Estou grávida de 28 semanas e ganhei apenas 3 kg. Tento manter minha dieta variada - como muitos laticínios, frutas e vegetais. Durante o dia, o valor energético das refeições varia de 2.300 a 2.500. Isso é suficiente?
Se você não está trabalhando duro fisicamente, isso é calorias suficientes, mesmo durante a gravidez. Se a criança se desenvolve normalmente no ultrassom, não se preocupe com a perda de peso. Aconselho também que verifique o dispositivo em que se pesa.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Jolanta MętrakAlém de se especializar em doenças internas, ele também lida com perda de peso profissional, trabalha no Centro Médico DAMIANA e na Policlínica "Czajkowscy" em Piaseczno (Rua Kilińskiego 14).
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