A 12ª semana de gravidez é a época em que você pode ter os primeiros problemas para fechar o jeans. Não é de admirar que seu corpo mude à medida que seu filho cresce, e agora eles têm o tamanho de um limão.
Índice
- 12ª semana de gravidez: como o bebê se desenvolve?
- 12 semanas de gravidez: o que está acontecendo com você?
- 12ª semana de gravidez: as recomendações mais importantes
12ª semana de gravidez: como o bebê se desenvolve?
Como toda semana, também na 12ª semana de gravidez os órgãos internos do bebê crescem e melhoram. Os rins, o coração e os órgãos do sistema digestivo estão cada vez mais eficientes e já podem retirar a glicose do líquido amniótico.
Também há mudanças na aparência do feto e em seu comportamento - o bebê pode chupar o próprio polegar, assim como enrugar a testa e mexer a boca como se estivesse sorrindo.
- os dedos, até então conectados com a membrana, se separam - o bebê já tem unhas e cabelos na cabeça
- ossos que eram moles endurecem
- aparece a genitália externa, que em breve poderá identificar o sexo da criança
- as cordas vocais são formadas
- A glândula pituitária começa a produzir seus próprios hormônios e os testículos dos meninos começam a produzir testosterona
- Se você fizer uma ultrassonografia na 12ª semana de gravidez, poderá ouvir os batimentos cardíacos do seu bebê. Você vai se emocionar com esse som, então pode não notar como ele é diferente do que estamos acostumados quando pensamos no trabalho desse músculo.
O coração fetal bate duas vezes mais rápido que o coração de um adulto - aproximadamente 120-140 batimentos por minuto.
#ESTE VÍDEO - O que causa sensibilidade nos seios durante a gravidez?
12 semanas de gravidez: o que está acontecendo com você?
Mesmo que você não veja sua barriga quando está com 12 semanas de gravidez, você sente que a circunferência da cintura aumentou, então usar calças ou saias velhas pode ser um problema.
Não precisas de comprar roupa de maternidade de imediato, bastam saias com elástico ou leggings, mas não comprima o ventre com roupa justa.
- Beleza da grávida: que problemas de pele podem surgir durante a gravidez?
Mudar a forma do corpo está relacionado a um processo na região pélvica - seus ligamentos se esticam para dar espaço para o bebê, o que você pode sentir como uma dor em ambos os lados do abdômen.
Você está agora na 12ª semana, ou seja, no 3º mês de gravidez
Além dos sintomas típicos da gravidez, quando você está com 12 semanas de gravidez, pode ter sangramento nasal e até mesmo coriza - embora não sinta um resfriado.
Isso é resultado de altos níveis de estrogênios e progesterona, que levam ao aumento do fluxo sanguíneo.
Isso resulta em edema e hiperemia da mucosa e, conseqüentemente - sangramento e aumento da produção de secreções nasais.
Você pode tomar vitamina C, que fortalece os vasos sanguíneos e também melhora sua imunidade, que pode ser mais fraca do que o normal durante a gravidez.
Além disso, lembre-se de que agora você pode ter flutuações na pressão arterial, o que pode resultar em desmaios e tonturas (devido ao aumento do fluxo sanguíneo, chega ao bebê mais rápido, mas retorna mais lentamente ao coração e ao cérebro).
Se você mudar bruscamente de posição, por exemplo, ao pular da cama, poderá sentir escuridão na frente de seus olhos. Portanto, evite essas situações e sente-se na cama por um tempo antes de se levantar da posição deitada.
12ª semana de gravidez: as recomendações mais importantes
Lembre-se de suplementos, por exemplo, ácido DHA, que está presente na maioria das preparações para gravidez.
O DHA afeta o desenvolvimento da retina da criança e é o principal bloco de construção do cérebro da criança. Além disso, tem um efeito benéfico na saúde do bebê no futuro - previne alergias e doenças do trato respiratório superior.
Também reduz o risco de parto prematuro e depressão pós-parto em uma mulher. O ácido DHA é encontrado em peixes marinhos, infelizmente - a dieta dos peixes não fornece as doses suficientes.
Seu médico provavelmente irá informá-lo sobre a suplementação de outros ingredientes importantes.
Mais ou menos agora você deve se apresentar a ele para sua segunda consulta. Você terá resultados de exames de sangue e urina que ajudarão seu ginecologista a verificar se há deficiência de ferro, por exemplo.
Esta visita é muito importante também por outro motivo. Você só descobriu há um mês que estava grávida. Nas últimas semanas, você certamente acumulou muitas perguntas e dúvidas que gostaria de fazer.
Lembre-se de que nenhum livro ou internet pode substituir uma conversa com um especialista, por isso não hesite em fazer-lhe mesmo perguntas estúpidas.
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