Quais tratamentos podem ser eficazes na síndrome pré-menstrual?

• A TPM é um conjunto de sintomas físicos e psíquicos que aparecem na segunda fase do ciclo menstrual, da ovulação ao início da menstruação.
• Os sintomas aumentam à medida que a chegada do período menstrual se aproxima e atinge sua intensidade máxima entre o dia anterior e o dia do início da menstruação.

O papel da fitoterapia no tratamento dessa síndrome

• Fitoterapia ou terapia com ervas naturais é considerada como tratamento de primeira linha.
• 63% dos farmacêuticos e 72% dos ginecologistas optam pela fitoterapia para prevenir e aliviar os sintomas pré-menstruais, seguidos pelo uso de contraceptivos orais.
• No entanto, também é importante incorporar certas mudanças no estilo de vida das mulheres, como:
  • Reduza a ingestão de sal.
  • Reduza o consumo de líquidos.
  • Não beba chocolate
  • suprimir o álcool
  • Não beba café
  • não fumar.
  • reduzir o nível de estresse ou tensão emocional.

O papel dos contraceptivos orais no tratamento da síndrome pré-menstrual

• O fato de os contraceptivos orais serem localizados como um segundo tratamento por frequência se deve mais à coincidência de outras circunstâncias - necessidade de contracepção - do que ao fato de que esse tratamento é considerado de primeira linha na síndrome pré-menstrual.
• Os contraceptivos orais têm mais efeitos colaterais e, no caso de dores na mama, às vezes podem causar ou piorar.

Óleo de prímula

• Os tratamentos farmacológicos clássicos têm efeitos adversos importantes, portanto, pretende-se limitar seu uso e abrir o campo à fitoterapia que demonstrou eficácia comparável, mas com mais certeza.
• O óleo de prímula (rico em ácido gammalinolênico) provou ser eficaz na prevenção e no alívio dos sintomas da síndrome pré-menstrual.
• Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, é uma opção segura, sem efeitos colaterais.
• A prímula foi apontada por especialistas como a planta medicinal mais conhecida e utilizada para a prevenção e alívio dos sintomas que acompanham essa síndrome.
• A prímula é proposta como um tratamento a longo prazo, pois se destina a ser um complemento para uso diário.