O dentista lerá seu cardápio de sua boca

Os dentistas prestarão atenção ao que seus pacientes comem e bebem. No âmbito do Dia Mundial da Saúde Bucal (20 de março), os organizadores da campanha "A Polónia diz #aaa!" Recomende aos pais e responsáveis ​​que evitem adicionar açúcar, incluindo xaropes de frutas e mel, às refeições e lanches durante os primeiros dois anos de vida da criança.

Quase uma em cada duas crianças com 3 anos de idade (dados: Monitoramento de Saúde Oral do Ministério da Saúde) na Polônia sofre de cáries. Uma das principais razões para isso são os "erros" dietéticos cometidos pelos pais e responsáveis. Açúcar como aditivo, açúcar na hora de dormir e alimentação inadequada: natural e artificial, principalmente na hora de dormir - esses são os principais pecados. Esses comportamentos aumentam o risco de cárie na primeira infância quando a criança recebe alimentos que contêm açúcar. E o açúcar não é apenas o açúcar de mesa. São também açúcares contidos em: xaropes e sucos de frutas, xaropes de glicose-frutose, xaropes de agave, mel e muitos outros. Os organizadores da campanha “Polónia diz #aaa” apelam à criança para não adicionar açúcar de forma alguma às refeições e lanches nos primeiros 2 anos de vida.

- As crianças são doces o suficiente, você não precisa adoçá-las. Os pais e cuidadores devem evitar alimentos ou bebidas com açúcar, tanto os adicionados pelo fabricante quanto os próprios. Isso é importante principalmente nos primeiros anos de vida e certamente não só trará benefícios à saúde, mas também facilitará o desenvolvimento de preferências gustativas benéficas à saúde. Vale lembrar que a melhor bebida para matar a sede é a água.Poucas crianças ou adolescentes entendem que beber até 40 gramas (cerca de 8 colheres de chá!) De açúcar enquanto bebe uma lata de refrigerante adoçado de 355 ml. No entanto, o consumo frequente dessas bebidas é uma das causas não só das cáries, mas também da obesidade em crianças e adolescentes e, consequentemente, do risco de diabetes e doenças cardíacas. As obras de destruição são completadas pelos ácidos: ácido cítrico, málico, carbônico, ortofosfórico e como antioxidante - ácido ascórbico, que contribui adicionalmente para a erosão do esmalte. Não há dúvida na ciência - a quantidade e a frequência do consumo de açúcar são importantes na cárie, e essa correlação é forte. Aumento do consumo de açúcar em 1 kg por pessoa aos 12 anos de idade durante o ano, resultando em um aumento na frequência de cáries em cerca de 1%. - explica o prof. Dorota Olczak-Kowalczyk, consultora nacional na área de odontopediatria, vice-presidente da Sociedade Polonesa de Odontopediatria, co-fundadora do projeto "Nós tratamos ordenhadores".

Por que uma dieta com baixo teor de açúcar é mais importante nos primeiros anos de vida de uma criança? Os dentistas lembram que bactérias formadoras de cárie aparecem na boca com os primeiros dentes. Eles geralmente vêm do pai com cárie não tratada, geralmente da mãe. Seu transporte é facilitado pelo beijo na boca do bebê, lambidas de talheres e bicos, falta de higiene bucal após a mamada na hora de dormir e à noite, e longo prazo (após a criança completar 12 meses) e pedra noturna no seio ou mamadeira. Daí a ideia de criar o site www.leczymymleczaki.pl como parte das comemorações do Dia Mundial da Saúde Bucal, onde foram publicadas dicas práticas para pais e responsáveis. Todos os materiais, escritos em uma linguagem acessível, foram criados com base nas recomendações atuais de sociedades científicas e equipes de especialistas. Vamos aprender com eles, entre outros que: alimentar bebês não deve ser usado como sedativo, antes de ir para a cama, cochilar ou durante o sono, você deve apenas "alimentar" com água, não mergulhar a chupeta em substância doce, reservar o consumo de guloseimas e bebidas doces para "ocasiões especiais", não guardamos alimentos / líquidos substâncias cariogênicas na boca, e bebemos bebidas açucaradas com um canudo.

Decadência no prato

Prof. Marzena Dominiak, presidente da Sociedade Odontológica Polonesa, não tem dúvidas de que a saúde bucal começa no prato e no copo. Isso se aplica igualmente a crianças e adultos.

- A mensagem para adultos é simples. A cárie pode transformar uma vida doce em uma tragédia extremamente amarga, mas às vezes isso é apenas o começo dos problemas. O consumo excessivo, especialmente de bebidas açucaradas, aumenta o risco de obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes e câncer. A relação entre doenças bucais e doenças crônicas já é um fato científico. É por isso que pedimos aos dentistas que prestem mais atenção ao que seus pacientes comem e bebem. Quando perguntado "o que devo comer?" vale a pena referir as atuais pirâmides de alimentação saudável e atividade física desenvolvidas pelo Food and Nutrition Institute, preparadas para crianças, adultos e idosos - afirma o chefe da maior sociedade científica odontológica, iniciadora da campanha “Polónia diz #aaa!”.

No âmbito da celebração deste ano do Dia Mundial da Saúde Oral, os dentistas relembram que os hábitos alimentares adequados e cariostáticos, para além da higiene oral adequada e das visitas regulares ao dentista, aliadas à realização de tratamentos preventivos, são os alicerces da saúde oral. Os instrumentos de higiene eficazes devem ser: creme dental com flúor, escovas substituídas regularmente, de preferência sônicas ou elétricas, enxágues, fio dental, irrigantes e gomas de mascar sem açúcar usadas após as refeições. Os dentistas também promovem o Código Europeu contra o Câncer, a 12ª maneira de permanecer saudável, e incentivam o rastreamento do câncer bucal. A incidência de mortes por câncer de lábio, boca e garganta na Polônia é muito maior do que a média da UE.

O Dia Mundial da Saúde Bucal é o momento mais importante do ano para uma discussão pública sobre atendimento odontológico. A campanha "A Polónia diz #aaa", que é implementada pela Sociedade Dentária Polaca em conjunto com os seus parceiros, é o maior projecto do país que inspira iniciativas locais a favor da saúde. Jardins de infância, escolas, instituições públicas e consultórios médicos estão ativamente envolvidos na campanha.

A campanha teve o Mecenato Honorário de, entre outros Ombudsman da Criança, o Capítulo Internacional da Ordem do Sorriso e o Food and Nutrition Institute. Como parte da celebração, uma série de informações e materiais educacionais valiosos foram preparados para uso dos pais, responsáveis ​​e educadores. O principal parceiro da comemoração é a Philips Sonicare, e os parceiros apoiadores são fabricantes das marcas: Orbit (Mars) e Listerine (Johnson & Johnson). O Dia Mundial da Saúde Oral em 2007 foi aprovado pela FDI World Dental Federation.