O transtorno de personalidade dependente é um transtorno de personalidade característico de pessoas dependentes, com baixa autoestima, que evitam a responsabilidade por suas decisões. Pessoas dependentes raramente percebem que esta é uma entidade de cura. Eles geralmente vão ao psicoterapeuta apenas quando o distúrbio os impede de viver normalmente.
O transtorno de personalidade dependente geralmente afeta pessoas com uma estrutura de caráter específica. As características típicas de tais pessoas incluem autoestima reduzida, dependência, submissão, timidez, percebendo-se como desamparado, incompetente, privado de forças e habilidades. Pessoas dependentes estão tão imbuídas do medo do abandono que aprovam quase todas as decisões da pessoa de quem dependem. Mesmo que sintam alguma discordância, são incapazes de expressá-la e, em algumas situações, podem até agir em seu próprio detrimento. Contanto que você não perca seu "suporte" atual.
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Sintomas de personalidade dependente
O transtorno de personalidade dependente é uma doença incluída na Classificação Internacional de Doenças oficial CID-10 sob o símbolo F60.7. Seu diagnóstico deve incluir pelo menos três dos seguintes sintomas:
- Subordinar suas necessidades às necessidades de outras pessoas;
- Sentimento de solidão, medo injustificado de perder a pessoa de quem depende;
- Sensação de incapacidade de decidir por si mesmo;
- Sem requisitos para as pessoas de quem você depende;
- Consentir que outras pessoas o ajudem a tomar decisões importantes;
- Incapacidade de tomar decisões sem o conselho e apoio de outras pessoas;
- Incapacidade de expressar insatisfação com as pessoas de quem você depende;
- Falta de fé nas próprias habilidades e aptidões;
- Esforçando-se para agradar a todo custo aqueles que dependem;
- Sensação frequente de desamparo;
- Busca extenuante de novos conhecidos diante da visão de perder os anteriores.
A dependência de outras pessoas é a característica predominante de uma personalidade dependente. Uma pessoa com esse transtorno se esforça quase constantemente para estar perto da pessoa para quem deseja transferir a responsabilidade por suas decisões de vida. O procedimento é anormal - é mais compulsivo do que uma forma natural de manter um vínculo. O maior inimigo das pessoas com transtornos de personalidade dependente é a visão de estar sozinho e a necessidade de tomar decisões independentes, não dependendo do conselho de outras pessoas. Essas pessoas, por estarem sozinhas, se sentem perdidas e desamparadas, não podem tomar decisões por conta própria - tanto as simples, como escolher uma roupa para uma determinada ocasião, quanto as mais complexas, como a escolha de uma profissão.
Transtorno de personalidade dependente - causas
A personalidade dependente pode ser influenciada por vários fatores, desde biológicos até relacionados à experiência. Com relação aos fatores biológicos, a personalidade dependente pode simplesmente ser condicionada pelo temperamento com o qual a pessoa nasceu. No entanto, muitas vezes isso não é culpa dos próprios genes. Os psiquiatras acreditam que muitas vezes a causa desse transtorno é a educação específica. A personalidade dependente de uma criança geralmente é responsabilidade dos pais que apresentaram um modelo educacional autoritário ou excessivamente cuidadoso. Os pais que cuidam de seus filhos em todas as etapas, não permitem que eles decidam independentemente sobre si mesmos em questões triviais, por exemplo, escolher um brinquedo ou a cor das meias, não moldam sua individualidade e não permitem que eles desenvolvam uma curiosidade natural.
Uma criança que não é ensinada a fazer suas próprias escolhas também pode ter um problema com isso em sua vida adulta e será deixada para confiar nos outros neste assunto. Apenas algumas pessoas têm a chance de "alcançar a independência", por exemplo, por meio de uma rebelião juvenil, e assim desenvolver sua identidade. No entanto, não existe uma regra para isso.
Vale a pena saberTranstorno de personalidade dependente - onde buscar ajuda?
