Sexta-feira, 21 de março de 2014.- O vício em exercício físico é um distúrbio mental que afeta homens entre 18 e 35 anos, classe média-baixa e baixa auto-estima; É um distúrbio conhecido como vigorexia. Essa obsessão faz com que os afetados tenham uma visão distorcida de seu físico.
O espelho geralmente não mente, mas para pessoas vigorosas não conta toda a verdade, mas retorna o reflexo de uma pessoa fraca e fraca, levando-a à obsessão por seu corpo.
O Dr. Luis Franco Bonafonte, responsável pela unidade de medicina esportiva do Hospital Sant Joan de Reus e membro da Federação Espanhola de Medicina Esportiva e Carlos Bernardos, diretor técnico do centro esportivo GO fit, explica as causas e as razões para esse distúrbio
Pessoas com vigorexia "geralmente são jovens entre 18 e 35 anos e, embora seja mais comum em homens nos últimos anos, há um aumento de casos entre mulheres", diz o Dr. Franco.
O médico explica que existem dois tipos de vigorexia
O que afeta pessoas que apresentam uma alteração significativa da imagem corporal, que cada vez mais querem ser mais fortes.
O que ocorre em pessoas que se exercitam bem, que realizam exercícios diários e que não concebem a vida sem praticar esportes continuamente.
A falta de auto-estima é geralmente um dos principais fatores desencadeantes desse distúrbio, "geralmente as pessoas que sofrem desses problemas tendem a ser imaturas, introvertidas e, acima de tudo, descontentes com a aparência", diz Bernardos.
Melhorar a aparência física é importante, mas para alcançá-la, além de uma genética favorável, tempo, esforço, um programa de treinamento racional e nutrição adequada, diz o diretor técnico da GO fit.
"O problema surge quando esse objetivo se torna uma obsessão e, para alcançar um físico perfeito, são utilizados recursos que, a curto prazo, são eficazes, mas que, a médio e longo prazo, podem levar a sérios problemas de saúde", diz ele.
O consumo de hormônios e anabolizantes e a prática de exercício físico compulsivo são os hábitos adquiridos por quem sofre desse distúrbio. Além disso, "eles tendem a seguir dietas desequilibradas e prejudiciais à saúde, principalmente devido ao excesso de proteínas, aminoácidos e carboidratos", explica o Dr. Franco.
Pessoas obcecadas com exercício físico "são propensas a lesões no sistema músculo-esquelético, especialmente aquelas que sofrem volumes e cargas de treinamento constantes, no entanto, atletas cujo exercício é baseado na corrida geralmente são vítimas de lesões nos tendões, lesões nas articulações e lesões musculares ", acrescenta o especialista.
Segundo o Dr. Franco, "o tratamento é baseado na modificação desses maus hábitos, realizando outras atividades que não são apenas esportes e sempre têm apoio psicológico e psiquiátrico para recuperar a auto-estima".
Cuidar do corpo desde a infância nos ajuda a estar em boa forma física no futuro, fato que contribui para a falta de auto-estima. "A educação física escolar deve contemplar entre seus principais objetivos a criação de hábitos saudáveis relacionados à atividade física em relação, não apenas ao exercício, mas ao mais importante, alimentação e descanso", observa Bernardos.
É difícil estabelecer um modelo corporal saudável padrão, uma vez que cada pessoa é diferente e há quem, sem se exercitar, tenha uma grande qualidade muscular ou um grande tamanho devido à sua genética ou estrutura óssea.
É um distúrbio que hoje ainda não está bem definido, as pessoas que sofrem dele não têm conhecimento do seu problema, de modo que "é impossível saber o número de pessoas afetadas, pois geralmente não procuram especialistas", conclui o médico. Franco
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Família De Dieta E Nutrição Medicação
O espelho geralmente não mente, mas para pessoas vigorosas não conta toda a verdade, mas retorna o reflexo de uma pessoa fraca e fraca, levando-a à obsessão por seu corpo.
O Dr. Luis Franco Bonafonte, responsável pela unidade de medicina esportiva do Hospital Sant Joan de Reus e membro da Federação Espanhola de Medicina Esportiva e Carlos Bernardos, diretor técnico do centro esportivo GO fit, explica as causas e as razões para esse distúrbio
Pessoas com vigorexia "geralmente são jovens entre 18 e 35 anos e, embora seja mais comum em homens nos últimos anos, há um aumento de casos entre mulheres", diz o Dr. Franco.
O médico explica que existem dois tipos de vigorexia
O que afeta pessoas que apresentam uma alteração significativa da imagem corporal, que cada vez mais querem ser mais fortes.
O que ocorre em pessoas que se exercitam bem, que realizam exercícios diários e que não concebem a vida sem praticar esportes continuamente.
Causas
A falta de auto-estima é geralmente um dos principais fatores desencadeantes desse distúrbio, "geralmente as pessoas que sofrem desses problemas tendem a ser imaturas, introvertidas e, acima de tudo, descontentes com a aparência", diz Bernardos.
Melhorar a aparência física é importante, mas para alcançá-la, além de uma genética favorável, tempo, esforço, um programa de treinamento racional e nutrição adequada, diz o diretor técnico da GO fit.
"O problema surge quando esse objetivo se torna uma obsessão e, para alcançar um físico perfeito, são utilizados recursos que, a curto prazo, são eficazes, mas que, a médio e longo prazo, podem levar a sérios problemas de saúde", diz ele.
Problemas causados por excesso de exercício
O consumo de hormônios e anabolizantes e a prática de exercício físico compulsivo são os hábitos adquiridos por quem sofre desse distúrbio. Além disso, "eles tendem a seguir dietas desequilibradas e prejudiciais à saúde, principalmente devido ao excesso de proteínas, aminoácidos e carboidratos", explica o Dr. Franco.
Pessoas obcecadas com exercício físico "são propensas a lesões no sistema músculo-esquelético, especialmente aquelas que sofrem volumes e cargas de treinamento constantes, no entanto, atletas cujo exercício é baseado na corrida geralmente são vítimas de lesões nos tendões, lesões nas articulações e lesões musculares ", acrescenta o especialista.
Tratamento
Segundo o Dr. Franco, "o tratamento é baseado na modificação desses maus hábitos, realizando outras atividades que não são apenas esportes e sempre têm apoio psicológico e psiquiátrico para recuperar a auto-estima".
Cuidar do corpo desde a infância nos ajuda a estar em boa forma física no futuro, fato que contribui para a falta de auto-estima. "A educação física escolar deve contemplar entre seus principais objetivos a criação de hábitos saudáveis relacionados à atividade física em relação, não apenas ao exercício, mas ao mais importante, alimentação e descanso", observa Bernardos.
É difícil estabelecer um modelo corporal saudável padrão, uma vez que cada pessoa é diferente e há quem, sem se exercitar, tenha uma grande qualidade muscular ou um grande tamanho devido à sua genética ou estrutura óssea.
É um distúrbio que hoje ainda não está bem definido, as pessoas que sofrem dele não têm conhecimento do seu problema, de modo que "é impossível saber o número de pessoas afetadas, pois geralmente não procuram especialistas", conclui o médico. Franco
Fonte:
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