Espaço pessoal, privado e social - como eles diferem e onde está a fronteira entre eles?

Seu espaço pessoal (íntimo) é invisível, mas você sabe exatamente onde ele termina. Ele se espalha pelo corpo e você reage agudamente à sua violação. A zona íntima, a zona pessoal e a distância social são 3 tipos de distância, que mantemos convencionalmente dependendo da situação em que nos encontramos. O quanto você se permite estar perto pode depender de sua posição, padrões culturais e intimidade. Veja como é grande um espaço pessoal típico.

Uma fronteira guardada pelo instinto: espaço privado

Nosso "eu" não acaba rente à pele. Cada um de nós tem um espaço privado ao seu redor. É como se estivéssemos revestidos de um casulo invisível para os outros, mas perfeitamente perceptível para nós, constituído por várias camadas. Nós apenas toleramos as pessoas mais próximas do corpo. É por isso que uma visita ao médico, fisioterapeuta, cabeleireiro e até costureira, pessoas que devemos admitir na nossa zona íntima, nem sempre é agradável.

- Normalmente, meu novo cliente leva algum tempo para se acostumar com a situação - diz Sławek, massagista e fisioterapeuta. - As mulheres acham mais fácil do que os homens. As condições em que vivemos nem sempre nos permitem controlar o espaço que nos rodeia. Por exemplo, em um bonde ou ônibus, estamos condenados ao fato de que outros violarão nossa zona íntima. E não admira que depois de tal viagem cheguemos ao local já irritados. Afinal, suprimimos o sentimento de agressão para com os outros passageiros durante todo o trajeto. O assunto às vezes é mais delicado no caso das mulheres.

- Eu costumava ir de ônibus - diz Katarzyna, de 36 anos, esguia, elegante, geralmente tida por mais jovem - e de repente, no meio da multidão, senti a mão de alguém na minha nádega. Por um tempo me senti estúpido, mas não reagi, porque posso estar errado, pode ser uma coincidência. Eventualmente, entretanto, decidi virar minha cabeça e olhar esse cavalheiro nos olhos. Eu estava certa porque nem precisei dizer nada e a compressa quente sumiu do meu corpo.

Desde a infância, recebemos milhares de dicas para navegar no espaço. Eles raramente são declarados explicitamente. - Minha amiga é extremamente impulsiva e expansiva e cada vez que falo com ela tenho que dar um passo atrás involuntariamente - diz Magda, de 41 anos. - Talvez seja porque raramente nos tocamos na minha família. Enquanto isso, Anka está constantemente tentando agarrar minha manga quando está falando comigo. Deixar de perceber os limites da zona íntima pode levar a mal-entendidos.

- Tive a convicção de que a garota que conheci na festa gostava de mim porque ela sentou perto de mim e, quando começamos a conversar, ela tocou minha mão. Mas quando eu a abracei, ela de repente ficou furiosa, rosnou "sem as mãos" e saiu - reclama Krzysztof, um estudante de direito de 22 anos.

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Zona pessoal e distância social

A próxima camada ao nosso redor é a zona pessoal. É assim que seus amigos vêm para apertar as mãos. Os moradores da cidade, acostumados a espaços confinados e espaços limitados, geralmente chegam mais perto uns dos outros quando saudados do que os aldeões. Quando um novo colega chega ao trabalho, permitir que ele percorra essa distância é o sinal de que o grupo o aceitou. O segundo sinal não verbal de que o estranho se tornou seu é reorganizar os móveis do escritório, mover as cadeiras, abrir espaço no guarda-roupa.

No trato com estranhos, basta manter uma distância de 1,20 a 3,60m, é a chamada distância social. O suficiente para o balconista da loja pensar que deveria perguntar o que você deseja. O limite desta zona é convencional e também depende dos costumes adotados em uma determinada cultura. Edward T. Hall, antropólogo, autor dos livros "Outside of Culture" e "Bezgłośny Language", nos quais descreve, entre outros, nosso comportamento territorial, ele observou diferenças no comportamento dos cidadãos dos Estados Unidos e países sul-americanos. Americanos com alto nível profissional têm grandes escritórios; quanto maior o escritório, mais alta é a posição na hierarquia da empresa. Para os visitantes latino-americanos, a distância entre as duas poltronas - medida pela enorme mesa - era grande demais para iniciar uma conversa. É por isso que costumavam se levantar, se aproximar do anfitrião e às vezes se sentavam na beira da mesa. O americano, por sua vez, os considerou agressivos, para ele eles eram constrangedoramente próximos.