As pessoas dependentes raramente pedem ajuda elas mesmas, se em sua vida cotidiana a atitude que adotaram lhes for adequada. O problema geralmente é percebido quando, como resultado desse transtorno, a alegria da vida se perde e as coisas se tornam desnecessariamente complicadas. Às vezes, a consequência do sentimento de dependência pode ser depressão ou neurose - mais frequentemente quando uma pessoa perde uma pessoa de quem dependia até agora e não consegue lidar com isso. Com o problema do transtorno da personalidade dependente, é melhor procurar a ajuda de um psicoterapeuta. Em casos mais graves, quando os transtornos são acompanhados por sintomas de doenças mentais, o auxílio de um psiquiatra se torna necessário.
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Transtorno de personalidade dependente - tratamento
Uma forma eficaz de assistência no tratamento do transtorno da personalidade dependente é a psicoterapia determinada por um psicólogo. Os agentes farmacológicos são usados muito raramente no tratamento. Normalmente, apenas quando os distúrbios são acompanhados de ansiedade ou depressão injustificada.
Na psicoterapia da personalidade dependente, o mais importante é conscientizar o paciente do fato de que ele ou ela tem o direito de decidir por si mesmo, que ele é uma entidade separada que pode fazer escolhas responsáveis e satisfazer suas próprias necessidades, e é dever dos outros respeitar essa autonomia.
A duração da terapia costuma ser bastante longa, o que está relacionado à dificuldade de se construir uma relação adequada entre o terapeuta e o paciente. Existe o risco de o psicoterapeuta se tornar outra pessoa que se tornará dependente do paciente. Portanto, é importante manter uma atitude adequada no trabalho do psicólogo. Por um lado - como terapeuta - ele tem que apoiar, por outro lado, mostrar ao paciente e exigir que ele tome decisões independentes e menos submisso.
Faça o Teste de Personalidade Dependente e veja se ele se aplica a você
Se você suspeita que você ou um ente querido tem uma personalidade dependente, vale a pena fazer algumas perguntas. Uma resposta afirmativa para a maioria deles pode ser um sinal de um transtorno de personalidade.
Você tem personalidade dependente? - teste
- Eu me considero uma pessoa vulnerável.
- Em um relacionamento, procuro uma pessoa que terá uma vantagem sobre mim e me manterá seguro.
- Eu idealizo meu parceiro, meu amigo.
- Quando falta a pessoa que é mais importante para mim, me sinto mal e não consigo lidar com essa solidão.
- Se eu fosse abandonado / rejeitado por alguém próximo a mim, seria o fim do mundo.
- Cultivo meu relacionamento a todo custo, muitas vezes fazendo concessões e desistindo de minhas próprias necessidades.
- Quando a distância se desenvolve em um relacionamento ou relacionamento com um amigo, sinto uma ansiedade tremenda.
- Sou capaz de sacrificar até mesmo relacionamentos com filhos ou amigos pelo meu relacionamento.
- Muitas vezes não posso ir contra meu parceiro, meu amigo.
- Estou com ciúmes e desconfio (muitas vezes sem motivo).
- Quando estou sozinho, fico deprimido.
- Quando o relacionamento termina, procuro rapidamente meu próximo amor.
- Gosto de fazer trabalhos em nome dos outros, prefiro quando alguém estabelece metas para mim.
- Posso fazer muito para ganhar simpatia pelos outros.
- Eu gosto mais de estar perto de pessoas.
- Entro em pânico quando, de repente, tenho que fazer algo sozinho, por exemplo, lidar com algum assunto importante.
- Muitas vezes me falta autoconfiança, isso me desmotiva.
- Eu sou autocrítica.
- Gosto de aconselhar outras pessoas, também em assuntos pessoais.
- Sou submissa, dócil.
- Evito funções e tarefas responsáveis - também no trabalho.
- Costumo fingir que estou feliz.
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