A menopausa é o último período da vida de uma mulher. Mas as mudanças no corpo que precedem esse ponto aparecem vários anos antes.Muitos de nós começamos a sentir um desconforto crescente na esfera íntima da vida. Está intimamente relacionado à mudança nos níveis de hormônios no sangue.
A menopausa é a confusão que afeta o eixo hipotálamo-hipófise-ovários. Os níveis dos hormônios da glândula pituitária - hormônio folículo estimulante (FSH) e hormônio luteinizante (LH) - que regulam a função dos ovários, aumentam. A redução da eficiência ovariana, por sua vez, leva a uma redução significativa na produção de estrogênios e progesterona. Isso, por sua vez, tem um impacto significativo não apenas na psique de uma mulher (por exemplo, mudança de humor), mas também nas mudanças físicas que ocorrem no corpo.
Ouça o que você deve saber sobre a menopausa. Este é o material do ciclo ESCUTAR BOM. Podcasts com dicas.Para ver este vídeo, habilite o JavaScript e considere a possibilidade de atualizar para um navegador que suporte vídeo
A menopausa é uma falta preocupante de estrogênio
A deficiência mais aguda é o estrogênio, do qual depende o funcionamento de muitos órgãos. Alterações adversas ocorrem nos seios, ossos, coração, vasos sanguíneos, cérebro, pele, cabelo e membranas mucosas. É claro que os efeitos da deficiência dos hormônios sexuais também afetam o sistema geniturinário. A deficiência de estrogênio reduz o número de células que constituem a mucosa vaginal. Suas paredes tornam-se mais finas e excessivamente secas. Essa condição é chamada de atrofia ou vaginose atrófica.
Menopausa: secura vaginal é problemática
O sintoma mais incômodo é a secura vaginal. Isso se deve à falta de glicogênio, que é produzido nas células das paredes vaginais sob a influência dos estrogênios. Se a concentração de estrogênios no corpo for muito baixa, as já pequenas quantidades de glicogênio produzidas são adicionalmente destruídas pelas bactérias na vagina. Portanto, não podem se transformar em ácido lático, benéfico para a mucosa vaginal. A falta de hidratação adequada é a principal causa de relações sexuais dolorosas e aumenta significativamente a suscetibilidade a infecções do trato genital e urinário. Para melhorar o conforto da relação sexual, vale a pena usar géis hidratantes especiais sem receita. O enfraquecimento dos músculos que sustentam todos os órgãos do sistema reprodutivo e urinário pode fazer com que o útero, a bexiga e a uretra, e até mesmo o reto, se movam para o canal vaginal.
Deslocamento de órgãos internos
Os sintomas de órgãos internos que se movem em direção ou para dentro da vagina são geralmente dor, dificuldade para urinar, desconforto durante a relação sexual. Junto com isso, vem a incontinência urinária de esforço. A descida da bexiga pode resultar na formação de uma bexiga inclinada. É uma parte da bexiga inchada e esticada que é pressionada para dentro da vagina. Há urina no recesso, o que causa o desenvolvimento de infecção, mas também uma forte pressão e ardor ao passá-la. Por outro lado, o recesso anal provoca uma pressão forte e ininterrupta nas fezes e dificuldade em eliminá-las. Ambas as doenças são tratadas cirurgicamente pela vagina. Se a depressão do órgão for mínima, mas causar incontinência urinária, o treinamento dos músculos do assoalho pélvico ou exercícios de Kegel e, se possível, a terapia hormonal são úteis.
Menopausa: hormônios enlouquecem
- Níveis mais baixos de estrogênio tornam a mulher mais suscetível a infecções do trato urinário e dos órgãos reprodutivos.
- Inflamação da glândula de Bartholin - a culpada são as bactérias ao redor do ânus. O sintoma é inchaço e vermelhidão dos lábios. Normalmente, um caroço quente e muito dolorido se forma de um lado. Para se livrar do problema, você precisa usar um antibiótico (tópico ou oral). Às vezes é necessário fazer uma incisão e limpar o abscesso. A doença gosta de reaparecer, especialmente se o caroço não tiver sido bem limpo.
- Vulvite e vaginite - causadas por bactérias, tricomoníase, fungos, herpes genital e papilomavírus humano, que penetram mais facilmente nas paredes de órgãos enfraquecidos pela falta de estrogênios. O sintoma de inflamação é o corrimento vaginal com um cheiro desagradável de peixe. O corrimento branco-acinzentado e espumoso é um sinal de que os fungos atacaram, enquanto o corrimento amarelo e espumoso é resultado de uma tricomoníase.
- A inflamação é acompanhada por uma forte sensação de secura vaginal, ardor, coceira e inchaço. Se os sintomas indicarem infecção por bactérias ou fungos, lavar com infusão de camomila, boas loções íntimas e infusão de casca de carvalho podem ajudar. Com micose, vale a pena usar o creme de Clotrimazolum. Quando não houver melhora após 3-4 dias, consulte seu médico para prescrever antibióticos orais ou vaginais e medicamentos tópicos.
- Cervicite - o culpado é a bactéria anaeróbia, clamídia, gonorreia ou HPV. Os sintomas incluem dor abdominal inferior, corrimento vaginal, dor durante a relação sexual e manchas. No caso da clamidiose e da gonorréia, usam-se antibióticos e, no caso do HPV, medicamentos que aumentam a imunidade e as vitaminas.
- Inflamação dos apêndices - os sintomas desta infecção variam amplamente. Normalmente, entretanto, a anexite é acompanhada por aumento da temperatura corporal, dor súbita na parte inferior do abdômen, náusea, dor durante um exame ginecológico. O tratamento consiste principalmente em antibióticos - aplicados por via vaginal e oral. Às vezes, analgésicos e medicamentos diastólicos também são administrados.
Menopausa: problemas para urinar
A atrofia da mucosa faz com que a vagina encurte, se estreite e perca sua elasticidade anterior. Como resultado, há uma forte pressão na bexiga, dor ao urinar e incontinência de esforço. Quando há falta de estrogênio, o revestimento do trato urinário fica mais fino (os médicos às vezes dizem que "fica careca") e isso reduz a tensão nos músculos ao redor da uretra. A bexiga é colocada bem na frente da vagina e, portanto, a mulher pode sentir uma necessidade maior de urinar durante a relação sexual. Às vezes, ele simplesmente não consegue segurar a urina, o que é um motivo para evitar relações sexuais. Músculos fracos também podem causar incontinência urinária durante exercícios ou espirros. O treinamento dos músculos do assoalho pélvico e os exercícios de Kegel ajudam.
"Zdrowie" mensal
Leia também: Menopausa - o que fazer para evitar o ganho de peso no período do climatério FITOESTROGÊNIOS - hormônios vegetais Como exercitar adequadamente os MÚSCULOS DO DNA PÉLVICO?