BRAIN STROKE - como se proteger dele

Cada minuto conta quando ocorre um derrame. A rapidez com que o paciente recebe ajuda depende de sua vida futura e da possibilidade de retornar à plena forma. O que fazer para se proteger disso? Como você sabe se tem risco de derrame?

O derrame destrói neurônios - a cada minuto após o início de um derrame agudo, 2 milhões de neurônios, ou células do sistema nervoso, são destruídos, 14 bilhões de sinapses ou conexões nervosas e quase 12 quilômetros de fibras nervosas transportando sinais nervosos. Como resultado, até 40%. pessoas que sofreram derrame apresentam lesões que requerem tratamento especializado e reabilitação.

O que comumente chamamos de derrame é uma perda realmente repentina de suprimento de sangue para o cérebro. Na maioria dos casos (80%), é causado pelo fechamento da artéria que fornece sangue ao cérebro por um coágulo ou embolia (o chamado acidente vascular cerebral isquêmico). Os 20% restantes. são derrames hemorrágicos causados ​​pela ruptura de um vaso sanguíneo e sangramento no cérebro. E embora os idosos sejam mais frequentemente afetados por derrames, os de 30 e 40 anos estão se tornando cada vez mais vítimas.

Não hesite, faça o teste - verifique o risco de AVC

Pessoas que sofrem de fibrilação atrial têm sete vezes mais chances de ter acidente vascular cerebral, diz o Prof. dr hab. med. Janina Stępińska do Instituto de Cardiologia de Anin. Esta condição é o tipo mais comum de distúrbio do ritmo cardíaco, e seus sintomas típicos são palpitações, fadiga, fraqueza, tontura, desmaios, falta de ar e dor no peito. Às vezes, a doença não apresenta sintomas óbvios, o que cria riscos adicionais. Qual é a sua essência? Bem, os átrios do coração (as cavidades superiores do coração) não bombeiam todo o sangue para as câmaras do coração (as câmaras inferiores do coração), o que faz com que ele se acumule. Essas condições favorecem a formação de coágulos sanguíneos nos átrios. Se o coágulo se romper e fluir com a corrente sanguínea para o cérebro, pode ocorrer um derrame.
Os principais fatores de risco para AVC são obesidade, cigarros, diabetes, hipertensão e idade. Porque com o passar dos anos, com a existência dos motivos acima mencionados, o risco de desenvolver a doença aumenta, as alterações no cérebro são maiores e a recuperação é mais difícil. Portanto, no primeiro momento, sintomas aparentemente triviais como tonturas, dificuldade de concentração, visão dupla ocasional , dormência dos membros ou rosto, é absolutamente necessário consultar um médico. Os exames de sangue ajudarão a determinar a causa e selecionar medicamentos.

Como se tratar quando houver risco de acidente vascular cerebral?

Pacientes com baixo risco de acidente vascular cerebral são aconselhados a tomar ácido acetilsalicílico (AAS), uma aspirina popular, de vez em quando, mas seu uso a longo prazo danifica a mucosa gástrica e pode causar sangramento. A aspirina entérica é mais segura, mas o mercado também oferece muitas outras preparações contendo ácido ASA. São polopirina, cartão, encorpina, protetor com aspirina, mas a escolha é sempre do médico. Até recentemente, os pacientes com risco moderado ou alto de desenvolver a doença eram tratados com outros medicamentos que antagonizavam o efeito da vitamina K, por exemplo, varfarina. Recentemente, apareceu uma nova droga oral e, portanto, mais conveniente para os pacientes, a droga dabigatrana etelxilato. A preparação, conforme confirmado por estudos internacionais conduzidos em aproximadamente 19.000 pacientes, reduz significativamente o risco de acidentes vasculares cerebrais e embolia, e causa menos sangramento, incluindo aqueles com risco de vida e intracranianos. Também reduz o número de mortes por causas cardiovasculares.
A medicina natural oferece outras medidas. A Dra. Jadwiga Górnicka recomenda aos idosos que tomem o preparado homeopático Lymphomyosot três vezes ao dia, um comprimido debaixo da língua, 20 minutos antes de comer (para conseguir o resultado, use duas embalagens do preparado). Também é útil tomar pasta de ervas Fitoven adicional 3 vezes ao dia para meia colher de chá dissolvida em um quarto de copo de água morna. Beber querosene ou querosene homeopático (em farmácias) tem o mesmo efeito de afinar o sangue e melhorar o funcionamento do coração. Bebemos duas vezes ao dia durante 60 gotas com um pouco de água meia hora antes de comer. O querosene é ingerido por 14 dias, depois por 7 dias de folga e depois volta a beber querosene. O tratamento deve durar 3 meses.
Ambos os medicamentos homeopáticos, querosene e uma mistura de ervas devem ser tomados profilaticamente, por exemplo, uma vez por ano após os 40 anos.

