O que uma criança pode comer na véspera de Natal e nos feriados?

Quais pratos de Natal e feriados uma criança pode comer? Depende muito de sua idade. Os menores pratos na véspera de Natal podem ser provados por um bebê. As crianças com mais de 1 ano podem pagar muito mais. Quase todos os pratos podem ser experimentados por uma criança de 3 anos. Verifique o que seu filho pode comer durante a ceia de Natal.

Quais pratos de Natal e feriados uma criança pode comer? A lista de pratos da véspera de Natal para crianças pequenas, apesar de muitas limitações, é bastante longa. Basta preparar os pratos da véspera de Natal de maneira que não sejam difíceis de digerir. O sistema digestivo de uma criança pequena ainda não está totalmente desenvolvido, e portanto - muito sensível, portanto, não está adaptado para digerir pratos gordurosos e "pesados".

Uma criança pode comer carpa?

O peixe pode ser introduzido na dieta de uma criança a partir dos 6 meses. No entanto, apenas os magros e cozidos são permitidos. O assado pode ser consumido por crianças a partir dos 11 meses de idade. Peixes gordos e fritos, especialmente em migalhas de pão, não são permitidos. Portanto, a carpa, que é um dos peixes mais gordurosos e além disso possui uma grande quantidade de ossinhos que podem sufocar a criança, deve ser excluída do cardápio infantil de Natal.

É mais seguro preparar peixe em grego com base em peixe magro. Os melhores serão os marinhos, por exemplo, bacalhau ou sal, porque são uma fonte rica em ácidos graxos ômega-3 essenciais para o desenvolvimento do cérebro.

Para a ceia de Natal para crianças, você também pode preparar almôndegas de peixe com legumes. O peixe perderá todos os ossos, mesmo os menores, se você moê-lo com cuidado.

IMPORTANTE! Não dê peixe-manteiga ao seu bebê porque ele contém ácido oleico - um componente das ceras indigeríveis para os humanos.

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Receita de peixe grego para os mais pequenos

Cubra o filé de bacalhau com as ervas e cozinhe no vapor até ficar macio (aprox. 30 minutos). Entretanto, refogue a cenoura ralada, a salsa e o aipo com a folha de louro e a pimenta da Jamaica. Após cerca de 15 minutos, acrescente o purê de tomate (de preferência o caseiro) e 2-3 colheres de sopa de arroz. Cozinhe até que o arroz esteja macio e a água evapore. Adicione o peixe desfiado ao molho espesso resultante e misture.

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A criança pode comer arenque?

100 g de arenque contêm até 10 g de gordura, por isso são de difícil digestão. Portanto, é melhor abster-se de dá-los a crianças. Pequenas quantias podem ser dadas a quem tem 1,5 anos. Lembre-se de que o arenque deve ser embebido em água ou leite por algumas horas antes de cozinhar para se livrar do excesso de sal.

Uma criança pode beber borscht vermelho?

O sabor do borscht vermelho pode ser experimentado por crianças de 7 meses. Mas apenas este caldo de vegetais puro e dietético, não embranquecido com creme. Para melhorar o sabor, é melhor escolher o suco de maçã do que o açúcar. Você também pode adicionar ervas, como a manjerona.

Uma criança pode comer bolinhos com repolho e bolinhos com cogumelos?

Os tradicionais bolinhos e bolinhos (com repolho, mas sem adição de cogumelos) podem ser servidos a uma criança de um ano. Mas apenas em pequenas quantidades. É mais seguro preparar bolinhos com queijo ou frutas, por exemplo, maçãs. No primeiro e no segundo dias do Natal, você pode dar ao seu filho 1-2 bolinhos com carne magra (peru ou vitela) para experimentar. Lembre-se, sempre dê ao seu filho apenas bolinhos cozidos.

Uma criança pode comer repolho com ervilha?

O repolho com ervilha, especialmente aquele à base de roux, é gorduroso e difícil de digerir, portanto também não deve ser dado a crianças pequenas. Além disso, o repolho pode causar gases no bebê. Somente crianças com um ano de idade podem experimentar o repolho sozinhas.

Uma criança pode comer uma salada de legumes com maionese?

Salada de legumes pode ser dada às crianças, se for feita de legumes cozidos ou cozidos. Não deve conter maionese ou mesmo iogurte - pode ser introduzido na dieta aos 11 meses de idade, desde que a criança não seja alérgica às proteínas do leite de vaca. No entanto, não faz mal polvilhar a salada com azeite.

Que tipo de bolo uma criança pode comer?

Bebês e crianças não devem comer bolos feitos com margarinas duras, porque eles contêm gorduras difíceis de digerir e de baixo valor. Bolos que contenham cremes ou cremes também não são permitidos.

Apenas biscoitos diet são destinados a bebês. Algumas das delícias tradicionais do Natal podem ser alcançadas por crianças de um ano de idade. No topo da lista de permitidos está um cheesecake que não contém mel e nozes alergênicas. Massa de fermento, bolo ou bolo com crumble também são seguros. Biscoitos de gengibre também são permitidos, desde que as crianças não sejam alérgicas a mel e nozes.

Uma criança pode comer bolo de semente de papoula e kutia?

O bolo de sementes de papoula, devido à sua massa de difícil digestão, pode ser administrado em pequenas quantidades a crianças com mais de 2 anos de idade. A kutia tradicional, que inclui trigo, sementes de papoula, nozes, mel e passas, pode ser experimentada por uma criança de cerca de 5 anos. Em vez de kutia, você pode dar ao seu filho 1-2 macarrão de semente de papoula (mas sem frutas secas).

Uma criança pode beber compota de frutas secas?

A compota desidratada pode ser consumida por crianças a partir dos 8 meses de idade, desde que não seja muito adoçada.

Importante

O que é melhor não dar ao seu filho na véspera de Natal e nos feriados?

Os nutricionistas concordam que bebês e crianças pequenas não devem comer pratos com repolho e vinagre.

Os pais também devem evitar dar aos filhos peixes com espinhas, incluindo carpa.

Durante a ceia de Natal, as crianças não devem experimentar pratos que contenham cogumelos, como bolinhos, repolho ou sopa de cogumelos. Os cogumelos, embora saborosos e aromáticos, também são difíceis de digerir e carecem de nutrientes.

Os mais novos também devem evitar pratos e bolos com adição de nozes. Embora as nozes sejam muito saudáveis, são difíceis de digerir e podem causar alergias. Além disso, existe o risco de a criança, devido à dentição insuficiente, não mastigar bem uma noz e sufocá-la.

Você também deve ter cuidado com produtos que contenham mel. Não só porque também é um alérgeno. Pode haver bactérias botulínicas no mel, que podem produzir toxinas mortais no sistema digestivo de um bebê. E este, ainda imaturo, pode não conseguir neutralizá-lo. O mel só pode ser dado a uma criança a partir de 1 ano de idade.

A lista de produtos proibidos também inclui sementes de papoula doce, especialmente kutia.

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