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O trevo vermelho é uma planta comum na família das leguminosas. É usado para apoiar o funcionamento do sistema digestivo, sistema nervoso e para aliviar as dores menstruais.
Índice
- Trevo vermelho - que ingredientes medicinais contém?
- Trevo vermelho - para que serve?
- Trevo vermelho e menopausa
- O trevo vermelho pode ser usado em homens?
- Trevo vermelho - uso em cosméticos
- Trevo vermelho na cozinha
- Trevo vermelho - dosagem, efeitos colaterais, contra-indicações
- Como usar o trevo em um armário de remédios caseiros?
Trevo vermelho, também conhecido como trevo vermelho (Trifolium pratense L.), pertence à família do feijão. Ocorre em toda a Europa, Ásia Central e Norte da África, Austrália e América, e em nosso país é uma planta comum, usada como planta medicinal, mas não só. É também utilizado na alimentação de gado e cavalos, pois é uma planta comestível - todas as suas partes são comestíveis. É importante ressaltar que apenas as raízes não devem ser comidas cruas. Eles podem ser comidos após o cozimento.
Trevo vermelho - que ingredientes medicinais contém?
As flores e ervas do trevo vermelho são ricas em:
- flavonóides
- tinturas de antocianina
- ácidos fenólicos
- taninos
- óleos essenciais
- ácido salicílico
- vitamina C.
- vitamina E.
- caroteno
- estrogênios vegetais (fitoestrogênios)
- isoflavonas
- cobalto
- cobre
- cálcio
- potássio
- manganês
- zinco
- ferro
- silício
- enxofre
Trevo vermelho - para que serve?
Extratos de flores e ervas regulam o apetite, a digestão e a defecação. Eles estimulam o trabalho do fígado e da vesícula biliar. A infusão é recomendada para o tratamento da indigestão.
O trevo vermelho também tem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias - graças ao alto teor de flavonóides e antocianinas, ele apoia o sistema circulatório, fortalece os vasos sanguíneos e reduz a pressão arterial. Também reduz o nível de colesterol ruim, protegendo contra a aterosclerose.
É recomendado para mulheres durante a menstruação, pois alivia a tensão pré-menstrual e como medida preventiva contra a osteoporose. O trevo aumenta a quantidade de estrogênio.
O extrato da planta acelera a cicatrização de feridas e desinfeta, matando bactérias, fungos e vírus. Também é recomendado para apoiar o tratamento de infecções do trato respiratório superior. Funciona como expectorante, pelo que pode ser utilizado, entre outros. com bronquite.
O extrato de trevo pode ter um leve efeito hipnótico. Definitivamente acalma e alivia as tensões.
Trevo vermelho e menopausa
As isoflavonas contidas no trevo vermelho têm uma estrutura semelhante aos estrogênios, portanto, podem se ligar aos receptores de estrogênio, como resultado do alívio dos sintomas da menopausa ou da redução do risco de osteoporose.
Também foi demonstrado que as isoflavonas presentes no trevo vermelho estimulam a secreção de prostaciclina pelo endotélio dos vasos sanguíneos, o que é um fator importante na redução da pressão arterial e, principalmente, na inibição da formação de coágulos sanguíneos.
Esta planta tem um efeito calmante sobre os sintomas mais pesados da menopausa, a saber:
- reduz as ondas de calor e suor excessivo
- tem um leve efeito calmante e indutor do sono
- melhora o humor e concentração
- reduz articulações e dor de cabeça
- previne distúrbios do ritmo cardíaco, aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos
- restaura a hidratação vaginal adequada e protege contra a diminuição da libido
O trevo vermelho pode ser usado em homens?
O trevo vermelho apoia o funcionamento do sistema cardiovascular, aumenta a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos e reduz a pressão sanguínea, reduzindo assim a probabilidade de doenças cardiovasculares.
O trevo vermelho também pode prevenir o desenvolvimento de osteoporose nos homens. A doença, embora muito mais comum em mulheres, também pode aparecer em homens.
O extrato de trevo alivia o curso da alopecia androgenética nos homens. Neste caso, funciona de forma semelhante às mulheres - nos receptores de estrogênio localizados nos folículos capilares.
