Não consigo me comunicar com meu marido

Não consigo me comunicar com meu marido - ele percebe tudo o que digo como um ataque a si mesmo, distorce o sentido de minhas palavras, embora eu diga exatamente o que quero dizer. Ele não quer me ouvir ou começa uma discussão. Quando começo a falar sobre sexo, ele imediatamente assume que fez algo errado e que não me sinto confortável com ele. Estamos ambos na casa dos 40 anos. O marido não quer saber de uma consulta com uma psicóloga.

Freqüentemente, surgem mal-entendidos porque o parceiro interpreta o que dizemos a ele à sua maneira e percebe nossos pedidos como um ataque. Então, vale a pena prestar atenção se realmente formulamos nossas frases de forma que ele não se sinta ofendido. Erros comuns na comunicação são: generalizar - ou seja, dizer "você sempre", "você nunca" - uma pessoa que ouve tal mensagem se sente atacada e começa a se defender. Também raramente falamos sobre nossas emoções, mas é mais fácil para nós julgar o comportamento da outra pessoa. Isso também cria resistência. Por exemplo, a mensagem "você não se importa com minhas necessidades na cama" será recebida de forma diferente da mensagem "Eu me sinto insatisfeito e sexualmente insatisfeito porque sinto falta de carícias mais longas". A primeira mensagem será percebida como um ataque, enquanto a segunda não causará tal resistência. Se tentar falar repetidamente com seu marido não surtir efeito, vale a pena considerar o que pode ser alterado na maneira como você se comunica para se comunicar com ele. Você também pode ir sozinha a um psicólogo e discutir os conflitos entre você e seu marido e tentar resolvê-los.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psicólogo, psicoterapeuta, sexólogo clínico e sexólogo forense. Ele tem um Certificado de Sexologista Clínico, concedido pela Sociedade Polonesa de Sexologia, após completar uma especialização completa em sexologia clínica em Varsóvia, e um Certificado de Sexologista Judicial. Ele lida com o tratamento de distúrbios sexuais em mulheres e homens. Ele trabalha tanto individualmente quanto com casais. Ela conduz psicoterapia para vítimas de violência sexual. Ela realiza diagnósticos e apoio psicológico para pessoas transexuais.