho, podemos contar um com o outro, sinto que meu parceiro me entende melhor. Com ele, posso realmente ser eu mesma. Nós nos entendemos sem palavras ... "
Etapa 4: felicidade para dois
A pesquisa mostra que é a intimidade (e não, por exemplo, paixão) que traz mais felicidade às pessoas. Além disso, e do lado otimista, a intimidade depende em parte de nossos esforços conscientes - se escolhemos abrir, confiar, mostrar nossa verdadeira face e se queremos ouvir, compreender e respeitar nosso parceiro. Se ambos os lados se empenharem, respeitarem suas diferenças e forem capazes de responder à franqueza do parceiro, o relacionamento entra em uma fase maravilhosa e feliz que geralmente dura mais do que a primeira fase. E aí começa outra transformação: há compromisso - os parceiros investem cada vez mais no relacionamento (tempo, dinheiro, decisões, decisões, etc.). Um relacionamento frouxo lentamente se transforma em permanente. Um sintoma de compromisso crescente é se casar, trazer um filho comum ao mundo, comprar um apartamento juntos, crédito conjunto, criar compromissos, também sacrificar oportunidades alternativas para seu relacionamento, perdoar seu parceiro, se ajustar a ele, etc.
O envolvimento é algo como o lastro de um iate que atravessa o oceano.O lastro é um fardo e exige esforço para carregá-lo, mas também - quando aparecem tempestades e saltos - o barco pode voltar à vertical e seguir em frente, evitando os recifes.
Etapa 5: amor maduro
Um relacionamento em que existe paixão, amizade e compromisso, os psicólogos chamam de amor pleno. Infelizmente, nada fica parado e a mutabilidade é talvez a característica mais imutável da vida, então esse estágio do amor está lentamente se transformando em algo novo.
Visto que inevitavelmente (devido a razões biológicas e psicológicas) a paixão diminui (todos os casais, mesmo os casais homossexuais, o farão), o compromisso e a amizade permanecem. A fase em que os parceiros estão principalmente ligados com amizade e compromisso, e há cada vez menos paixão, é chamada de amor amigo. Esta é a fase mais duradoura do amor, que ainda lhe dá felicidade. Na verdade, pode durar até a morte, desde que, no entanto, os parceiros cuidem dela: estão constantemente interessados um no outro, ajudam, respeitam, mas também discutem e não evitam conflitos (no entanto, é necessária a capacidade de resolvê-los).
Nos primeiros estágios do amor, você não precisa fazer nada para que o relacionamento dure e traga felicidade. Tudo acontece por si mesmo. Agora, com o passar do tempo, o amor tem que ser cuidado. Quão? A surpresa aqui - não mudando seu parceiro ou influenciando-o, mas mudando a si mesmo para que você possa se dar bem conosco, dando prazer à outra pessoa e quebrando a rotina do casamento. Como dizem os terapeutas: ou nos desenvolvemos ou entramos em colapso. Quando um casal cria novos valores (ou novos valores são trazidos pela vida - filhos, companhia, novos fascínios, hobbies, netos, etc.), o relacionamento continua, se desenvolve e a satisfação permanece alta. Sem ele, surge a fase final: o fim do amor.
Nem todos tiveram sucesso
Quando a paixão (para a qual não há cura) e a proximidade (para a qual há muitas curas) desaparecem, só fica o compromisso, e nele se baseia o estar junto. Sim, é "duração", porque em tal relação não há satisfação, nem fascínio, nem contentamento.
Quando há apenas compromisso, dever e a sensação de que "temos que" estar juntos, o desagrado começa a superar os benefícios de vivermos juntos.
A pesquisa realizada mostra (horror do horror!) Que a maioria dos casais com dez anos de experiência são relacionamentos vazios, ou seja, aqueles em que os parceiros avaliam o equilíbrio da vida juntos negativamente - o relacionamento com um parceiro lhes traz mais dor do que prazer. No entanto, esse infortúnio pode ser evitado. É até bem fácil: você tem que fazer mais coisas boas pelo seu parceiro do que coisas ruins, ouvi-los, abrir-se e confiar neles, poder desfrutar da felicidade do outro e quebrar a rotina. Se o negligenciarmos, o amor se apaga, assim como se apaga uma fogueira, na qual ninguém põe lenha. E então o relacionamento se desfaz: às vezes com um estrondo, às vezes morre silenciosamente.
Será útil para vocêPessoas que se encaixam como as duas metades de uma maçã fatiada são ideia de Platão - já tem dois mil e quinhentos anos e ainda apela à imaginação humana. Foi assim que Platão infectou todo o mundo ocidental com sua visão do amor. Os andróginos (seres mitológicos "duplos", constituídos por um homem e uma mulher ou dois membros do mesmo sexo) tinham 4 braços, 4 pernas e 2 cabeças. Convencidos de sua força, eles atacaram os deuses. Zeus zangado os cortou ao meio para punição. Desde então, as metades espalhadas pelo mundo se encontram e procuram se unir.
Citação da "Festa" de Platão: "E se um homem acidentalmente encontra sua outra metade, de repente um feitiço estranho cai sobre eles, estranhamente eles começam a ser gentis, próximos, amados, de modo que mesmo por um curto período de tempo eles não querem se separar, e algumas pessoas passam a vida inteira assim com eles e nem mesmo seriam capazes de dizer o que um quer do outro. Porque ninguém vai supor que são apenas os prazeres compartilhados que tornam tão estranho estarem juntos. Então alguém diria: Eles querem se fundir em um só, o mais próximo possível, para que não se separem durante o dia ou a noite. Amor é o nome desse impulso e esforço para se completar, para o todo ”.
Em parte, devemos a Platão nossas ilusões sobre o amor: o fato de que "lá fora" existe uma pessoa perfeitamente adequada para nós, e o amor "explode" por si mesmo, assim que essa pessoa encontra aquela pessoa, esse amor aparece de repente, um pouco como uma iluminação, de imediato em toda a sua glória e plenitude, e então (se for "verdadeiro") durará para sempre ... A fé nesse amor idealista pode ser prejudicial, porque paramos de lutar por ela.
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