Nossos pés são nosso suporte. Eles usam pesos, se cansam, se dobram em sapatos desconfortáveis, suam nas meias e incham com o calor. Eles também são extremamente sensíveis às mudanças nas condições climáticas. Os pés são exigentes porque ressecam com muita freqüência e sua pele delicada descama e racha. Os peelings caseiros são muito úteis e precisam ser feitos regularmente, sem esquecer da lubrificação adequada.
Não há glândulas sebáceas nos pés. Isso significa que os pés muitas vezes sofrem de secura excessiva. Além disso, você precisa adicionar condições climáticas variáveis, meias e sapatos à prova de vento e a falta de cuidados regulares. É por causa da secura que a pele dos pés apresenta rachaduras e calosidades duras nos calcanhares.
O escalda-pés não pode ser quente, pois vai secar ainda mais.
Se seus pés ficarem excessivamente secos e sua pele descascar e rachar, tente lubrificá-los pelo menos uma vez por dia. Você pode usar máscaras e cremes prontos ou lubrificar os pés com pomada de vitamina A + E. Pelo menos uma vez por semana, prepare um pedilúvio em água morna com azeite de oliva e, a seguir, faça um bom peeling completo. Massageie os pés com um produto pronto ou caseiro com partículas abrasivas. Massageie as áreas onde a pele é mais grossa (calcanhares) por mais e mais e trate delicadamente as áreas sensíveis (por exemplo, a pele ao redor dos tornozelos).
Após a descamação, lubrifique generosamente os pés com uma pomada hidratante e calce meias finas de algodão. Repita a atividade regularmente, pelo menos uma vez por semana, e você notará como a pele dos pés amolece. Flexível, macio e hidratado, não necessita de ralador e pedra-pomes.
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Receita para esfoliação de café
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de café moído,
- 1 colher de sopa de azeite,
- 1 colher de chá de suco de limão.
Preparação: Despeje o café bem moído em uma tigela. Adicione o azeite e o suco de limão e misture até ficar homogêneo. Aplique o esfoliante na pele úmida dos pés, de preferência após um banho quente. Massageie a pele suavemente, esfregue os calcanhares com mais força. Após alguns minutos, lave os pés com água.
Receita para uma esfoliação com pés de nozes
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de eucerin,
- 3 colheres de chá de cascas de nozes moídas.
Preparação: Moa bem as cascas de nozes, de preferência no moinho de café. Em seguida, despeje em uma tigela, adicione eucerin e misture bem. Aplicar nos pés lavados e secos, massajar com movimentos circulares. Por fim, lave os pés com água morna.
Receita para esfoliante de açúcar
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de polpa de linhaça fervida,
- 1 colher de sopa de açúcar branco.
Preparação: misture os ingredientes e massaje a pele dos pés. Se a casca for muito suave, você pode mudar para açúcar grosso (por exemplo, marrom) ou adicionar menos semente de linhaça. Você também pode usar o purê de linhaça separadamente como máscara hidratante - coloque nos pés, embrulhe com papel alumínio, coloque as meias e deixe por cerca de 30 minutos. Em seguida, lave os pés com água morna.
Receita para esfoliação de pés de sal
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de sal,
- 1 colher de sopa cheia de óleo de coco ou manteiga de karité,
- 2 gotas de óleo de hortelã-pimenta.
Preparação: sal, fino ou grosso, coloque em uma tigela e adicione o óleo de coco ou manteiga de karité. Certifique-se de que o óleo seja macio, mas não o dissolva em banho-maria. Adicione duas gotas de óleo de hortelã-pimenta, vai deixar seus pés com uma sensação de frescor e um cheiro fresco. Misture bem todos os ingredientes e aplique nos pés. Massageie por alguns minutos e depois lave a pele com água morna. Se seus pés estiverem muito gordurosos, use sabão de glicerina para lavar.
Vale a pena saberNão use cascas quando a pele dos pés estiver irritada ou se houver alergia a um dos ingredientes do cosmético. Evite descascar também quando houver feridas abertas, calosidades não cicatrizadas e grandes rachaduras no calcanhar dos pés. Se a pele após a descamação ficar irritada, é sinal de que foi exagerada, houve alergia ou a pele dos pés está muito sensível.
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