Estou chorando de nervosismo

O que fazer quando fico nervoso rapidamente? É o suficiente se algo não estiver do meu jeito e eu já estiver chateado. Choro muito (às vezes choro de nervosismo e desamparo. Acho que pode ser pela situação da minha vida. Tenho 23 anos, moro com minha mãe e meu irmão (não tenho um ótimo relacionamento com eles, meu pai se mudou há 4 anos). A situação em casa é exatamente assim - eu gostaria de sair daqui. Não somos como uma família, mas como pessoas que moram juntas. Eles não se importam comigo. Uma mudança de local de residência etc. pode ter um efeito positivo no meu humor? Devo ir a um psiquiatra?

Como você não se sente familiarizado com a casa de sua família, não é de admirar que esteja tão nervoso e chorando, e mudar essa situação pode ser benéfico. Lembre-se de que pode ou não. A sua família é problemática, é propícia ao aparecimento de vários conflitos neuróticos, e estes não têm de desaparecer com a mudança do local de estadia. É por isso que o contato com o psicólogo e a psicoterapia parecem ser mais importantes para mim do que a mudança, um psiquiatra não é necessário aqui. Você não trabalhará com a família, mas com você mesmo - sim. Esta é a forma mais adequada. Cumprimentos!

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Psiquiatra de segundo grau