Mesmo se você quiser esconder o que está pensando, controlando sua língua e corpo, seu rosto pode denunciá-lo. No entanto, é possível controlar as expressões faciais, embora apenas parcialmente. Descubra o quanto você pode ler no rosto.
O modo como uma pessoa recém-conhecida nos impressiona geralmente é moldado em apenas 10 segundos! Durante este curto período de tempo olhamos para o seu rosto, depois examinamos discretamente (de cima para baixo) toda a figura e, olhando para cima com atenção, voltamos ao seu rosto. É ela quem melhor reflete a personalidade de uma pessoa. E cada careta, cada expressão a revela ...
Nem sempre sabemos porque gostamos imediatamente de alguém ou sentimos aversão por ele, mostramos a sua confiança ou a falta dela - seguimos os nossos instintos, reagimos intuitivamente aos sinais que o seu corpo nos envia. O rosto é o mais expressivo - mostra todos os nossos estados emocionais: alegria, tristeza, arrependimento, raiva, amargura, insatisfação, esperança, medo, ansiedade, dor. É por isso que - conforme confirmado por pesquisas - o rosto é o principal centro da comunicação não verbal. Fala sobre a atitude positiva ou negativa do interlocutor. Também dá dicas sutis sobre como essa pessoa pode agir no futuro.
Em 10 segundos você não consegue descobrir os sentimentos de outra pessoa - porque o rosto também é uma máscara sob a qual as pessoas escondem emoções reais. Porque as expressões faciais têm dois propósitos: expressar nossos sentimentos e opiniões e influenciar outras pessoas.
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Ouça sobre expressões faciais. O que você pode ler? Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo HTML5
Tipos de sinais mímicos
Existem dois tipos de sinais faciais: duradouro, como um sorriso ou uma expressão preocupada, e fugaz, piscando em seu rosto. Estas últimas são difíceis de perceber porque duram frações de segundo, mas sempre revelam as emoções mais íntimas que as pessoas muitas vezes não querem mostrar. No entanto, observando seu interlocutor com atenção, você pode aprender muitas informações valiosas sobre ele. Ele se importa com o que você diz? Você gostaria de entrar em contato comigo? Talvez ele prefira evitar confrontos ou reter informações? Ou talvez - ele está apenas - mentindo para seus olhos vivos? Você aprenderá sem palavras se aprender os segredos das expressões faciais. Graças a esta habilidade, você não só melhorará seu relacionamento com os outros, mas também sua imagem aos olhos deles.
Expressões faciais: o que se lê com os olhos?
Dizemos que há verdade nos olhos. O facto de os tratarmos como meio de comunicação também é evidenciado pelos dizeres: "ficar cara a cara com alguém", "abrir os olhos de alguém", "ter os olhos bem abertos" ou "piscar para alguém". Através do contato visual, transmitimos - gostemos ou não - muitos sinais. Olhar corajosamente nos olhos do interlocutor pode ser o prenúncio de um ataque. Mas também pode significar um fascínio mútuo entre duas pessoas.
A raiva causa um estreitamento instantâneo dos olhos, medo - imobilização, excitação - mudanças rápidas na direção do olhar.
Se você fica emocionalmente agitado com o que vê, suas pupilas dilatam e você pode ver ainda mais. Isso acontece quando você gosta muito da visão e quando ela o incomoda, porque você fica desconfiado e quer investigar uma ameaça potencial.
As pupilas contraídas revelam que você está olhando para algo de que não gosta ou para alguém que é completamente indiferente a você. Se você gosta de alguém, não será capaz de esconder - suas pupilas dilatadas irão revelá-lo. Você não pode controlar isso. Curiosamente, no entanto, essa reação é muito lisonjeira para seu interlocutor: ele vê em seus olhos um interesse sincero por ele (por exemplo, trabalho, beleza, hobbies), o que aumenta sua autoestima. Você se torna muito mais atraente para ele, precisamente porque ... você percebe a atratividade dele.
Uma conversa cara a cara revela o quão bem você conhece seu interlocutor e como são seus relacionamentos. É um sinal de atenção, interesse, necessidade de interação e uma indicação de sua atitude e emoções. Se vocês mantiverem contato visual direto o tempo todo, comunicarão um ao outro a mensagem: "Eu sou honesto, confiável e me esforço para uma comunicação aberta, sem qualquer conotação." Mas não se trata de ficar olhando nos olhos o tempo todo! Percorra seu olhar enquanto você o move de seu parceiro para o ambiente - deixe seus olhos se encontrarem por 2-3 segundos, não mais. O brilho é tratado - e em todas as culturas - como comportamento agressivo, rude, com medo ou ansioso. Apenas crianças pequenas podem fazer isso abertamente e sem causar suspeitas. Essa atitude pode até significar um desejo de agressão ou confronto direto - especialmente se as pupilas de seu interlocutor estão cada vez menores. Portanto, se você quiser ter certeza de que a conversa ocorre em um ambiente amigável, mantenha contato visual com seu parceiro por 2/3 do tempo. A menos que você queira mostrar a ele quem está no comando, assuma o controle dele ...
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Ao contrário das aparências, evitar o contato visual também trai as intenções do seu interlocutor. Pode ser um sinal de sua tristeza, vergonha, constrangimento, desonestidade, bem como desinteresse ou sensação de segurança. Se alguém não encontra seus olhos, constantemente desvia o olhar, não se sente bem com você ou o assunto da conversa é difícil para eles. Observe que você mesmo faz isso quando está conversando com alguém de posição social mais elevada, se sente deprimido ou não gosta de seu interlocutor. Que sinais você está enviando a ele então? Se você costuma baixar os olhos, olhando para o chão, o interlocutor o percebe como uma pessoa tímida, triste ou ... submissa.
