A dor nas costas entre as omoplatas, na região torácica, lombar ou cervical pode ter diferentes causas. Na maioria das vezes, a dor nas costas é o resultado de um estilo de vida sedentário, má postura e falta de exercícios regulares. A dor nas costas também pode ser causada por muitas doenças, não apenas na coluna. Descubra o que significa dor nas costas.
As causas da dor nas costas são multifatoriais. Na maioria das vezes, é causada por um estilo de vida sedentário, maus hábitos de postura, adoção de uma postura não natural e forçada por um longo tempo, ficar sentado em uma posição por muito tempo, falta de esforço físico regular, andar com sapatos de salto alto, levantar objetos do chão de maneira inadequada (em vez de ajoelhar, inclinado para frente), posição de dormir errada, etc.
Então o assim chamado dor postural, que é o resultado da sobrecarga de tecidos e estruturas articulares. É uma dor indefinida e instável nas costas, mais frequentemente na coluna torácica. Os maus hábitos de postura costumam levar a defeitos de postura (escoliose, cifose ou lordose), que resultam em dor em quase todas as partes das costas.
É bom saber que a dor nas costas de origem espinhal é diagnosticada quando a dor aumenta ao mover ou carregar coisas pesadas e acalma quando está em repouso ou inativo.
Por outro lado, as dores nas costas de origem não vertebral não pioram com o movimento e podem indicar doenças graves.
As causas mais sérias de dor nas costas de origem espinhal incluem infecções (por exemplo, osteomielite) e tumores (tumores da medula espinhal ou coluna).
Índice
- Dor nas costas - causas. Doenças da coluna
- Dor nas costas - causas. Fibromialgia
- Dor nas costas - dor crônica
- Dor extra-vertebral nas costas - causa
- Dor nas costas - sobrecarga ou inflamação?
Dor nas costas - causas. Doenças da coluna
A dor pode ser causada por várias doenças e lesões na coluna. Os mais comuns são:
- sobrecarga,
- tensão muscular,
- ruptura de ligamento,
- espasmos musculares da coluna;
- hérnia da coluna (também conhecida como discopatia ou prolapso de um disco) - uma hérnia da coluna lombar se manifesta por dor na parte inferior das costas, que aumenta com a inclinação para a frente, e formigamento nas pernas. Hérnia cervical - inicialmente há uma leve dor e rigidez no pescoço, depois formigamento nas mãos. A hérnia da secção torácica dá dor que se irradia para as costelas, que é muito sentida ao rir, tossir ou espirrar;
- fratura por compressão vertebral - a dor pode aumentar quando você tosse, espirra ou defeca. Esses tipos de fraturas são um dos principais sintomas da osteoporose espinhal;
- estreitamento (estenose) do canal espinhal na região lombar - a intensificação da dor no caso de hiperextensão da coluna é característica;
- espondilolistese (escorregamento das vértebras) - além das dores nas costas, há dificuldade para caminhar, incapacidade de dobrar as pernas na altura do quadril com os joelhos esticados;
Dor nas costas - causas. Fibromialgia
A fibromialgia é uma síndrome de doença no curso da qual há dor generalizada nos músculos e ossos e a chamada pontos sensíveis (gatilho), ou seja, áreas do corpo que são excessivamente sensíveis à pressão. Os sintomas associados são fadiga crônica, insônia, depressão, bem como distúrbios de concentração e ansiedade.
Dor nas costas - dor crônica
Se a dor nas costas durar 3 meses ou mais, é considerada dor crônica. Pessoas com dor nas costas há pelo menos 3 meses devem consultar um médico para descobrir a causa da dor e determinar o tratamento.
Dor extra-vertebral nas costas - causa
A dor nas costas nem sempre está associada a problemas nas costas. Às vezes, é um sintoma de outras doenças, não relacionadas à coluna vertebral. A dor nas costas pode aparecer em condições como:
- aneurisma (tumor) da aorta abdominal;
- dissecção aórtica;
- dissecção da artéria carótida ou vertebral;
- meningite aguda;
- angina ou enfarte do miocárdio;
- certas condições do sistema digestivo (por exemplo, colecistite, diverticulite, diverticulite, pancreatite, apendicite);
- distúrbios pélvicos (por exemplo, gravidez ectópica, câncer de ovário, salpingite);
- distúrbios respiratórios (por exemplo, pleurisia, pneumonia);
- doenças do sistema urinário (prostatite, pielonefrite);
- Doença óssea de Paget;
- síndrome do desfiladeiro torácico superior;
- síndrome da articulação temporomandibular;
- cobreiro;
- doenças autoimunes (aquela em que o sistema imunológico ataca seus próprios tecidos) - na maioria dos casos, essas são as causas da dor inflamatória nas costas. As doenças autoimunes intimamente relacionadas à dor inflamatória nas costas são espondiloartrite axial (por exemplo, espondilite anquilosante), artrite psoriática, artrite reativa e artrite inflamatória associada a doenças inflamatórias do intestino.
Dor nas costas - sobrecarga ou inflamação?
Na maioria dos casos, a dor é uma sobrecarga. No entanto, 3 por cento. em adultos, a causa da dor nas costas é a doença inflamatória. A dor inflamatória costuma ser confundida com distensão nas costas.
"Sobrecarga" de dor nas costas | Dor nas costas inflamada |
início dos sintomas em qualquer idade | primeiros sintomas em uma idade jovem - geralmente antes dos 40 anos |
o início dos sintomas pode variar rapidamente | início insidioso, piora gradual da dor nas costas |
piora após o exercício | desaparece após o exercício |
desaparece depois do descanso | não vai embora depois do descanso |
geralmente não provoca à noite | é uma dor noturna nas costas que te desperta do sono na segunda metade da noite |
geralmente não relacionado à rigidez matinal com duração> 30 min | rigidez matinal por> 30 minutos |
frequentemente causado por sobrecarga ou trauma | dor alternada nas nádegas é característica |
não se resolve rapidamente após a administração de AINEs | desaparece rapidamente após a administração de AINEs |
pode ser descrito como "correndo" ou "passando" | não vai embora, mas aumenta gradualmente |
Leia também:
- Dor nas costas - causas
- Espinha - as doenças mais comuns da espinha
- A coluna vertebral: como evitar dores nas costas enquanto trabalha no computador
Autor: Materiais de imprensa
No guia, você aprenderá:
- Como não sobrecarregar a coluna e as articulações.
- Como se ajudar quando suas costas ou articulações doem?
- O que fazer para manter as articulações em boas condições.
- Como aliviar a coluna e as articulações quando trabalhamos muitas horas sentados ou em pé?
- Como viajar com conforto.
- Como escolher um colchão.