A hipertensão geralmente é causada por um estilo de vida pobre. Você pode tentar reduzir a pressão alta eliminando o excesso de peso. Se isso não ajudar e a pressão se estabilizar em ou ultrapassar 140/90, consulte um médico o mais rápido possível.
Como no caso de qualquer enfermidade, também no caso da hipertensão, princípio de que quanto mais cedo iniciarmos o tratamento (seja mudando nosso estilo de vida ou tomando medicamentos), menos transtornos serão causados pela doença. Caso contrário, o problema vai piorar e tornar-se fatal.
Ouça sobre a hipertensão, de onde vem e como é tratada. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
De onde vem a hipertensão
Quase 90 por cento. É difícil para os hipertensos responder a essa pergunta. Eles sofrem com os chamados hipertensão primária, também conhecida como hipertensão essencial. As causas desta doença ainda não são totalmente compreendidas. No entanto, sabe-se que podemos herdá-los. Se houver histórico de hipertensão na família, o risco de também ficarmos doentes é maior. Mas, na maioria das vezes, trabalhamos persistentemente para sua criação.
O desenvolvimento da hipertensão primária é estimulado pela falta de exercícios, dieta pobre, obesidade, tabagismo, abuso de álcool e estresse de longo prazo. Às vezes, a hipertensão arterial também se desenvolve quando uma mulher toma pílulas anticoncepcionais há muitos anos.
Estima-se que 5-10 por cento. Pessoas hipertensas sofrem de hipertensão secundária, conhecida como sintomática. Este é o resultado de outras doenças graves. Depois de tratados, a pressão geralmente volta ao normal.
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Hipertensão - quando você precisa da ajuda de um médico
Se você não conseguiu quebrar a pressão perdendo o excesso de peso e mudando seu estilo de vida, é necessária a ajuda de um especialista. No entanto, antes que o médico determine a hipertensão, devemos medir regularmente a pressão várias vezes, por pelo menos um mês. Às vezes, ele recomenda usar um aparelho para medição constante da pressão arterial (o chamado Holter). É usado no braço, acima do cotovelo. Às vezes também é necessário realizar um ECG, análises de sangue e urina, raios-x e os chamados exames de eco ou fundo de coração. Com todos os resultados, você pode escolher a terapia adequada.
Os medicamentos diários nem sempre são necessários com hipertensão leve. No caso de moderado e grave - temos que tomar medicamentos constantemente. Geralmente são diuréticos, possivelmente os chamados beta-bloqueadores (que desaceleram os batimentos cardíacos), alfa-bloqueadores (alargam os vasos sanguíneos) ou os chamadosinibidores da enzima de conversão (não permitem que esta enzima libere o hormônio responsável pelo aumento da pressão).
O cardiologista seleciona os medicamentos individualmente para cada paciente. Esta é uma terapia feita sob medida com muito por onde escolher, porque existem mais de 60 preparações disponíveis.
Os remédios modernos funcionam por muito tempo e, geralmente, basta tomá-los uma vez ao dia para aliviar os incômodos sintomas e normalizar a pressão. Se a hipertensão se tornou permanente, devemos tomar remédios para o resto de nossas vidas.
Cada um de nós deve medir a pressão a cada seis meses. Pessoas de famílias com histórico de doenças cardiovasculares precisam fazer isso com mais frequência, assim como aquelas que sentem tonturas, desmaios, hiperatividade, palpitações e sintomas semelhantes.
É necessária interação razoável com um médico no tratamento da hipertensão
Infelizmente, mesmo o melhor especialista fará pouco se o paciente não cooperar com ele. O que isso significa? Em primeiro lugar, o cumprimento cuidadoso das recomendações médicas. E o mais importante deles soa assim:
- Sem consultar um especialista, não devemos reduzir as doses dos medicamentos - mesmo quando nos sentimos bem. Porque assim, e nenhuma dose diferente da droga, melhora a nossa saúde. Somente o médico pode decidir sobre a mudança.
- Se você está tomando algum medicamento regularmente, informe o seu médico sobre isso. Em seguida, ele escolherá uma preparação que não irá interagir (ou seja, causar efeitos indesejáveis) com esses medicamentos. Isso também se aplica à contracepção oral.
- Se você não se sentir bem depois de tomar o medicamento, peça ao médico para alterá-lo, mas não interrompa o tratamento.
Autor: Materiais de imprensa
No guia, você aprenderá sobre a epidemia moderna:
- aterosclerose
- diabetes
- hipertensão