Os fitoestrogênios também podem auxiliar no tratamento do câncer de próstata.De acordo com a pesquisa, os homens após a cirurgia de remoção do tumor da próstata que usaram 160 mg de extrato de trevo vermelho por 20 dias mostraram um maior grau de apoptose de células cancerosas - a apoptose é um mecanismo de morte celular controlada.
Tomar preparações com trevo vermelho pode inibir a taxa de crescimento do tumor e também pode reduzir a probabilidade de metástase.
Trevo vermelho - uso em cosméticos
O trevo vermelho também funciona muito bem como preparação para a acne, tanto em adolescentes como em adultos.
Tomado na forma de comprimidos, infusões ou chás, tem efeito estrogênico e estabiliza o nível dos hormônios, que na maioria das vezes são responsáveis pelas lesões de acne. Além disso, as infusões desta planta, utilizadas para lavar a pele, têm um efeito anti-inflamatório e calmante nas alterações cutâneas.
O trevo vermelho previne a alopecia androgênica e reduz a queda de cabelo causada por distúrbios hormonais. Pode ser usado tanto interna como externamente, por exemplo, na forma de enxágue.
Também pode ser usado como enxágue em combinação com outras ervas - por exemplo, adicionando tília e mil-folhas, obtemos um preparado com propriedades anticaspa e fortalecedor de cabelos com tendência a cair.
Receita: 30 g de trevo seco, 15 g de flores de tília, 15 g de erva mil-folhas. Despeje um litro de água sobre tudo e deixe ferver por um quarto de hora. Você pode enxaguar o cabelo com a preparação resfriada duas vezes por semana.
Trevo vermelho na cozinha
O trevo vermelho tem um alto teor de proteínas. Suas folhas podem ser comidas cruas, mas quando cozidas são fáceis de digerir. Como já mencionamos, a raiz não deve ser comida crua, mas cozida de antemão.
Trevo vermelho - dosagem, efeitos colaterais, contra-indicações
A dosagem recomendada de preparações de trevo é de 500 mg em duas doses. É bem tolerado pela maioria das pessoas, mas para algumas causa efeitos colaterais indesejados, como:
- reações alérgicas - mais frequentemente erupções cutâneas ou urticária
- dor de cabeça e náuseas, às vezes vômitos
- dores musculares
- manchas no meio do ciclo ou desregulação do ciclo menstrual em mulheres.
Como usar o trevo em um armário de remédios caseiros?
- Infusão de trevo vermelho
Despeje 1 colher de sopa de frutas secas em 1 xícara de água fervente. Reserve por 30-40 minutos e depois coe.
Você pode consumir duas vezes ao dia.
- Decocção de trevo vermelho
Para 0,5 litros de água fervente, adicione 1,5 colheres de sopa de erva trevo esmagada. Continue a ferver a água, tampada por 15 minutos e depois deixe esfriar.
A decocção pode ser usada para enxaguar a boca e a garganta e fazer compressas para coceira na pele, queimaduras e hematomas. Deve ser bebido 3 vezes ao dia em meio copo, de preferência antes de comer.
- Pó de trevo vermelho
Flores secas de trevo podem ser moídas com sucesso em um pó em um moedor de café e tomadas 2-3 vezes ao dia durante 1-1,5 g.
- Tintura de trevo vermelho
50 g de flores secas devem ser derramadas com 250 ml de álcool 40-60%. Em seguida, reserve por 2 semanas em um frasco fechado, mexendo ocasionalmente. Finalmente, a tintura deve ser filtrada.
A dose recomendada é uma colher de chá (5 ml) 2-3 vezes ao dia. Em caso de doenças digestivas, faringite ou estomatite, a tintura pode ser bebida 2-6 ml com um pouco mais de frequência, três vezes ao dia.
- Wraps of red trevo
Uma compressa de flores frescas de trevo tem um efeito anti-coceira e analgésico contra picadas de insetos. Essa compressa é feita de uma flor de trevo esmagada - é aplicada no local da picada por 5 a 10 minutos.
- trevo de mel
O mel de trevo é muito raro. Normalmente encontramos traços dela no mel multifloroso.
No entanto, é possível obter mel puro de trevo, obtido tanto do trevo branco quanto do vermelho. Dependendo da cor da flor, é criado um produto com sabor diferente e propriedades ligeiramente diferentes. No entanto, esse mel tem um efeito calmante e calmante.
