As mulheres devem seguir as regras de higiene íntima todos os dias, especialmente se forem propensas a infecções frequentes. No entanto, a gravidez deve encorajar uma maior vigilância quando se trata de cuidar dos órgãos reprodutivos - isso ajudará a reduzir significativamente a possibilidade de infecção.
A higiene íntima adequada tem um impacto significativo na saúde das partes íntimas. Durante a gravidez, atenção especial deve ser dada à higiene, pois é mais fácil contrair infecções, que por sua vez podem ter um impacto negativo na saúde da mulher e do feto, podendo até levar a um parto mais precoce. Uma vagina saudável é ácida, graças ao qual a microflora bacteriana está em equilíbrio. Os hormônios da gravidez, especialmente os níveis aumentados de estrogênio e progesterona, alteram a reação vaginal para alcalina, o que promove o desenvolvimento de infecções bacterianas e fúngicas.
Para evitar alergias, lave sua roupa íntima em uma saboneteira ou enxágue-a bem.
Manter bons hábitos de higiene pessoal e seguir precauções especiais ajudará a reduzir o risco de infecção. Qualquer sintoma perturbador deve levar você a visitar um ginecologista. Também é extremamente importante não realizar nenhum tratamento por conta própria, pois isso pode piorar a situação.
Princípios de higiene íntima na gravidez
Mulheres grávidas são aconselhadas a usar roupas íntimas de algodão e arejadas. No entanto, calças justas não são recomendadas. Não é só o conforto que conta, mas sobretudo, evitar a humidade, que é facilitada pela roupa interior hermética. Precauções especiais também devem ser tomadas ao usar cuecas. É melhor que não sejam perfumados e tenham uma cobertura de algodão. Você também deve se lembrar de trocá-los com frequência, por até duas horas.
O uso de banheiro público é sempre arriscado e o contato direto com o assento deve ser evitado, não apenas durante a gravidez. Você pode carregar tampas de banheiro descartáveis com você ou cobrir cuidadosamente a prancha com papel higiênico ou lenços.
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Durante a gravidez, você deve lavar ou lavar as áreas íntimas duas vezes ao dia. Não exagere nem com a frequência da lavagem nem com a profundidade da lavagem. A vagina se limpa sozinha e possui uma flora bacteriana boa para a saúde. A irrigação intensiva pode levar ao esgotamento dessa flora, o que, em vez de ajudar no combate a patógenos nocivos, lhes dará uma chance melhor de agir.
Portanto, em primeiro lugar, deve-se cuidar dos órgãos externos. O fluido higiênico usado durante a gravidez deve ter um pH de 5,5 e, de preferência, conter ácido lático. Isso ajudará a manter a reação adequada da genitália externa. Ao se lavar e, principalmente, ao esfregar, deve-se sempre seguir o sentido da frente para trás para não transferir bactérias fecais para a área da abertura vaginal. Melhor não se lavar com uma esponja, que é um habitat ideal para bactérias.
A água da banheira ou do chuveiro não deve estar muito quente, pois isso aumenta o risco de aborto espontâneo.
Alguns médicos desaconselham os banhos frequentes e longos, pois aumentam a possibilidade de infecção com a exposição prolongada à água na vagina. No entanto, ao tomar um banho de vinte minutos em uma banheira limpa, o risco de infecção não é grande. Use uma toalha separada para limpar as partes íntimas. Deve ser seco rapidamente e lavado com freqüência. Uma toalha úmida, como uma esponja, promove o desenvolvimento de agentes patogênicos indesejados.
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Às vezes, mesmo a adoção de todas as medidas preventivas não evita a infecção. Os primeiros sintomas da infecção são vermelhidão, dor, coceira e secreção abundante que muda de cor e cheiro. No entanto, não reconhecemos a infecção adequadamente por nós mesmos e você não deve usar remédios caseiros para remediar a situação.
Desistir de doces e limitar os carboidratos reduzem o risco de infecção fúngica.
Uma visita ao ginecologista esclarecerá nossas dúvidas, o médico selecionará o método de tratamento adequado. Se você costuma contrair infecções antes de engravidar, deve informar ao ginecologista que conduz a gravidez, que também pode prescrever probióticos para manter uma flora bacteriana saudável e recomendar relações sexuais com preservativos, o que reduzirá a possibilidade de infectar sua parceira.
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