OLHOS CANSADOS - como ajudá-los

Se os olhos estão em bom estado, não necessitam de cuidados especiais, pois se limpam, hidratam e se regeneram perfeitamente. Freqüentemente, porém, os forçamos a trabalhar além de suas forças. Olhos cansados ​​e sobrecarregados precisam de ajuda.

Em uma sala aquecida com ar-condicionado, o ar é desumidificado. Se você passar muito tempo nele, é óbvio que a mucosa que reveste as pálpebras fica seca e os olhos ficam irritados, ardendo, ardendo e até doloridos. O mesmo acontece quando você trabalha muito - você lê, olha para o monitor do computador. Por quê? Porque focados no trabalho, piscamos nossas pálpebras com menos frequência e, portanto, não hidratamos suficientemente o globo ocular. Com o tempo, ficamos sem lágrimas. Um remédio eficaz para os olhos cansados ​​é hidratar a conjuntiva e ... descansar.

Lágrimas saborosas para olhos cansados

As gotas para os olhos que serão úteis nessa situação são comumente chamadas de lágrimas artificiais. Eles hidratam bem a conjuntiva, neutralizam irritações, aliviam as dores e queimaduras causadas não só pelo ar seco, mas também pelo vento ou sol. Alguns tipos de gotas hidratantes têm a consistência de um gel, por isso permanecem mais tempo na superfície do globo ocular. Gotas lacrimais artificiais podem ser usadas profilaticamente. Mas outros medicamentos para os olhos - mesmo os sem receita - precisam ser manuseados com cuidado.

material para parceiros Experimente

O colírio hidratante HYLO CARE® restaura o filme lacrimal natural, fornece hidratação de longa duração e restaura a barreira microbiana natural do olho. A combinação de ácido hialurônico de alta qualidade e dexpantenol em HYLO CARE® atende perfeitamente às necessidades de olhos secos e estressados. Os colírios são usados ​​para hidratar e cuidar da superfície dos olhos, além de auxiliar na cicatrização de danos na córnea e na conjuntiva. Graças ao conteúdo de dexpantenol, HYLO CARE® é especialmente recomendado para usuários de lentes de contato.

• Eles não contêm fosfatos ou conservantes;
• Instilação muito simples graças ao sistema COMOD®;
• Eles podem ser usados ​​por 6 meses a partir do primeiro uso.

Não use colírios avermelhados em olhos cansados

O abuso de drogas está lentamente se tornando nossa característica nacional. Pesquisas da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que estamos na vanguarda disso na Europa. Infelizmente, isso também se aplica aos colírios. Ficamos felizes em usar drogas que eliminam rapidamente a congestão da esclera (as chamadas proteínas). Fazemos isso porque queremos que o efeito seja imediato. E é assim que funcionam as gotas "nos belos olhos". Eles não curam o problema subjacente, apenas eliminam os sintomas. Eles contêm analgésicos e descongestionantes. Quando os vasos se contraem, os olhos não ficam mais vermelhos. E o analgésico alivia a dor e a sensação de areia sob as pálpebras. No entanto, as doenças mascaradas se acumulam e, finalmente, as chamadas efeito rebote, ou seja, doenças muito mais graves.

Para evitar olhos cansados ​​e problemas de visão

Faça pausas no trabalho de vez em quando. Em seguida, olhe um pouco mais perto e mais longe, por exemplo, em um ponto na parede e, em seguida, nas árvores fora da janela. Mova os botões para a esquerda e para a direita, mova o lápis na mão estendida e observe, estenda a mão com o lápis e aproxime-o do nariz, feche as pálpebras por alguns momentos e cubra-as com as palmas das mãos dobradas em pequenos barcos, respire fundo. Desista dos cigarros. Os radicais livres (moléculas agressivas de oxigênio) gerados durante o fumo danificam os vasos sanguíneos do olho. Eles também destroem os receptores da retina e aumentam significativamente o risco de catarata e degeneração macular. Se você trabalha no computador por muito tempo, coloque o monitor a cerca de 50 cm do rosto. Olhar fixamente para a tela a uma distância mais próxima faz com que seus olhos se esforcem de forma não natural.

Se você usar colírio

• Antes de usá-los, lave bem as mãos.
• Há apenas uma gota da droga no saco conjuntival, portanto, não há necessidade de instilar mais.
• Guarde as gotas na geladeira.
• Verifique por quanto tempo você pode usar as gotas após abrir o frasco. Normalmente a vida útil é de cerca de um mês, mas é melhor ter certeza e não usá-los por mais tempo.
• Quando o prazo de validade terminar, deite fora as gotas, mesmo que não tenham sido abertas antes. Usar produtos desatualizados pode ser perigoso.
• Não toque o dispensador nos olhos ou nas bordas das pálpebras. Solte as gotas de uma certa altura.
• Feche o recipiente com cuidado após o uso.
• Se você usa medicamentos para hidratação, opte por colírios em embalagens descartáveis.
• Nunca use gotas usadas por outras pessoas.

"Zdrowie" mensal