Gostaria de perguntar como aumentar a resiliência de uma pessoa que trabalha sob alto estresse entre pessoas hostis. Existem exercícios, preparações ou outros métodos? Às vezes, usei um cristal para impedir que a energia ruim me alcançasse, mas ainda não tenho forças.
Quando encontramos pessoas em nosso caminho, muitas vezes sentimos seu estado emocional. Não percebemos que às vezes suas energias passam para nós e reduzem nossa imunidade e mudam nosso humor. Nem sempre sabemos como associar que as emoções que estão dentro de nós agora não são realmente nossas emoções. Portanto, vale a pena conhecer várias maneiras ou técnicas com as quais podemos trabalhar para nos proteger contra esses casos. Aqui estão alguns exemplos; imagine seu corpo começando a envolver um balão de energia. Você o preenche com cada respiração e ele fica cada vez maior. Ele se adapta ao seu corpo. Ao expirar, você se imagina travando-o sobre a cabeça. Esse balão de energia impede a absorção de energias e emoções indesejadas de outras pessoas ou até mesmo da energia dos lugares onde estamos. Também podemos usar essa cobertura quando vamos a uma reunião ou quando nos sentimos inseguros em um determinado ambiente. Quando sentimos que alguém está "tirando" nossa energia, podemos dizer: "Não dou nada, não levo nada". Também podemos simplesmente acreditar que somos protegidos por bons espíritos que sempre nos protegerão em tempos de perigo. Apenas tudo realmente tem que ser acreditado. Fazer qualquer ritual sem envolver seus pensamentos não trará os resultados desejados. O cristal de rocha que é o rei das pedras ajuda a proteger nossa energia. No entanto, é uma boa ideia limpá-lo todos os dias à noite, enxaguando-o com água corrente ou expondo-o ao sol sobre uma toalha de linho. Quando limpamos a pedra, dizemos mentalmente: "Eu limpo esta pedra das emoções ruins e deixo as energias positivas boas fluírem para ela." Existem muitas maneiras de obter paz de espírito e confiança. Nossos pensamentos atraem o que tememos? Então, vamos tentar pensar positivamente, vamos dizer a nós mesmos que nada nem ninguém pode tirar nossas boas energias e teremos boa saúde por muito tempo.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Ewa MorawskaMestre em SKHM Seichim e Reiki, energoterapeuta e curador, conselheiro de vida. Recepção em Marki (Lisi Jar 12, telefone celular 0 501 076 298)
