A masturbação não é ruim - as verdades e os mitos sobre a masturbação

A masturbação não é apenas uma forma de substituir o sexo, mas também pode complementar a relação sexual. Mais e mais estudos provam que a masturbação tem um efeito de promoção da saúde e, ao mesmo tempo, aumenta as habilidades sexuais. Já na década de 1950, o famoso especialista no campo da sexologia, Alfred Kinsey, afirmava que os melhores amantes são ... onanistas.

A masturbação é o estímulo de sua própria genitália para atingir o orgasmo. Durante séculos, a masturbação foi considerada um pecado, e vários guias para os pais sugeriram como erradicar esse hábito prejudicial nos adolescentes. Houve opiniões de que a masturbação, entre outras, leva à cegueira, causa transtornos mentais e até infertilidade.

As pesquisas modernas sobre a sexualidade humana levaram à dissipação de uma série de mitos sobre a masturbação, comportamento também conhecido como onanismo, auto-abuso, autoexcitação ou auto-satisfação. Acontece que a masturbação pode ter um efeito de promoção da saúde - reduz o estresse, a pressão, aumenta a resistência à dor ou protege contra doenças cardiovasculares.

Masturbação: verdades e mitos

A masturbação ainda é um assunto tabu em nossa cultura, o que não facilita o esclarecimento de falsas informações sobre ela. Portanto, examinamos os equívocos mais comuns sobre o comportamento de masturbação para ver o que é mito e o que é fato.

• A masturbação afeta apenas pessoas na adolescência.

Não é verdade. Ocorre em todas as fases do desenvolvimento psicossexual, desde a infância até a velhice, embora significativamente na adolescência, tais comportamentos são mais comuns (afetam cerca de 90% dos meninos e 60% das meninas) e estão intimamente relacionados à especificidade desse período.
Existem também diferentes condições de masturbação dependendo da idade. Por exemplo, em períodos anteriores, a masturbação está principalmente associada à descoberta do prazer ao tocar as áreas genitais (mas em bebês é uma atividade extra-sexual), em períodos posteriores, a masturbação pode ser uma expressão de uma forma substituta de satisfação das necessidades sexuais.

• A autoestimulação é domínio dos homens.

Não é verdade. Só porque os homens fazem isso com mais frequência (ou, mais provavelmente, admitem com mais frequência), não significa que as mulheres também não o façam com frequência e de boa vontade. Está bem. 50 por cento as meninas experimentam seu primeiro orgasmo durante a masturbação.

• Todos os homens se masturbam.

Não é verdade. Existem alguns, embora poucos, que pelo menos não o fazem conscientemente. Por vários motivos, como crenças profundas de que é pecado ou doença, ou vários preconceitos sexuais.

• A masturbação leva à infertilidade ou impotência.

Não é verdade. As doenças atribuídas à masturbação não existem, desde que seja um complemento à sua vida sexual ou uma das formas de explorar o seu próprio corpo. Se, por outro lado, substitui em vez de complementar o sexo, é um sinal perturbador. A menos que ocorra na velhice ou na ausência de um parceiro, quando tal forma substituta é perfeitamente normal.

• A superestimulação leva ao câncer de próstata nos homens.

Não é verdade. Não existe tal dependência. Nem a hipertrofia nem o câncer de próstata têm qualquer relação com a masturbação. É exatamente o oposto: em 2015, no Congresso da American Urological Association em Nova Orleans, foram anunciados os resultados de um estudo em uma amostra recorde de pessoas (32.000 homens acompanhados por 18 anos), que provou que o aumento da atividade sexual (incluindo a masturbação) reduz o risco de câncer de próstata . Nos entrevistados que declararam uma média de 21 ejaculações por mês, o risco foi 20% menor do que naqueles que declararam de 4 a 7 ejaculações por mês.

• Qualquer comportamento de masturbação é correto.

Não é verdade. O onanismo às vezes pode assumir a forma de desvio (por exemplo, quando o sexo está associado apenas a esta forma de auto-satisfação).

