CUIDADOS COM O CABELO: Como regenerar o cabelo depois do inverno?

Após as geadas de inverno e mudanças frequentes de temperatura, nosso cabelo precisa de uma forte regeneração. O cuidado com os cabelos após o inverno deve ser intenso e dependente do problema com o qual estamos lutando. Felizmente, existem muitas maneiras de ajudar seu cabelo a recuperar sua vitalidade.

O cabelo não gosta do inverno, não há dúvida disso. Usar chapéu, geada, ar-condicionado e vento tornam o cabelo quebradiço, perde o brilho e pula. Muitos de nós também lutamos com o problema dos cabelos oleosos. Portanto, junto com os primeiros raios do sol da primavera, vale a pena pensar em dar vida aos nossos cabelos. Cosméticos que melhoram o estado do cabelo, eliminam os defeitos de sua estrutura e melhoram o estado do couro cabeludo vêm em nosso auxílio.

Graças ao uso de aminoácidos essenciais, queratina e oligoelementos térmicos, na composição dos preparos regeneradores, podemos regenerar gradativamente partes danificadas do cabelo. Os tratamentos regeneradores farão com que o seu cabelo recupere o seu estado, elasticidade e brilho, bem como a resistência aos danos mecânicos. O mais importante é a hidratação adequada, pois mesmo os cabelos oleosos ficam secos depois do inverno.

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Problemas de cabelo depois do inverno

Pontas duplas

Um dos problemas mais comuns com os quais nosso cabelo precisa lidar após o inverno são as pontas duplas. Pressionados com um lenço ou puxados pelo vento, eles não têm chance de sobreviver até a primavera em perfeitas condições. Vários ferimentos mecânicos fizeram com que o ligante intercelular conectando as cutículas do cabelo fosse danificado. Como resultado, as cutículas deixaram de aderir perfeitamente umas às outras, o que fez com que os cabelos perdessem a maciez, começassem a se embaraçar e rachar. Para remediar isso, use shampoos para cabelos secos e danificados a cada lavagem, depois aplique o mesmo condicionador - enxágue ou deixe na cabeça.

• Uma ou duas vezes por semana, dê cuidados intensivos ao seu cabelo. Após lavar e secar com toalha, aplique uma máscara regeneradora. Esfregue o cosmético em todo o comprimento do cabelo e com muito cuidado nas áreas danificadas. Enxágüe com água morna após alguns minutos.

Nota: Se, apesar dos cuidados intensivos, o estado do seu cabelo não melhorar, é melhor ir ao cabeleireiro que irá cortar o seu cabelo. O cabelo que volta a crescer será forte e cheio de brilho.

Cabelo oleoso

A maioria dos dermatologistas acredita que o cabelo deve ser lavado conforme necessário, ou seja, quando está velho. Se isso acontecer a cada dois ou três dias, você pode usar shampoos para cabelos oleosos. Se o seu cabelo requer lavagem diária, um shampoo de pH neutro e suave comprado em uma farmácia será muito melhor. Um couro cabeludo oleoso sempre requer muito cuidado, pois o excesso de gordura favorece o aparecimento de caspa. Lembre-se, porém, que apesar da seborréia intensa, as pontas dos cabelos podem ficar muito secas - o cabelo é oleoso apenas na raiz, o restante costuma ser seco e quebradiço. Sua aparência também se reflete em sua dieta de inverno, geralmente com menos vitaminas e minerais.

A causa dos cabelos oleosos no inverno também é o uso de chapéu. Sob o chapéu, o couro cabeludo superaquece e as glândulas sebáceas atuam intensamente, de modo que o cabelo fica rapidamente oleoso e estático. Portanto, não vamos abrir mão dos condicionadores, lembre-se de escolher os próprios para cabelos oleosos e esfregar apenas nas pontas, sem tocar no couro cabeludo. Também podemos usar condicionadores em spray que são menos onerosos para o cabelo.

• Para melhorar o estado do couro cabeludo, podemos usar decocções de álcool de bétula ou urtiga (podem ser usadas alternadamente), que estão disponíveis em lojas de ervas. Antes de lavar a cabeça, esfregue uma pequena quantidade da decocção no couro cabeludo com um algodão e deixe agir por 10 minutos. Em seguida, enxágue com água morna.

Nota: Se, apesar de todos os esforços, a seborreia não diminuir (lavamos o cabelo de manhã e à noite já está velho), é necessário consultar um dermatologista, pois pode ser o início da dermatite seborreica.

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Cabelo caindo

Perdemos várias dezenas de fios de cabelo todos os dias e isso é completamente normal. No inverno e na primavera, a queda de cabelo geralmente piora. Embora o gelo não seja uma ameaça direta ao cabelo, não é neutro para o couro cabeludo. No frio, as glândulas sebáceas trabalham mais lentamente, por isso o cabelo fica desprovido de uma camada protetora de sebo - é mais seco, quebradiço e sujeito a danos. Eles ficam mais fracos e podem cair excessivamente, porque os vasos sanguíneos se estreitam e menos nutrientes chegam aos folículos capilares. O melhor é usar cosméticos que fortaleçam o cabelo e suas raízes. Em drogarias e farmácias você encontra xampus, tônicos, ampolas e condicionadores com esse efeito. A dieta de inverno, geralmente pobre em vitaminas e minerais, também pode ser a culpada.

