Tenho 128. Por favor, prescreva uma dieta para reduzir o açúcar no sangue - menu de amostra para o café da manhã, almoço e jantar. Eu sei que devo comer 5 vezes ao dia em pequenas quantidades.
Meu conselho é ir à clínica e fazer uma curva de carga de glicose para saber que tipo de distúrbio de carboidratos você tem. Você deve limitar os carboidratos simples e as gorduras animais em sua dieta. Você conhece os princípios gerais muito bem, por favor, aplique-os consistentemente e o efeito será garantido.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Jolanta MętrakAlém de se especializar em doenças internas, ele também lida com perda de peso profissional, trabalha no Centro Médico DAMIANA e na Policlínica "Czajkowscy" em Piaseczno (Rua Kilińskiego 14).
