O diabetes é uma doença que afeta mais e mais pessoas. Apenas uma em cada duas pessoas considera a atividade física como um meio prioritário para tratá-la. Para mudar os costumes das pessoas, será necessário realizar um grande trabalho de comunicação e informação.
O diabetes é uma doença crônica que resulta em uma incompatibilidade glicêmica e pode danificar o coração e os rins. A atividade física permite, no entanto, preveni-la e tratá-la.
Diminuição da hemoglobina glicosilada
Combinada com uma dieta nutricional, a prática de pelo menos 150 minutos de esporte por semana reduz de fato a hemoglobina glicosilada em aproximadamente 0, 7% nos diabéticos tipo 2.Quando esse valor, que permite avaliar a concentração de glicose no sangue, cai 1%, os riscos de complicações microangiopáticas e macroangiopáticas diminuem em 30% e 15%, respectivamente. A associação de atividade física e medidas alimentares é a principal intenção do diabetes.
