Eu tenho 17 anos Há três anos eu e minha família fomos para a Alemanha, eu não queria vir aqui e ainda não quero estar aqui. Os começos são sempre difíceis, eu sei, e isto é aclimatação, e isto é aprender uma língua, etc. Hoje tenho amigos, posso falar alemão e inglês fluentemente, consigo de alguma forma na escola, mas a cada pensamento sobre a Polónia gostaria de me fechar em paz e não deixá-lo. Não se trata de problemas racistas, pelo contrário, fui acolhido aqui pelos meus pares, é mais por um vínculo, não posso viver aqui, não me sinto em casa aqui, mas no fundo da minha cabeça tenho o pensamento de que aqui tenho uma chance de que financeiramente, é muito melhor aqui (na Polônia tínhamos algo para colocar em um pote, mas vivíamos em um nível abaixo da média). Eu não sei o que fazer. Por um lado, gostaria de voltar à Polónia e, por outro, sei que os meus pais fizeram muito para que eu pedisse isso. Sempre que vou à Polónia, seja uma semana ou um mês, tenho sempre vontade de chorar. Do meu ponto de vista, estou envergonhado e, do seu ponto de vista, posso ser um adolescente com uma tempestade de hormônios. Eu estava tendo pensamentos suicidas, sim! Ainda os tenho, pelo menos algumas vezes por mês, falha mental, mas sou muito burro para fazer isso e amo demais minha família, porque imagino que eles sofreriam por anos e muito mais. Portanto, estou escrevendo aqui, pedindo ajuda, ao Senhor, porque embora possa parecer bastante caótico e estranho, confio no Senhor como qualquer outra pessoa (embora não te conheça, estamos na Internet, e me sinto à vontade, não menciono isso no voz, prefiro escrever como texto). Tenho medo de falar com alguém sobre isso e duvido que algum sermão vá mudar isso, tenho medo de apenas admitir em voz alta e é isso, talvez eu seja um covarde, talvez você pense que é temporário, mas realmente não é uma sensação agradável quando você pensa prestes a engolir um punhado de comprimidos e se livrar desse problema. Também sei que um grande número de pessoas gostaria de ter uma chance de uma vida como eu, de morar em uma casa aconchegante, em algum lugar da Alemanha. Eu realmente não sei o que fazer e o fato de que estou escrevendo isso agora e estou ansioso por qualquer conselho é meu último recurso.
Muito obrigado por esta carta comovente. A primeira impressão que tive ao ler foi que você não é burro, pelo contrário - muito inteligente e sensível. Também não o julgo um covarde ou um adolescente com uma tempestade de hormônios. Vale muito a pena ir ao psicólogo, não será um “sermão”. Sua situação psicológica é muito complicada e muito difícil - você precisa de ajuda profissional rápida. Antidepressivos leves podem ser bons para você - mas nada que você possa obter sem receita. Quero dizer medicamentos reais. Não demore - a depressão é uma doença muito séria.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Bohdan BielskiPsicóloga, especialista com 30 anos de experiência, formadora de competências psicossociais, psicóloga especialista no Tribunal Distrital de Varsóvia.
Principais áreas de atividade: serviços de mediação, aconselhamento familiar, assistência a uma pessoa em situação de crise, formação gerencial.
Acima de tudo, visa construir um bom relacionamento baseado na compreensão e no respeito. Ele realizou várias intervenções em crises e cuidou de pessoas em crise profunda.
Ele lecionou psicologia forense na Faculdade de Psicologia da SWPS em Varsóvia, na Universidade de Varsóvia e na Universidade de Zielona Góra.
