Desidratação em idosos e bebês

• O corpo de um adulto é composto por 60% de água, portanto, hidratar bem é essencial para o funcionamento do corpo.
• A hidratação é um elemento vital, bem como uma boa oxigenação.
• A necessidade de água varia de acordo com a pessoa (a necessidade de água de uma criança, adulto, idoso ou doente é diferente), mas também varia de acordo com a atividade física, esforço, calor, presença de febre, etc.
• Sinais de desidratação podem aparecer assim que a perda de água atingir 10%.
• Bebês, crianças pequenas, idosos e pessoas doentes estão mais expostas à desidratação.

Adultos mais velhos

• Os idosos são propensos à desidratação, especialmente em episódios quentes.
• A desidratação é uma perda rápida e descompensada de uma grande quantidade de água.
• Além disso, essas pessoas transpiram menos e geralmente não sentem vontade de beber espontaneamente.

Sintomas

• Perda de peso.
• Cansaço
• Sonolência
• Pele e boca secas.
• Constipação
• Presença de dobras cutâneas.
• Diminuição da quantidade de urina.
• Atividade cardíaca diminuída.
• Diminuição da pressão arterial.
• Insuficiência renal.
• Atenção diminuída
• Confusão ....

Consulte um médico rapidamente

As medidas essenciais a tomar

• Hidratar com panos molhados.
• Use atomizadores
• Ligue o ar condicionado.
• Beber bebidas
• Prefira alimentos ricos em água, como frutas, vegetais e laticínios ...
• Beba pelo menos 1, 5 litros de líquido por dia que podem ser fornecidos na forma de água, chá, chás de ervas, suco de frutas ou sopas ...

Desidratação em bebês

10% de perda de peso

• A desidratação de um bebê pode aparecer durante a diarréia ou durante episódios canulares.
• Sinais de desidratação aparecem quando a perda de peso atinge 10% do peso do bebê.

Consulte urgentemente um médico antes do aparecimento desses sintomas

• Olhos afundados e olheiras.
• Cansaço
• Hipotonia
• Língua seca
• Fontanelle deprimida