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Além disso, a masturbação pode colocar em risco a saúde e até a vida, quando a estimulação ocorre por meio de, por exemplo, corrente elétrica, enforcamento, colocação de bolsas na cabeça, aperto das epífises com elásticos, etc.

5 razões pelas quais você deve se masturbar

• Essa sessão por si só alivia a tensão e torna mais fácil adormecer. É um sedativo e pílula para dormir, tanto melhor porque não causa efeitos colaterais.
• Isso é sexo seguro!
• A masturbação é um momento de prazer exclusivamente para você, você pode focar totalmente no seu prazer sem se preocupar com o prazer do seu parceiro ou parceiro.
• Como o orgasmo da masturbação é tão valioso quanto de outra forma, você pode considerá-lo uma visita gratuita ao salão de beleza. Sua pele ficará mais bem suprida com sangue e, portanto, muito mais firme.
• Quanto mais você se masturba, mais fácil é para você chegar ao orgasmo, com e sem parceiro.

• A masturbação não pode lhe dar satisfação sexual real e adequada.

Não é verdade. A satisfação pode, e muitas vezes é, maior, especialmente quando os parceiros ainda não chegaram. Isso é especialmente verdadeiro para mulheres que têm orgasmo clitoriano.

• A masturbação é evidência de caráter fraco e imaturidade mental.

Não é verdade. No entanto, em alguns casos, pode ser o caso, embora as razões sejam mais encontradas em traços de caráter ou circunstâncias familiares.

• A masturbação deve parar assim que a regurgitação começar.

Não é verdade. Da pesquisa do prof sexólogo. Zbigniew Lew-Starowicz mostra que aproximadamente 11 por cento. maridos e 7 por cento. as esposas continuam com esse comportamento, estando absolutamente satisfeitas com o sexo. Isso confirma que a masturbação pode ser um ótimo complemento para a relação sexual.

Os benefícios da masturbação para a saúde - o que dizem as pesquisas?

• de acordo com a pesquisa do Dr. Tierney Lorenz do Instituto Kinsey, a masturbação regular aumenta a resistência à dor e diminui os marcadores fisiológicos de ansiedade e estresse;
• famoso sexólogo prof. Barry Komisaruk, da Rutgers University, conduziu um experimento que descobriu que em 70% das mulheres, a masturbação era eficaz no alívio da enxaqueca;
• De acordo com um estudo do Dr. Breanne Fahs, da Arizona State University, um grande número de mulheres se masturba diariamente porque o orgasmo obtido dessa forma as relaxa, desestressa e as acalma;
• a masturbação pode aumentar a autoestima e ser útil no tratamento da disfunção sexual, conforme confirmado em uma pesquisa publicada no Journal of Sex Education and Therapy. Na pesquisa, as mulheres casadas que se masturbavam avaliaram seu relacionamento como algo que lhes dá mais satisfação e têm maior auto-estima do que as mulheres casadas que não se satisfazem.

• A auto-satisfação leva ao nervosismo e estímulos desnecessários.

Não é verdade. Pelo contrário (desde que, é claro, seja natural, fisiológica e não uma masturbação patológica desviante). E assim, por exemplo, na maioria dos adolescentes, a masturbação ajuda a aliviar tensões ou medos. Parece o mesmo na velhice.

• O onanismo promove o desenvolvimento de reações sexuais anormais, por exemplo, alcançar a ejaculação com ereção incompleta do pênis.

Sim e não. Conforme indicado pelo prof. Lew-Starowicz, na maioria estatística mostrando atividade de masturbação, não tem consequências negativas na vida sexual. Mas para as pessoas que transformaram a masturbação em uma forma de fazer sexo em qualquer circunstância, pode ser assim.

• A masturbação sempre requer tratamento.

Não é verdade. Apenas em casos de causas e formas patológicas dessa atividade, um complexo onanístico, pensamento obsessivo sobre a masturbação e culpa patológica.