A diarreia dos viajantes geralmente afeta os turistas que visitam países com climas mais quentes, mas também com saneamento deficiente. A diarreia dos viajantes é especialmente perigosa em crianças, pois pode ser muito grave. Como a diarreia do viajante é tratada? É sempre necessário um antibiótico? Como prevenir?
A diarreia do viajante é aquela que ocorre durante a viagem, ou até 10 dias após o seu término, após o retorno da viagem.
A diarreia do viajante afeta mais frequentemente turistas que viajam de países desenvolvidos para países com clima quente.
Índice:
- Diarréia do viajante - causas
- Sintomas de diarreia em viajantes
- Diarreia do viajante - tratamento
- Diarréia do viajante - prevenção
Diarréia do viajante - causas
A diarreia do viajante é uma doença gastrointestinal que resulta de diferentes flora bacteriana no trato digestivo dos europeus.
Cepas de Escherichia coli e bactérias como Campylobacter, Shigella (a bactéria que causa a disenteria), Salmonella, Aeromonas e Vibrio são as causas mais comuns de diarreia em viajantes.
As fontes e vias de transmissão são as mesmas dos casos de diarreia infecciosa. Quando o corpo do turista entra em contato com bactérias locais (são encontradas na água da torneira ou em frutas não lavadas), ele não consegue lidar com elas e se defende com vômitos ou diarreia. A indisposição costuma durar cerca de 5 dias.
Sintomas de diarreia em viajantes
Os sintomas mais comuns de diarreia do viajante são:
- dor abdominal aguda
- vomitando
- febre
- tontura
- diarréia
Eles podem levar rapidamente a uma desidratação severa, então não hesite em reagir, especialmente se o seu bebê for afetado. Os sintomas de desidratação incluem
- sede aumentada
- salivação e suor reduzidos
- respiração rápida
- nausea e vomito
- dor de cabeça e tontura
- fadiga
- sonolência
- desmaio
Sintomas alarmantes em pacientes com diarreia do viajante:
- muito numerosos (> 10 / dia), evacuações aquosas, especialmente em áreas com risco de cólera
- sangue e / ou muco nas fezes, febre alta, especialmente em áreas de risco de malária
- vômito persistente ou desidratação grave, exigindo tratamento com gotas de reidratação
Diarreia do viajante - tratamento
A chave para tratar a diarreia do viajante é a hidratação adequada, evitar o superaquecimento e comer bem.
Podem ser usados preparados de reidratação oral contendo glicose e eletrólitos (sais minerais) que o corpo perde com a diarreia.
Com sintomas graves, você deve consultar um médico que irá prescrever medicamentos antibacterianos para parar a diarreia.
Graças a eles, aumenta a absorção de água e eletrólitos pelo organismo, reduzindo assim o risco de desidratação. No entanto, os medicamentos não devem ser usados sem consultar um médico.
Será útil para vocêDiarréia do viajante - prevenção
- Nas férias, use apenas água engarrafada (é melhor lavar todo o corpo com ela e usá-la ao escovar os dentes)
- Beba apenas bebidas engarrafadas
- Descasque frutas e vegetais (possivelmente escalde com água mineral)
- Evite alimentos crus
- Lave as mãos o mais rápido possível
- Leve um gel antibacteriano ou toalhetes com você
- Verifique a origem dos alimentos que você come
- Não aproveite a oferta de barracas de rua
- Não use banheiros e piscinas fora de seu hotel
- Use regras dietéticas racionais
- Quando for viajar, compre medidas de reidratação e probióticos
Que probióticos devemos colocar na mala antes da viagem? Não há diretrizes específicas. No entanto, considerando que o principal sintoma de contato com bactérias estranhas é a diarreia, vale a pena buscar uma cepa comprovadaLactobacillus plantarum 299v (disponível no produto Sanprobi® IBS). Cientistas provaram que funciona, entre outros através de dois mecanismos importantes: inibe o crescimento de bactérias patogênicas (por exemplo, competindo com elas por seu local de residência, e também aumentando a produção de mucina, ou seja, muco que limita a possibilidade de patógenos "grudarem" no epitélio intestinal) e suporta a barreira intestinal limitando o vazamento de toxinas para fora do sistema digestivo.
Vale a pena acrescentar que a tensãoLactobacillus plantarum 299v também foi incluído nas recomendações para atletas que vão para as Olimpíadas de 2016, no Rio de Janeiro. Havia então o risco de que nossos atletas olímpicos fossem expostos à bactéria E.coli, rotavírus e adenovírus. Os probióticos foram administrados para apoiar o trato digestivo de nossos atletas olímpicos e protegê-los de infecções.
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1. Relatório de especialistas: Risco à saúde relacionado à viagem e permanência da equipe olímpica polonesa no Rio de Janeiro em 2016, acesso 2016, https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowotne-zwiazane-z-podroza- i-stay-of-Polish-Olympic-team-in-rio-de-janeiro-in-2016-year.html
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