Nota: Se você perceber que há fios inteiros de cabelo na escova ou pente após cada escovação ou se o período de queda de cabelo for prolongado, consulte um dermatologista - pode ser um sintoma de mau funcionamento do sistema endócrino ou problemas de tireoide.

Cabelo seco e estático

Quando o cabelo seco esfrega um no outro, cargas elétricas são geradas nas pontas. Conforme as mesmas cargas se repelem, o cabelo começa a ficar crespo. Quando nos aproximamos deles com um objeto com cargas opostas, como um pente, eles atiram e imediatamente aderem a ele.

Esses cabelos precisam de um tratamento hidratante sólido na forma de um condicionador após cada lavagem e uma máscara uma vez por semana. Você também pode comprar um spray para usar depois de secar o cabelo em uma farmácia e, em circunstâncias excepcionais, discipliná-lo tocando suavemente o cabelo com as mãos untadas com condicionador. Lembre-se de que seu cabelo fica mais estático se entrar em contato com roupas sintéticas.

Remédios caseiros para regeneração do cabelo após o inverno:

• Uma maneira de lidar com pontas duplas. Combinamos o ovo e uma colher de cerveja. Espalhe a mistura sobre os cabelos úmidos, previamente lavados, embrulhe com papel alumínio e uma toalha e deixe por cerca de 15 minutos. Em seguida, enxágue o cabelo e lave novamente com shampoo
• Uma forma de lidar com cabelos oleosos. Misture 2 colheres de chá de rabo de cavalo, 2 colheres de chá de sálvia, colher de chá de tomilho seco e uma colher de chá de alecrim. Despeje um litro de água fervente sobre tudo e deixe tampado por 15 minutos. Deixe a infusão esfriar, coe e enxágue os cabelos limpos com ela.
• Uma forma de prevenir a queda de cabelo. Depois de lavar o cabelo, enxágue-o com um enxágue caseiro de rabo de cavalo ou urtiga à base de ervas. A infusão de ervas pode ser usada imediatamente após o resfriamento.
• Uma solução para cabelos secos e estáticos. Combinamos 2 gemas, clara de ovo, uma colher de chá de mel e uma colher de chá de azeite. Esfregue os cabelos com o mingau, enrole em uma toalha e deixe por duas horas, depois lave duas vezes com o shampoo.
  

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Nutrição capilar no cabeleireiro

Para regenerar os cabelos depois do inverno, vale a pena visitar um cabeleireiro profissional. Às vezes basta aparar as pontas, mas pode acontecer que o cabelo esteja tão danificado que seja necessário cortá-lo. A primavera é a época perfeita para trocar de penteado - nos sentiremos mais revigorados, confiantes e atraentes, e nossos cabelos ficarão em melhores condições. Cortar o cabelo também fará com que os fios tenham uma aparência melhor e não precisaremos de muitos cosméticos para modelar.

Além disso, os salões de cabeleireiro oferecem uma ampla gama de tratamentos capilares que o ajudarão a regenerar o cabelo após o inverno. O especialista nos ajudará a avaliar quais cuidados nosso cabelo precisa - se será um tratamento hidratante, reconstrução do cabelo, endurecimento do couro cabeludo ou restauração da cor. É uma boa ideia usar ampolas regeneradoras - o efeito é imediato e o tratamento custa de 50 a 150 PLN.

Dieta regeneradora

A alimentação, geralmente pobre em vitaminas e minerais, também é responsável pelo mau estado do cabelo após o inverno. A seleção dos alimentos certos ajudará efetivamente a reconstruir e regenerar nosso cabelo, por isso vale a pena fazer mudanças na dieta. Vamos comer mais vegetais, frutas, peixes, laticínios, frutos do mar, sêmolas, lentilhas e grãos inteiros. Vamos limitar os doces, especiarias e estimulantes.

Podemos também complementar a dieta com preparações que contenham um conjunto de minerais que melhoram a condição do cabelo. Os ingredientes mais importantes desses comprimidos são: ácido pantotênico, silício, zinco e cálcio. As vitaminas B são muito importantes para a condição do cabelo, incluindo B1, B2, B3 (niacina), B5, B6 ou ácido fólico. No entanto, lembre-se de consultar o seu médico quanto à escolha da preparação.

Lavagem adequada da cabeça

É melhor iniciar a regeneração capilar mudando seus hábitos de cuidado com o cabelo. Ao lavar o cabelo, procure fazer com cuidado, pois o maior dano à estrutura do cabelo ocorre quando ele está molhado. Não enrugue o cabelo nem arranhe a pele, pois isso estimulará as glândulas sebáceas. Enxágüe a cabeça com água fria e aplique o shampoo novamente. Após o enxágue, aplique o condicionador - após a lavagem as cutículas do cabelo estão abertas, o que permite que os princípios ativos do condicionador penetrem profundamente. Se você estiver usando uma secadora, lembre-se de que o fluxo de ar não deve ser muito quente.

Experimente também esfoliantes projetados para o couro cabeludo, que ajudam a remover impurezas, pele calosa e epiderme morta, além de limpar a boca dos folículos capilares. Eles também têm propriedades bactericidas e sebostáticas, e os extratos vegetais neles contidos aliviam a inflamação e hidratam a pele.