A amamentação gerou muitas informações conflitantes. A alimentação deve significar dor e mamilos rachados? Devo começar a amamentar meu bebê após os 6 meses de idade? Quais alegações de lactação são verdadeiras e quais não devem ser preocupadas?
- A amamentação deve doer.
Não é verdade - as mamas doem durante a mamada principalmente quando o bebê chupa sem cobrir todo o mamilo com a boca. Para parar a dor, geralmente é suficiente mudar a maneira como você coloca seu bebê na mama.
Se você tiver algum problema com isso, peça ajuda à sua parteira ou vá a uma clínica de lactação. Se, apesar do posicionamento correto do bebê, as mamas ainda doem, a doença do mamilo pode ser a causa e é necessário tratamento especializado.
Ao dar a mama ao bebê, segure a mama com a mão de forma que o polegar e os quatro dedos formem a forma de U. Após a alimentação, você precisa segurar o bebê em pé por alguns minutos.
- O leite pode ser retirado do peito e armazenado na geladeira.
Verdadeiro - o leite pode ficar por várias horas em temperatura ambiente, 2-3 dias na geladeira e até um ano no freezer.
- Toda mãe que amamenta deve fazer dieta.
Não é verdade - alimentar seu bebê requer uma alimentação racional e saudável, mas se seu bebê não tiver alergias ou cólicas, não há razão para que a mãe faça dieta e não coma o que ela quer.
- A lactação pode ser estimulada bebendo chás de ervas especiais todos os dias.
Verdade - o funcho é o principal ingrediente das ervas que estimulam o leite vendidas nas farmácias - seu efeito no aumento da lactação é conhecido há muito tempo. A lactação também é estimulada pela ingestão de chás à base de erva-doce e cominho. Por sua vez, o Bavarian - ao contrário da opinião popular - não possui propriedades incomuns aqui.
- Cada vez que seu bebê termina de mamar, o resto do leite deve ser esvaziado dos seios para que não estrague.
Não é verdade - os seios produzem leite continuamente enquanto o bebê mama. Esvaziar os pedestres após a alimentação do bebê causa superprodução de leite - isso pode levar ao enchimento excessivo dos seios e à dolorosa estagnação da comida.
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- Apenas uma mama pode ser amamentada por um bebê.
Verdade - cada mama individual é capaz de produzir a quantidade necessária de leite. Esse recurso é importante para mulheres que deram à luz gêmeos ou para mães que tiveram amputações de mama.
Um bebê que mama deve ter um mamilo e uma grande parte da aréola em sua boca.
- Para obter leite suficiente, você precisa beber bastante água.
Não é verdade - uma quantidade excessiva de líquidos pode até inibir a produção de leite, então você não deve beber antecipadamente, apenas de acordo com a sensação de sede. Quando você suspeita que não há comida suficiente, a primeira coisa que você precisa fazer é ir a uma clínica de lactação para obter ajuda.
- Para interromper a lactação, você precisa beber uma infusão de sálvia.
A infusão de sálvia verdadeira é recomendada para mulheres que desejam reduzir lentamente a lactação. No entanto, pode ser bebido por no máximo 10 dias. Nota: sage não ajuda com os chamados um ataque de leite, que ocorre mais frequentemente do 2º ao 6º dia após o parto. É importante saber que os protetores de mama protegem o sutiã da sujeira.
Quando a mãe tem uma infecção, ela deve continuar a alimentar o bebê.
- O leite deve ser branco, então sabe-se que a mulher está saudável.
Não é verdade - a cor do leite depende da fase de lactação: o leite pode ser bege claro ou até marrom claro (essa é a cor do colostro, ou seja, o alimento que aparece logo após o parto). A cor do leite também depende da fase da mamada: logo após colocar o bebê no peito, o leite fica aguado e quase translúcido, passa a amarelo-esbranquiçado e ao final da mamada fica com coloração amarelada.
O som do seu bebê engolindo leite é normal.
O que não comer durante a amamentação?
- Para aliviar a dor de seios muito cheios, você pode colocar folhas de repolho branco sobre eles.
Verdadeiro - as folhas de couve devem primeiro ser resfriadas na geladeira e depois levemente esmagadas, por exemplo, com um pilão. Essa compressa leva a pga aos seios e é antiinflamatória. Quando os mamilos estão doloridos, você também pode lubrificá-los com sua própria comida e cremes de lanolina.
- Uma mulher que amamenta não deve massagear os seios para estimular a produção de leite.
Verdade - qualquer forte pressão e massagem nos seios durante a lactação é prejudicial porque pode danificar os alvéolos e os dutos de leite. Isso, por sua vez, pode resultar em inflamação da mama e estagnação alimentar muito dolorosa. Em seguida, uma visita ao médico será necessária. Se os seios estiverem doloridos e inchados, use compressas frias até consultar um médico.
A mãe que amamenta deve lavar os seios 1-2 vezes ao dia.
- Após um ano de amamentação, o leite tem menos valor.
Não é verdade - o leite materno é saudável durante todo o período de lactação, mas a criança mais velha deve ter uma dieta mais rica.
- Um bebê amamentado deve ser complementado com chá no verão.
Não é verdade - a composição do leite adapta-se ao clima: quando está quente, contém mais água (o mesmo acontece no inverno, quando os radiadores aquecem a casa). Graças a isso, a criança não só se sente satisfeita, mas também não sente sede.
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Você está amamentando corretamente?
- Durante todo o período de amamentação, não se deve beber compotas de frutas que contenham sementes.
Verdadeiro - cerejas inteiras ou compotas de ameixa (com sementes) podem conter pequenas quantidades de ácido prussiano. Essa quantidade não fará mal à mãe, mas não é recomendada para bebês. Compotas preparadas com frutas sem caroço são permitidas.
- É normal que uma mulher que está amamentando tenha mamilos danificados.
Não é verdade - mamilos rasgados ou rachados indicam que o bebê não está sugando corretamente ou não está bem preso. Lembre-se de que um bebê que está amamentando deve ter um mamilo e uma grande parte da aréola em sua boca.
Para evitar a estagnação dos alimentos, mantenha seu bebê próximo ao peito (8 a 10 vezes ao dia).
- A quantidade de leite que você produz não depende do tamanho de seus seios.
Verdade - o tamanho da mama não importa, porque o leite é produzido pelas glândulas mamárias. Seios maiores são apenas mais tecido adiposo que não está envolvido na produção de leite.
- Se uma mulher engravidar durante a amamentação, ela deve desmamar o bebê porque ela pode abortar.
Não é verdade - a amamentação pode ser continuada se a gravidez não estiver em risco. Porém, por volta do 5º mês de gravidez, o sabor do leite muda sob a influência de hormônios e o bebê geralmente desiste sozinho. Nota: os mamilos da gravidez ficam sensíveis e a amamentação pode ser dolorosa.
- O leite materno atende a todas as necessidades de uma criança de até 6 meses.
Verdade - então você tem que expandir gradualmente a dieta da criança adicionando frutas, vegetais cozidos, carne.
O que a amamentação dá ao seu bebê?
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