O microbioma da pele consiste em bactérias, vírus, fungos e ácaros que habitam sua superfície. Se estiverem em equilíbrio quantitativo e de espécies, protegem a pele, graças ao qual, por exemplo, não aparecem dermatites atópicas, alergias, caspa e outras doenças de pele. O que influencia o microbioma da pele?
A pele é o maior órgão humano que protege o corpo contra patógenos nocivos. Essa proteção também é auxiliada por microrganismos que, vivendo em equilíbrio, protegem contra o aparecimento de sintomas que causam desconforto e, consequentemente, doenças de pele.
Índice
- O microbioma da pele - o que é?
- O microbioma da pele - quais são suas funções?
- O microbioma da pele - de que depende e o que o afeta?
- O microbioma da pele e doenças
- O microbioma da pele - como cuidar?
O correto microbioma da pele garante sua saúde e bom aspecto, por isso não vale a pena se livrar dos microorganismos através, entre outros, uso frequente de procedimentos cosméticos ou produtos de cuidado agressivos. Descubra quais são as funções do microbioma da pele, o que o afeta e como cuidar dele.
O microbioma da pele - o que é?
O microbioma da pele é um ecossistema complexo composto por microrganismos que habitam sua superfície. O termo "microbioma" tornou-se popular quando Joshua Lederberg ganhou o Prêmio Nobel em 2001 e em sua pesquisa foi definido pela coleção de genomas de todos os micróbios que habitam o corpo humano: bactérias, fungos, vírus e ácaros.
Por sua vez, o chamado A microbiota da pele é um conjunto de microrganismos entendidos como células. Vale a pena perceber que o ambiente circundante está repleto de vários microorganismos que se movem facilmente de lá para a pele.
Assim, a pele é colonizada não apenas por microrganismos benéficos e neutros que vivem em simbiose com as células da pele, mas também por outros menos desejados - os patógenos.
Conforme relatado por pesquisadores da Medical University of Silesia em Katowice no "Dermatological Review" em 2015, o microbioma da pele consiste principalmente em quatro tipos de bactérias: Actinobacteria, Firmicutes, Bacteroidetes e proteobacterai, fungos Mallassezia e ácaros Demodex.
Às vezes, também é habitada por patógenos, incluindo estafilococos aureus e estreptococos, que por sua vez podem causar infecções e, portanto, levar a várias doenças de pele.
Vale ressaltar, porém, que o microbioma cutâneo é individual para cada ser humano. A pesquisa de P. Kowalczyk, K. Głowacka e E. Górska publicada na "Medycyna Rodzinna" em 2015 comprovou que apenas 13% dos microrganismos obtidos na superfície da mão são idênticos em dois indivíduos.
Isso prova que a pele é muito diversa em termos de microrganismos que a habitam. Além disso, é importante saber que tanto a composição das espécies quanto a composição quantitativa dependem, entre outras, de em áreas individuais da pele, sua espessura, bem como umidade e temperatura.
O microbioma da pele - quais são suas funções?
A pele é o maior órgão do corpo humano, cuja função é se integrar com o meio externo, além de proteger contra os patógenos que desejam penetrar no interior do corpo.
Embora o microbioma da pele esteja em contato constante com os microorganismos do meio ambiente, graças à sua estrutura, incluindo sua superfície seca, áspera e freqüentemente escamosa não é favorável ao crescimento de patógenos.
A pele não aceita microrganismos com os quais entre em contato e, assim, protege o corpo contra a formação de microflora anormal.
Também inclui substâncias que o protegem contra patógenos (por exemplo, sebo contendo triglicerídeos), e que não só impedem a entrada de microorganismos prejudiciais, mas também ativam mecanismos do sistema imunológico que combatem eficazmente a ameaça.
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Infelizmente, más condições da pele podem ser prejudiciais ao corpo e afetar o crescimento de bactérias patogênicas. As infecções ocorrem principalmente devido à baixa imunidade, quando uma pessoa está recebendo terapia antibiótica ou quando a pele apresenta feridas ou corpos estranhos (por exemplo, válvulas artificiais).
O microbioma da pele - de que depende e o que o afeta?
O microbioma da pele depende de muitos fatores, incluindo na espessura da pele - outros microrganismos colonizarão as superfícies planas da pele e outras dobras e cavidades cutâneas. Além da estrutura diferenciada, esses locais também diferem em temperatura e umidade, o que também afeta a composição do microbioma.
Portanto, no pescoço, rosto e cabeça ricos em sebo, existem, entre outros, fungos do gênero Mallassezia, Actinobacteria e Firmicutes. Por outro lado, locais úmidos, ou seja, pés, axilas e na área genital, são colonizados apenas por Actinobacteria e Firmicutes, e em áreas predominantes na pele, referidas como secas, aparecem Bacteroidetes e Proteobacteria adicionais.
A composição do microbioma também depende do pH da pele (via de regra, é moderadamente ácido e atinge 4-4,5), da exposição à radiação ultravioleta e do estilo de vida.
