Eu peso 72 quilos e altura de 165. O Adipex será eficaz o suficiente para evitar o efeito ioiô? Os exercícios na água da piscina são eficazes?
Praticar exercícios na água da piscina, ou hidroginástica, é uma ótima ideia para reduzir o peso corporal e manter a forma. O efeito ioiô está sempre presente se uma pessoa que está perdendo peso não muda permanentemente seus hábitos alimentares e, por exemplo, seu estilo de vida "sedentário". Adipex apóia a perda de peso, ajuda a sobreviver ao período inicial difícil de perder peso, mas não resolverá o problema "para sempre". Você tem que mudar seu estilo de vida e dieta, e tratar os medicamentos como suporte.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Jolanta MętrakAlém de se especializar em doenças internas, ele também lida com perda de peso profissional, trabalha no Centro Médico DAMIANA e na Policlínica "Czajkowscy" em Piaseczno (Rua Kilińskiego 14).
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