Expressões faciais: o que se pode ler nas sobrancelhas
Levantar uma sobrancelha rapidamente é um sinal de surpresa. Os olhos se arregalam para que você possa ver claramente o que está acontecendo e as sobrancelhas se erguem para facilitar as coisas para você. Também reagimos dessa forma quando queremos chamar a atenção ou simpatia de alguém. Ao erguer as sobrancelhas, você mostra ao interlocutor que não é uma ameaça para ele. Esse gesto também pode indicar descrença ou interesse na conversa. Levantar apenas uma sobrancelha - uma ligeira surpresa, compreensão ou curiosidade. Se esse movimento for lento, dura alguns segundos e é acompanhado por uma inclinação da cabeça, sinaliza resistência, oposição, protesto. Em seguida, o rosto transmite a mensagem: "Estou surpreso com o seu comportamento."Se você erguer as sobrancelhas, abaixar a cabeça e as pálpebras, franzindo os lábios ao mesmo tempo, virando levemente o corpo, expressará uma desaprovação ainda mais forte: "Quero quebrar todo contato com você". Uma pessoa que está com raiva pode reagir de duas maneiras: arregalar os olhos e levantar ou abaixar as sobrancelhas. Em ambos os casos, é também uma atitude clara de prontidão para o confronto.
Expressões faciais: o que os lábios expressam
Diz-se que os olhos são o espelho da alma. Um sorriso também é um - com a única diferença de que pode ser ... um espelho torto. Isso é o que mais frequentemente usamos para mascarar nossos verdadeiros sentimentos e esconder nossas emoções. Você pode enganar qualquer pessoa assim tão fácil - desde que eles não olhem bem nos seus olhos. Porque um sorriso verdadeiro e sincero começa ... nos olhos.
Morder os lábios com os dentes indica nervosismo, preocupação ou medo. As crianças costumam fazer isso quando sentem que fizeram algo errado e esperam uma reprimenda por seu comportamento. Dizemos também que alguém aperta os lábios quando evita falar ou se recusa a divulgar alguma informação. Mas também pode ser sua expressão de desaprovação, às vezes até antipatia do interlocutor. Os lábios franzidos transmitem a mensagem: "Não aprovo o que você faz (diz), mas não direi nada sobre isso." Freqüentemente, também contraímos nossos lábios quando estamos profundamente imersos em pensamentos - geralmente, então, estamos completamente inconscientes disso.
Os lábios também são usados para fazer gestos sensuais. Se uma mulher abre os lábios permanentemente, ela se torna mais sexualmente atraente para os homens porque sugere - mesmo inconscientemente - que está constantemente pronta para o sexo. De acordo com antropólogos, os lábios femininos simbolizam a genitália feminina úmida e total prontidão para o acasalamento.
Enviar um beijo nem sempre é uma expressão banal de afeto por uma pessoa de quem gostamos ou gostamos, ou um sinal de despedida. Também fazemos este gesto para prevenir uma possível discussão, pois sugere que temos intenções pacíficas para com o nosso adversário. Por outro lado, mostrar a língua não é apenas uma forma infantil de mostrar antipatia ou desprezo, mas também pode ter um tom erótico - então é um gesto muito ousado, ofensivo e lascivo.
Expressões faciais: leia a partir da testa
Uma testa ligeiramente franzida com delicados sulcos horizontais geralmente significa que você está pensando em algo que viu. Ele pensa em imagens. O reflexo de carranca pode ser momentâneo, quase imperceptível e geralmente é acompanhado por um leve levantar dos olhos. Como se alguém de repente associasse algo, conectasse, entendesse. Uma pessoa que pensa freqüentemente em fotos tende a ter sulcos permanentes na testa, muito antes das rugas do envelhecimento, embora o resto do rosto ainda esteja liso.
Será útil para vocêTerapia do sorriso
Um sorriso verdadeiro e sincero é sempre simétrico e começa nos olhos. A falsificação só aparece nos lábios e desaparece do rosto muito lentamente ou muito rapidamente. Pessoas submissas sorriem tanto para o dominante. Sorrimos para as pessoas que vemos pela primeira vez da mesma maneira. Infelizmente, mesmo um sorriso sincero, mas muito amplo (revelando os dentes) pode ser mal recebido - por exemplo, durante uma entrevista de emprego. Se você sorrir assim durante as negociações comerciais, seus interlocutores podem não entender seus motivos de satisfação ou suspeitar de você.
O nariz tem voz
Ele também revela como nos sentimos. Literalmente! As narinas abrem e fecham em resposta ao cheiro. Portanto, ao cheirar a comida, você revelará a mensagem "cheira delicioso, me faz babar" ou, ao contrário, "algo horrível, como você pode comer!" Mesmo que seus lábios façam um elogio, seu nariz dirá que você não quis dizer isso. Quão? Ele vai crescer - assim como com Pinóquio. E não é uma piada! Quando você mente, o sangue flui para o nariz - fazendo com que pareça mais longo. Começa a coçar, então você esfrega muito. É um testemunho de que alguém não é verdadeiro. Aqui, no entanto, recomenda-se cautela: você pode estar com o nariz escorrendo! No entanto, se algo lhe diz que seu parceiro não está sendo honesto com você, preste atenção aos gestos que todo o corpo dele envia. Contato visual quebrado, movimentos rígidos das mãos, tensão, aumento da sudorese e escolha muito cuidadosa de palavras confirmam suas dúvidas. E então seu rosto expressará o que você realmente pensa sobre mentirosos ... Sem palavras desnecessárias ...
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