Causas, sintomas e tratamento da aerofagia

A aerofagia é um dos distúrbios funcionais digestivos benignos que podem ser irritantes na vida cotidiana devido ao desconforto que causa

O que é aerofagia

A aerofagia é um fenômeno fisiológico definido como ingestão excessiva de ar no trato digestivo, principalmente durante as refeições. Pode ser agravada na presença de certas patologias, como doenças da rinofaringe ou inchaço abdominal, um distúrbio funcional gastrointestinal (dispepsia). O termo, derivado do grego, significa literalmente "comer do ar", um distúrbio digestivo menor, mas que envolve desconforto e situações embaraçosas. Muitas vezes, é responsável pelas subidas aéreas comumente conhecidas como arrotos, que não devem ser confundidas com o refluxo gastroesofágico, que apresenta sintomas semelhantes. Em caso de queimadura, você deve consultar um médico.

Quais são as causas da aerofagia

Principalmente, a aerofagia é derivada de uma dieta inadequada, relacionada ao consumo excessivo de refrigerantes e bebidas açucaradas e certos alimentos, como doces, farinha de rosca e goma de mascar, entre outros. Mesmo alguns maus hábitos durante a refeição, como comer rápido demais, favorecem a ingestão de uma grande quantidade de ar. Problemas de ansiedade (como estresse) são alguns dos fatores de risco.

Quais são os sintomas da aerofagia

A aerofagia é manifestada por uma sensação de peso no estômago e problemas digestivos, dos quais arrotar é o sintoma mais característico que, juntamente com a flatulência, procura aliviar o desconforto da digestão. Certamente, deve-se notar que os sintomas da aerofagia são muito semelhantes aos do refluxo gastroesofágico. A consulta médica é essencial em caso de dúvida ou agravamento dos sintomas (por exemplo, azia, entre outros).

Como evitar engolir ar enquanto come

Uma massagem abdominal pode aliviar o distúrbio do sistema digestivo e misturar carminativos na infusão também pode prevenir uma crise, além de facilitar a expulsão de gases. Alguns medicamentos reduzem a quantidade de conteúdo no trato digestivo. Para as pessoas mais afetadas, é melhor procurar a causa da causa, melhorar a qualidade dos alimentos e tratar problemas de ansiedade e estresse. Portanto, é bom manter uma dieta adequada, mastigar lentamente e evitar certos alimentos que promovem inflamação, como refrigerantes, doces ou chicletes, entre outros. Se o inchaço for causado por estresse, os transtornos de ansiedade devem ser levados em consideração, enfrentados com tratamento adequado ou reduzidos com esportes e relaxamento regulares. Os sintomas da aerofagia geralmente desaparecem espontaneamente, uma vez que as causas responsáveis ​​pelo distúrbio são isoladas e tratadas.

Robert Kneschke