Portanto, a composição do microbioma da pele é influenciada não só pelo que comemos todos os dias, mas também pelos cuidados diários com a pele, se a atividade física regular é realizada e se são usados estimulantes. O número e a variedade de microrganismos que colonizam a pele também dependem dos medicamentos usados, do estresse, e também variam com a idade (por exemplo, em idosos com pele seca, o microbioma é menos diversificado).
Além disso, as mulheres têm um microbioma cutâneo diferente do dos homens - é amplamente dependente de hormônios e períodos específicos da vida, por exemplo, gravidez ou menopausa em mulheres ou puberdade em ambos os sexos. Isso também se aplica às diferenças dentro dos grupos étnicos, à vida em diferentes continentes, em um clima diferente e em países industrializados ou não industrializados.
IMPORTANTE! O microbioma da pele é habitado por microrganismos no momento do nascimento. Nas mulheres que dão à luz pela força da natureza, o bebê recebe a microflora do canal do parto, enquanto nas mulheres que dão à luz por cesariana, recebe a microflora da pele da mãe.
Nos mais jovens, a pele é habitada principalmente por bactérias e fungos. É importante notar, no entanto, que por volta dos 3 anos de idade, os bebês têm mais micróbios na pele, o que está relacionado a, entre outros, com o desenvolvimento e mudanças fisiológicas.
Conforme relatado pelos pesquisadores Y. Belkaid e T. Hand em 2012, a composição do microbioma também depende da predisposição genética e de doenças metabólicas. Isso ocorre porque eles mudam as propriedades da epiderme, afetando assim a aparência do microbioma da pele em uma determinada pessoa.
Além disso, também se traduz no funcionamento do sistema imunológico, que não é capaz de proteger o corpo contra alergias e doenças de pele autoimunes.
Além disso, a composição do microbioma também é influenciada por infecções temporárias e doenças como a gripe, que fazem com que o número e as espécies de microrganismos que vivem na pele mudem, mas após a cura, eles voltam à sua composição anterior.
O microbioma da pele e doenças
O microbioma da pele normal é equilibrado tanto em termos de espécies colonizadas quanto em número. Infelizmente, o desequilíbrio, ou seja, disbiose significa que a pele não é mais uma barreira protetora tão forte, o que por sua vez aumenta o risco de doenças de pele.
A entrada de patógenos que vivem na pele no corpo pode causar sintomas que causam desconforto, bem como doenças graves, incluindo doenças de pele como dermatite atópica (DA) e doenças da civilização, como diabetes.
E assim, se a pele estiver seca, ela será colonizada por, por exemplo, os estafilococos, que causam infecções em pessoas com dermatite atópica (DA). A pesquisa de S. Seite e colegas de 2014 comprovou que o microbioma de pacientes com DA e de pessoas saudáveis difere - no primeiro grupo encontra-se a presença de bactérias patogênicas Staphylococcus spp., Bem como uma menor diversidade geral do microbioma.
Por sua vez, cientistas da Escola de Medicina da Universidade de Ioannina em 2012 publicaram na "Clin Microbiol Rev." pesquisas que comprovam que os fungos mais comuns encontrados na pele, ou seja, os do grupo Malassezia, estimulam a produção de citocinas pró-inflamatórias.
Estes, por sua vez, agravam os sintomas cutâneos em pacientes que sofrem de, entre outros, para dermatite atópica, psoríase, dermatite seborreica e outras dermatites, doenças inflamatórias. Os fungos também são responsáveis pela formação de, por exemplo, caspa, e por sua vez o Demodex, pertencente ao grupo dos ácaros, pode causar eritema na pele e, consequentemente, também rosácea.
O microbioma da pele - como cuidar?
Como enfatizou o Dr. Robynnr Chutkan, autor do livro "Good Bacteria", você deve prestar atenção aos cosméticos e aos tratamentos de pele, pois muitos deles podem perturbar o equilíbrio do microbioma.
A questão é que as substâncias que eles contêm (principalmente álcool e substâncias antibacterianas) removem as bactérias e outros microrganismos necessários da superfície da pele, o que por sua vez leva à disbiose.
Assim, embora a pele se torne menos elástica e seca no início, doenças de pele graves também podem aparecer com o tempo. É importante notar que mesmo a água pode ser prejudicial para a pele, por isso não vale a pena lavar o rosto, por exemplo, várias vezes ao dia, porque sua reação alcalina pode causar um crescimento excessivo de patógenos.
Para cuidar adequadamente do microbioma da pele, devem ser utilizados cosméticos sem conservantes, corantes e fragrâncias, principalmente com ingredientes simples.
Além disso, o uso raro de antibióticos, que, por exemplo, são frequentemente usados para tratar doenças como acne, será benéfico para a pele.
Aplicando-os externamente, muda irremediavelmente a composição do microbioma, que mais tarde pode ser difícil de reconstruir. Portanto, vale a pena considerar todas as opções, incluindo aquelas menos invasivas, antes de decidir sobre um tipo específico de tratamento e medidas específicas.
Para que o microbioma da pele seja diverso, também vale a pena usar probióticos. Na maioria das vezes, eles são usados para manter o equilíbrio do microbioma intestinal, mas deve-se lembrar que alguns cosméticos são enriquecidos com prebióticos, que são um excelente criadouro para bactérias.
Fontes:
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