Inúmeros alimentos e bebidas representam fatores de risco para o refluxo gastroesofágico.
O chocolate
O chocolate ajuda a relaxar o músculo esfíncter.
Leite
As gorduras, proteínas e cálcio presentes no leite estimulam mais ácidos gástricos.
Alimentos gordurosos
Alimentos gordurosos como manteiga, queijo, salsichas, molhos e bolos aumentam as secreções ácidas do estômago.
Laranjas, limões, toranjas (toranjas)
A acidez dos citros aumenta a acidez dos sucos gástricos.
Hortelã
A hortelã-pimenta favorece o relaxamento do esfíncter esofágico e pode participar do refluxo.
Os tomates
O tomate contribui para o refluxo esofágico.
As cebolas
As cebolas irritam a mucosa do esôfago, agravando a azia.
Especiarias e condimentos
Especiarias e condimentos irritam a mucosa do esôfago.
As bebidas
Muitas bebidas podem representar um fator agravante do refluxo gastroesofágico.
Refrigerantes
Evite bebidas com gás que causam gases, pois são fatores agravantes do refluxo gastroesofágico.
Álcool
- Bebidas alcoólicas, como vinho, cerveja ou álcoois fortes, participam do relaxamento do esfíncter esofágico, agravando o risco de refluxo.
- Quando essas bebidas alcoólicas são consumidas com o estômago vazio, os riscos de refluxo esofágico pioram.
Café e chá
Café e chá favorecem o relaxamento do esfíncter do esôfago, causando manifestações de refluxo (azia, azia ...) e irritam a mucosa do esôfago.
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