Os estimulantes sempre machucam? Efeitos bons e ruins do uso de estimulantes populares

Ignoramos os avisos sobre a nocividade dos estimulantes até que eles levem à insuficiência cardíaca alcoólica ou a um ataque de falta de ar devido à DPOC - uma doença comum dos fumantes. As drogas são realmente prejudiciais? Perguntamos aos cardiologistas - prof. Zbigniew Gaciong, prof. Artur Mamcarz e prof. Andrzej Pajak.

Cigarros - eles são indiscutivelmente mortais

A pesquisa mostra que o vício de fumar é o número 2 na lista de fatores de encurtamento da vida (o número 1 é a hipertensão), com um em cada dois fumantes morrendo de doenças relacionadas ao tabaco. O câncer, não apenas o de pulmão, abre a longa lista de doenças relacionadas ao tabaco. Fumar acelera o desenvolvimento da aterosclerose, causa doenças cardiovasculares e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), levando à insuficiência respiratória.

Em países onde a proibição do fumo foi introduzida, efeitos imediatos são observados: o número de ataques cardíacos e mortes repentinas por doenças cardíacas está caindo. Curiosamente, os não fumantes se beneficiam mais do que os fumantes ativos.

- Na prática cotidiana, um paciente magro, instável, com colesterol baixo e aterosclerose nos vasos costuma ser tabagista de longa data - afirma o Prof. Gaciong. As tentativas de substituir a nicotina na estimulação do sistema de recompensa por uma droga se mostraram ineficazes, por exemplo, rimonaband agindo por meio de receptores sensíveis à maconha diminuíram a sensação de desejo por nicotina. Foi originalmente concebido como uma droga para emagrecer, como resultado da observação do apetite de um lobo após fumar maconha. Depois de tomar o medicamento, os pacientes perderam peso, mas também se tornaram propensos ao suicídio. - Todo mundo tem alguém de quem gosta, os médicos deveriam usar esse argumento para motivar as pessoas a pararem de fumar - afirma o prof. Gaciong.

Ernest Hemingway falou sobre uma dose de gim derramada sobre o chá do café da manhã, que, "quando as coisas iam muito mal", o ajudava a ver isso sob uma luz muito melhor ... e a excedia na maioria das vezes ao meio-dia. Como você sabe, ele foi um ganhador do Prêmio Nobel e terminou sua vida com um suicídio. Simbolicamente - esta é a extensão do problema com estimulantes.

Você tem que ter cuidado com o álcool - ele prejudica mais do que ajuda

É saudável beber álcool com moderação? Os médicos deveriam recomendá-lo a pacientes cardíacos, uma vez que foi estabelecido que pequenas quantidades funcionam comparáveis ​​aos medicamentos usados ​​para tratar problemas cardíacos? Por um lado, o álcool protege o coração, aumenta a concentração do bom colesterol HDL, tem efeito anticoagulante, mas por outro lado tem efeitos opostos, e tudo isso está relacionado à dose - afirma o prof. Artur Mamcarz.

Alguns estudos estabeleceram que o benefício terapêutico em mulheres de evitar o risco de ataque cardíaco é consumir menos de 10 g de álcool por dia - em homens 15 g.

- Apesar desses achados, mesmo pessoas com alto risco cardiovascular não devem ser incentivadas a ingerir bebidas alcoólicas - afirma o prof. Mamcarz. E o prof. Andrzej Pająk enfatiza os efeitos bastante desfavoráveis ​​do consumo de álcool. - Mesmo se assumirmos que o consumo de pequenas quantidades de álcool tem um papel protetor para o corpo por uma relação direta com o desenvolvimento de doenças cardiovasculares (doença arterial coronariana), geralmente tem um efeito negativo - hipertensão, acidentes, lesões, distúrbios mentais, cirrose hepática. Somente em casos individuais, em pessoas com alto risco cardiovascular, que tenham o hábito de consumir álcool e não tenham contra-indicações para seu consumo, o consumo de pequenas doses pode ser considerado seguro - enfatiza o prof. Aranha.

A OMS estima que o álcool seja responsável por 4%. carga de doença, após hipertensão (4,4%) e tabagismo (4,1%). Mesmo 20-30 anos atrás, acreditava-se que o dano hepático observado em alcoólatras não se devia à sua ação direta, mas ao desenvolvimento de deficiências. Hoje sabemos que eles desenvolvem hepatite alcoólica e, posteriormente, cirrose.

Uma hipótese que relaciona o álcool com seus efeitos benéficos no coração diz respeito ao seu efeito na composição da gordura do sangue, pois o álcool altera o perfil lipídico. O bom colesterol aumenta em quem bebe, enquanto a concentração de triglicerídeos aumenta negativamente - explica o Prof. Gaciong.

Foi documentado em estudos que pacientes tratados com comprometimento da contratilidade do músculo cardíaco pelo álcool (cardiomiopatia), mantendo a abstinência, curam de maneira mágica.

Quando beber vinho?

A atribuição do efeito promotor de saúde do vinho resultou de observações de residentes do sul da Europa, onde muito dele é comumente bebido e muito menos pessoas morrem de doenças cardíacas. Estudos epidemiológicos demonstraram que as pessoas que não bebem de todo têm vidas mais curtas do que as que bebem moderadamente. Ao procurar a causa, o papel dos antioxidantes na prevenção de danos aos órgãos causados ​​por radicais tóxicos de oxigênio foi considerado; porque o vinho contém um antioxidante natural - o resveratrol. Porém, para ter um significado pró-saúde, seria necessário beber um mar de vinho. Aliás, o resveratrol pode ser comprado em forma de comprimido.

O café reduz o risco de câncer?

Por que o café - uma bebida com muitas substâncias biologicamente ativas - reduz o risco de diabetes, protege contra o derrame, provoca um aumento leve e temporário da pressão arterial (pequena porque nossos receptores se acostumam), não estimula em excesso o coração? Talvez seja porque às vezes é um substituto para a comida, assim como um cigarro elimina a fome?

Prof. Mamcarz, um amante do café, em resposta a esta pergunta cita as pesquisas mais recentes e enfatiza, entre outros,uma relação inversa entre beber café e a frequência de pressão alta, e entre beber café e diabetes tipo 2 (em um estudo, o risco de desenvolver diabetes tipo 2, em comparação com o grupo que bebia 2 xícaras por dia, foi reduzido pela metade em um estudo) . O café reduz o risco de câncer (exceto câncer de bexiga). Tem um efeito positivo no cérebro: libera neurotransmissores, aumenta a atividade dos neurônios - portanto, apóia o aprendizado.