Neste fim de semana, 21 e 22 de abril, uma série de workshops de eco e fitness acontecerá no Vistula Boulevards em Varsóvia. O evento está relacionado ao Dia Internacional da Terra comemorado no domingo. Venha para o Rio Vístula e aproveite as atrações gratuitas! A programação inclui treinamento para uma coluna saudável com Kama Nienaaltowska e workshops para crianças sobre a criação de brinquedos ecológicos.
O próximo fim de semana no Vistula Boulevards terá o slogan EKO FIT BULWARY. Uma série de workshops relacionados ao estilo de vida ecológico e saudável aguardam os caminhantes. O evento está associado ao Dia da Terra comemorado em todo o mundo.
Cure sua espinha
No sábado, entre as 12h00 e as 17h00, decorrem workshops e formações no BĄDŹ FIT! FIQUE BEM!
Eles serão liderados por Kama Nienaaltowska - formadora e bailarina com 30 anos de experiência, que se especializou principalmente em alongamento e contorção, promovendo formas seguras e eficazes de aumentar a mobilidade em todas as idades, com particular ênfase nos princípios da biomecânica. Ela desenvolveu um programa de alongamento proprietário usando, entre outros elementos de ginástica, dança, ioga, pilates, a escola mongol de contorção e técnicas utilizadas por fisioterapeutas.
Os participantes do workshop irão aprender, entre outros como funciona o nosso corpo? Como posso lidar com problemas de postura? Como alongar corretamente? Kama Nienaaltowska, um treinador totalmente ativo, responderá a essas e outras perguntas relacionadas ao nosso corpo.
Venha com sua familia
Neste fim de semana, não só os adultos poderão aproveitar as atrações gratuitas dos Boulevards. Em No sábado, às 11h00 do sábado, haverá oficinas de desenho de caixas de nidificação para pássaros TORNE-SE UM DESENVOLVEDOR DE PÁSSAROS. Como parte das aulas, os mais novos poderão construir com as próprias mãos uma casinha de pássaros, que poderão levar para o jardim.
Além disso, ao longo do fim de semana haverá animações ecológicas para as crianças - aulas de reciclagem, oficinas de criação de brinquedos ecológicos, questionários e jogos ecológicos, bem como jogos de tabuleiro.
Assine a petição para a criação do Parque Nacional Turnicki
Por ocasião do WWF Earth Day, a Polônia convida todos os residentes e visitantes de Varsóvia à capital para o Vistula Boulevards, onde você poderá encontrar grandes mascotes de espécies protegidas que vivem na Floresta dos Cárpatos. O urso, o lobo, o lince, a coruja pigmeu e o gato selvagem passarão o domingo no rio Vístula, onde coletarão assinaturas para uma petição de criação do Parque Nacional Turnicki.
É uma das 200 áreas naturais mais valiosas do mundo de acordo com o WWF, ao lado da Floresta Primitiva Białowieża e o único local de ocorrência comum dos maiores predadores protegidos poloneses. Os postulados para estabelecer o Parque Nacional Turnicki datam do período entre guerras, ou seja, quase 100 anos. O atual Plano de Manejo Florestal para o Distrito Florestal de Bircza prevê o corte de quase 1,5 milhão de m3 de madeira desta valiosa área.
Até hoje, 130.000 pessoas assinaram a petição "Salve o Coração dos Cárpatos". Poloneses. No Dia da Terra, você poderá abraçar os mascotes do WWF, tirar fotos com eles e conversar com nossos ecologistas e especialistas do WWF Polska.
Todos os poloneses estão convidados a acessar o site www.SerceKarpat.pl para assinar a petição e saber mais sobre o Parque Nacional de Turnicki.
Veja a exposição de obras de arte trash
No domingo, às 13h, Dorota Brodowska, pintora, cenógrafa e diretora teatral polonesa, visitará Bulwar Literacki para falar sobre TRASH ARTA - um campo da arte em que são usados materiais recicláveis. O encontro será acompanhado por uma exposição de obras do artista.
Dorota Brodowska é uma pintora, cenógrafa e diretora de teatro polonesa. Em 1980, ela obteve um diploma no estúdio de pintura de Ludwik Maciąg na Academia de Belas Artes de Varsóvia. Ela fez sua estreia com a exposição "Toda semelhança de pessoas e eventos é mera coincidência" no Piwnica Pod Baranami em Cracóvia. Durante o período da lei marcial, ela foi uma organizadora e participante de exposições independentes e underground. É animadora de ações culturais.
Além da pintura, ele lida com arranjo espacial, escultura, cenografia e direção teatral (incluindo "O Último Ukrzesłównie", "A Seta do Tempo"). Seu trabalho costuma combinar pintura e escultura. Para seus projetos espaciais, ele usa materiais incomuns, por exemplo, materiais recicláveis. Executa projetos na área das artes gráficas e aplicadas. Ela participou de muitas exposições polonesas e estrangeiras (Alemanha, Bélgica, Holanda, Rússia, França). Ele co-cria a galeria NEVER-NEVER.
Seja bem-vindo!
.jpg)
