Já faz algum tempo que tenho lutado com um problema bastante cansativo, desde que me mudei para o centro histórico de uma certa cidade, é difícil para mim funcionar normalmente, principalmente à noite, por causa do barulho, por menor que seja. Durante o dia, a música pode estar tocando em algum lugar ao longe, as pessoas podem estar andando pela cidade, mas quando a noite se aproxima, devo ter silêncio total. Se às 21h ouço conversas, o som da TV ou, pior, música ao longe, não consigo funcionar, fecho as janelas e continuo andando e abrindo de vez em quando, ouvindo se alguém está falando, tocando ou ouvindo música. Estou ficando nervoso agora, não consigo me concentrar em nada, pensando obsessivamente nas pessoas que fazem esse som. Por causa disso, tenho que usar constantemente o temporizador durante a noite. Estranhamente, latidos de cães, corridas de gatos, festivais, coisas que estão além do meu controle não me incomodam. Posso ter um diagnóstico ou encaminhamento, o que há de errado comigo? Tem outra coisa, o nervosismo, ou melhor, as explosões descontroladas, podem acontecer comigo, a situação é mais estressante, tudo bem, e às vezes algo que não devia me aborrecer, e eu explodi sem controlar, grito com os outros e às vezes bato naquela coisa isso me deixou nervoso. Tenho pessoas com neurose na minha família. Depois do surto, muitas vezes surgem estados depressivos, não fico contente com nada, gostaria de me isolar das pessoas. Posso pedir conselhos sobre esse assunto também?
Você pode pedir conselhos, diagnósticos - não. Um diagnóstico não pode ser feito com base em uma descrição tão curta, embora factual. Pode haver muitos motivos, então recomendo visitar um psicólogo. Um elemento importante, por exemplo, pode ser o fardo familiar com as neuroses, porque talvez você só tenha aprendido o comportamento neurótico ao imitar sem saber os sintomas de alguém. A neurose é um assunto complicado e requer seu próprio trabalho de autorreconhecimento sob os cuidados de um terapeuta. Isso se combina com estados depressivos, que - mais ainda - exigem "malhar". Portanto, não atrase sua consulta psicológica!
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
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