Meu problema é um medo obsessivo do câncer. Ainda tenho medo de adoecer, atribuo a esta doença todos os sintomas perturbadores do meu corpo, além disso, me atormento e me culpo quando fico um dia sem fazer exercícios, ou quando como batatas fritas ou ocasionalmente fumo um cigarro. Sou fortemente determinado geneticamente a essa doença, mas tenho a impressão de que quanto mais me preocupo, mais a provoco, porque o estresse me faz buscar estimulantes, comer demais ou cair no desespero. Como você lida com essa obsessão?
O conselho é curto, simples e direto: Visite um psicólogo ou psiquiatra para descobrir se você tem um transtorno chamado transtorno obsessivo-compulsivo e comece o tratamento imediatamente. A própria Senhora não vai sair disso; é uma doença muito cansativa.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