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Os regulamentos militares estipulam que a distância em que se encontra um subordinado que deseja relatar algo ao supervisor deve ser de três grandes passos.

Violação do espaço pessoal: uma questão de familiaridade ou costume

Não é apenas a distância que nos informa sobre a intimidade de duas pessoas. Esta mensagem inaudível é reforçada por: contato visual e toque. Na cultura europeia, contato visual significa interesse, é uma expressão de atividade. Em geral, quando duas pessoas falam uma com a outra, elas se olham por cerca de um terço do tempo da conversa. Desviamos o olhar da outra pessoa quando pensamos no que dizer a seguir, quando nos lembramos de algo.

Manter o contato visual é esperado, no entanto. Quando ele não está, pensamos que o interlocutor está entediado e quer ir embora. Mas - atenção - no Japão, por exemplo, um subordinado não deve olhar nos olhos do superior, pois isso seria uma expressão de arrogância. Mais uma coisa - se duas pessoas mantiverem contato visual mais de 60 por cento do tempo durante a conversa, elas estarão mais interessadas uma na outra do que no tópico que está sendo discutido.

Por outro lado, tocar alguém durante uma conversa pode ser uma expressão de familiaridade, mas também de hábito. Os homens nos países árabes aceitam contato mútuo, enquanto um norte-europeu se sentiria constrangido em tal situação. O toque de uma mulher seria claramente interpretado como avanços. Tocar outra pessoa também pode ser uma expressão inconsciente de domínio, na linguagem dos etologistas - mostra a hierarquia. Portanto, o superior na posição de autoridade se permite tocar o ombro, ombro, costas do subordinado. Talvez esses costumes sejam alterados, pelo menos no que diz respeito às pessoas do outro sexo, pela proibição do assédio sexual introduzida pelas disposições da legislação laboral.

O quão perto você pode chegar, ou seja, os limites entre zonas individuais

Pela distância que duas pessoas se mantêm, você pode dizer se elas estão próximas. Quando amigos e familiares se cumprimentam ou quando entes queridos fazem votos, a distância entre seus quadris é de aproximadamente 15 cm. Os amantes, por outro lado, movem-se dentro de suas zonas estritamente íntimas.

A zona íntima - até 45 cm ao redor do corpo (incluindo 15 cm é uma zona estritamente íntima) - é considerada pelo homem como sua propriedade pessoal e, portanto, só pode ser violada por pessoas que estejam emocionalmente ligadas a ele. Definir os limites da zona íntima é uma questão individual. Uma pessoa criada em uma família cujos membros freqüentemente se tocam terá uma zona íntima mais estreita do que aquela cujos parentes sempre mantiveram certa distância. Muitas vezes resulta de diferenças culturais - nos países da bacia do Mediterrâneo, na África ou na América do Sul, as pessoas se tocam com muito mais frequência do que, por exemplo, nos países anglo-saxões.

Área pessoal - 46–122 cm - a distância entre nós e outras pessoas durante as festas, no trabalho, na casa dos amigos. Manter isso significa que as pessoas com quem interagimos não nos fazem sentir ameaçados ou ansiosos; também o força a iniciar uma conversa.

Zona social - 1,22 - 3,6 m. Mantemos esta distância em relação a estranhos ou pessoas menos conhecidas, por exemplo, ao fazer compras numa loja.

Zona pública - mais de 3,6 m. Se nos dirigirmos a um grupo maior de pessoas, por exemplo, durante discursos públicos, essa distância nos separa deles.

Como não violar a distância segura?

Se por algum motivo (multidões em um ônibus ou outro lugar público) você for forçado a violar a zona íntima de outra pessoa, tente não deixar que os outros se sintam ameaçados ou constrangidos por essa proximidade forçada.

Aqui estão as regras a seguir:

• Evite o contato visual com as pessoas próximas a você; é melhor olhar para o espaço (janela, número do andar do elevador, etc.).
• Não tente puxar conversa - as pessoas que estão na sua zona íntima não estiveram lá por escolha própria, então não as coloque em uma posição estúpida.
• Não revele suas emoções, mantenha o rosto sério.
• Procure construir sua individualidade com a ajuda de um livro, jornal, disco, use-os para se isolar da multidão; deixe que os outros tenham motivos para acreditar que você está completamente absorto nesta atividade e não os percebe.
• Quanto maior a multidão, mais movimentos você deve fazer. Lembre-se de que seus movimentos rápidos causam mais violações das zonas íntimas de outras pessoas.

Este código não escrito de boas maneiras relaciona-se com a cultura europeia.

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