PERDER PESO NA OBESIDADE - COMO REDUZIR O DESEJO POR DOCES?

Perder peso na obesidade - como reduzir o desejo por doces?



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Tenho 169 cm de altura e peso 94,5 kg. Adoraria perder peso (15-20 kg), o meu problema são os doces. O que posso fazer para reduzir meu consumo? Eu entendo você ou seus doces. Aqui estão algumas dicas sobre o que você pode fazer. Porém, além de dicas dietéticas