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Dieta na prevenção de AVC

Os custos do tratamento de um AVC, incluindo aqueles diretamente suportados pelos pacientes e seus cuidadores, são elevados e rondam os 3.000 euros por ano. Portanto, o mais barato é prevenir esta doença, também de outras doenças da civilização e suas complicações perigosas. Sua principal causa é uma dieta inadequada, que contém muita gordura e proteína animal, e poucos vegetais, frutas e fibras. Os efeitos negativos dos hábitos alimentares são exacerbados pela falta de atividade física, estresse e tabagismo. A condição básica para manter a saúde - dizem especialistas do Food and Nutrition Institute de Varsóvia - é uma mudança na dieta e a transição para o chamado Dieta mediterrânea. Não tem nada a ver com mortificante, pelo contrário é saboroso e abundante, mas pressupõe a eliminação das gorduras animais em favor das vegetais, limitando a proteína animal e, ao mesmo tempo, aumentando a quantidade de peixes, vegetais e frutas. Temos excelentes condições para isso - afirma o prof. dr hab. Barbara Cybulska. Então, para fritar e cru para saladas, usamos óleo de colza, que é mais barato e tão valioso quanto o azeite de oliva porque tem uma quantidade semelhante de ácidos graxos insaturados. Por outro lado, os óleos de soja, girassol ou milho são mais bem utilizados crus, pois produzem substâncias nocivas quando aquecidos. Coma 4 porções de vegetais (40 gramas) por dia, 5 porções de produtos de cereais, por exemplo, pão escuro ou farinha de aveia no café da manhã, trigo sarraceno ou sêmola de cevada com o jantar. Em vez de doces, coma 30 gramas de frutas todos os dias (por exemplo, 3 maçãs grandes) no almoço ou no chá da tarde. Dois copos grandes de leite e um pedaço de coração fornecerão a quantidade certa de cálcio e proteína. Uma porção de peixe, frango, ervilha, feijão ou carne fornecerá o resto da proteína de que você precisa.

Beba leite voce sera saudavel

A pesquisa provou que o leite e seus produtos, que tiveram uma péssima reputação durante anos, são um componente indispensável de um cardápio adequado e desempenham um papel importante na prevenção de doenças da civilização. No início de 2000, foram publicados os resultados de muitos anos de pesquisas internacionais sobre o efeito protetor do leite na prevenção da doença isquêmica do coração. Foi constatado que uma dieta rica em vegetais, frutas e laticínios reduz a hipertensão e permite prevenir ataques cardíacos e derrames isquêmicos. Um desses estudos foi realizado nos EUA. Consistiu em dividir os participantes do experimento em dois grupos. O primeiro ingeria maior quantidade de vegetais e frutas, o segundo, além desses ingredientes, ingeria laticínios com teor reduzido de gordura. Essa dieta é conhecida como dieta combinada. Os pesquisadores ficaram surpresos com o fato de que a maior queda na pressão arterial foi observada em pessoas em uma dieta combinada, com os primeiros efeitos observados após apenas duas semanas, que podem ser comparados com os efeitos dos agentes farmacológicos. A análise dos resultados também mostrou que a combinação de frutas, vegetais e leite no cardápio também diminui o nível de homocisteína, cujos níveis muito elevados levam à aterosclerose.
Outro tema de interesse dos cientistas foi a influência do leite e seus produtos em outras doenças da civilização, como sobrepeso e obesidade. E descobriu que o aumento da ingestão de cálcio derivado do leite em afro-americanos obesos resultou na perda de peso. Cientistas franceses se interessaram por um tópico semelhante e mostraram que o leite desnatado e o iogurte no menu diário reduzem o risco de desenvolver síndrome metabólica em pessoas com obesidade abdominal. Sob esse nome estão doenças como: hipertensão, altos níveis de açúcar, altos níveis de colesterol "ruim" e triglicerídeos e baixo colesterol "bom".

Uma receita de mistura de ervas que dilui o sangue, melhora o funcionamento do fígado, rins, coração, pulmões e tem efeito relaxante nos vasos sanguíneos, acalma o sistema nervoso: 100g de Succus Taraxaci (dente de leão), Succus Farfarae (coltsfoot), Itr. Visci (visco), Itr. Hypocastani (castanha da Índia), Succus Plantaginis (banana), 2 frascos de Pectosol, Solaren e Nervosol e um frasco de Kellicardine. Combine todos os extratos e use 3 vezes 60 gotas de água entre as refeições.