Com certeza: a obesidade piora a memória. Por quê? Um novo estudo explica isso

Quanto mais quilos extras, mais fraca é a memória, concluíram os pesquisadores ao analisar a relação entre o IMC e a demência. Eles também explicaram porque a obesidade tem um impacto negativo na memória e na memória e, acima de tudo - como evitá-la. Sua pesquisa foi publicada no International Journal of Epidemiology.

Uma equipe de pesquisadores do Instituto de Epidemiologia e Saúde da UCL analisou dados de 6.582 britânicos com 50 anos ou mais, coletados no Longitudinal Study of Aging. Primeiro, analisamos quantas dessas pessoas tinham demência usando três fontes diferentes: diagnósticos médicos, relatórios de informações e estatísticas de episódios hospitalares. Em seguida, eles foram comparados com os índices de IMC dos entrevistados.

Descobriu-se que pessoas cujo IMC era 30 ou mais (ou seja, eram obesas) e não perderam peso nos anos seguintes tinham um risco 31% maior de demência, com um seguimento médio de 11 anos, do que aquelas com IMC de 18,5 –24,9.

O risco de demência relacionada à obesidade também foi associado ao sexo: foi mostrado que mulheres com obesidade abdominal tinham um risco 39% maior de demência em comparação com mulheres com IMC normal, e os pesquisadores descobriram que isso era independente de sua idade, educação e estado civil, tabagismo, genética (gene APOE ε4), diabetes e hipertensão. Uma relação semelhante não foi demonstrada para os homens.

Quando o IMC e a circunferência da cintura foram considerados juntos, participantes obesos de ambos os sexos tiveram um risco 28% maior de demência em comparação com aqueles com IMC normal.

Os pesquisadores sugerem que o excesso de gordura corporal pode aumentar o risco de demência, afetando as vias metabólicas e vasculares que contribuem para o acúmulo de proteínas ou alterações amilóides no cérebro.

Alguns estudos também fornecem evidências de que a obesidade pode aumentar o risco de demência, afetando diretamente as citocinas e hormônios derivados das células de gordura.

Conforme concluiu uma das autoras do estudo, a Dra. Dorina Cadar: - Tanto o IMC quanto a circunferência da cintura devem ser monitorados para evitar distúrbios na regulação metabólica. Portanto, é recomendável reduzir o peso a um nível ideal, adotando padrões alimentares saudáveis ​​e equilibrados, como a dieta mediterrânea, exercícios adequados e consumo reduzido de álcool durante a vida adulta.

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