Quinta-feira, 31 de outubro de 2013. - Esqueça o dia de ano novo. De acordo com um estudo publicado no Jornal da Associação Médica Americana - Medicina Interna, segunda-feira é o melhor dia para parar de fumar. Ou pelo menos é nisso que a maioria dos fumantes acredita.
Para examinar os padrões de cessação do tabagismo, uma equipe de pesquisadores da Universidade Estadual de San Diego e da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg analisou as consultas do Google em 6 idiomas - inglês, francês, chinês, Português, russo e espanhol - entre 2008 e 2012 de pesquisas relacionadas para parar de fumar. E os resultados mostraram um padrão comum em todos eles: os primeiros dias da semana, especialmente segunda-feira, é o dia preferido pelos fumantes para parar de fumar, ou pelo menos tentar.
Segundo o autor principal do estudo, John W. Ayers, essas conclusões podem ser muito úteis para o planejamento de campanhas de saúde pública para parar de fumar, porque não devemos esquecer que até agora se pensou que a decisão de parar de fumar é “imprevisível ou até caótico ». Ayers acredita que, ao ter uma "visão mais global das pesquisas no Google, sabemos agora que não estamos tão perto do caos, mas que vimos um padrão comum relacionado ao dia da semana".
O mesmo se aplica a Joanna E. Cohen, diretora do Instituto Johns Hopkins para o Controle Mundial do Tabaco: “As campanhas de cessação do tabagismo podem se beneficiar dessa informação. Sabemos que são necessárias muitas tentativas para parar de fumar antes de alcançá-lo, além de apoio social. Se agora sabemos que há dias em que mais pessoas decidem parar, poderíamos reforçar as campanhas exatamente nessas datas.
A verdade é que esses resultados abriram várias novas maneiras de trabalhar. "O fato de haver um padrão semanal nos comportamentos de cessação do tabagismo oferece novas formas de prevenção", diz Benjamin Althouse, do Instituto Omidyar Fellow em Santa Fé. De qualquer forma, o estudo tem uma mensagem clara para os fumantes, acrescenta Ayers. . "Se você é fumante, lembre-se: pare de fumar nesta segunda-feira, muitas pessoas também estão tentando".
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Para examinar os padrões de cessação do tabagismo, uma equipe de pesquisadores da Universidade Estadual de San Diego e da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg analisou as consultas do Google em 6 idiomas - inglês, francês, chinês, Português, russo e espanhol - entre 2008 e 2012 de pesquisas relacionadas para parar de fumar. E os resultados mostraram um padrão comum em todos eles: os primeiros dias da semana, especialmente segunda-feira, é o dia preferido pelos fumantes para parar de fumar, ou pelo menos tentar.
Segundo o autor principal do estudo, John W. Ayers, essas conclusões podem ser muito úteis para o planejamento de campanhas de saúde pública para parar de fumar, porque não devemos esquecer que até agora se pensou que a decisão de parar de fumar é “imprevisível ou até caótico ». Ayers acredita que, ao ter uma "visão mais global das pesquisas no Google, sabemos agora que não estamos tão perto do caos, mas que vimos um padrão comum relacionado ao dia da semana".
Prevenção
O mesmo se aplica a Joanna E. Cohen, diretora do Instituto Johns Hopkins para o Controle Mundial do Tabaco: “As campanhas de cessação do tabagismo podem se beneficiar dessa informação. Sabemos que são necessárias muitas tentativas para parar de fumar antes de alcançá-lo, além de apoio social. Se agora sabemos que há dias em que mais pessoas decidem parar, poderíamos reforçar as campanhas exatamente nessas datas.
A verdade é que esses resultados abriram várias novas maneiras de trabalhar. "O fato de haver um padrão semanal nos comportamentos de cessação do tabagismo oferece novas formas de prevenção", diz Benjamin Althouse, do Instituto Omidyar Fellow em Santa Fé. De qualquer forma, o estudo tem uma mensagem clara para os fumantes, acrescenta Ayers. . "Se você é fumante, lembre-se: pare de fumar nesta segunda-feira, muitas pessoas também estão tentando".
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