Digo a mim mesma para gaguejar: o que posso fazer a respeito?

Pelo que me lembro, eu tive um problema de gagueira desde cedo (eu queria dizer algo muito rápido e então havia esses bloqueios). Agora o defeito quase desapareceu completamente (é o que os outros dizem, você não consegue ouvir nenhum defeito de fala). Porém, sou uma pessoa muito nervosa (muitas vezes me dizendo alguma coisa, costumava me convencer muito das minhas doenças) e vejo esse defeito em mim: cortes, fala rápida, estrutura de frases errada, lapsos, cortar letras. Isso me cansa muito, porque até a menor escaramuça me deprime e me lembra o passado. Eu penso nisso o tempo todo, escrevo roteiros ruins. O que fazer com isso?

Eu definitivamente aconselharia você a ir a uma consulta psicológica. Como você mesmo viu, os problemas voltam em situações estressantes; portanto, até que você aprenda a lidar com eles, será difícil superar os sintomas da gagueira. Você pode precisar de terapia, mas isso deve ser decidido por um especialista. Os exercícios de fonoterapia nesta fase podem não ser eficazes. Se forem necessários, apenas numa fase posterior da obra.

Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.

Um especialista na área de comunicação de mídia. Realiza terapia individual com adultos e crianças, workshops sobre trabalho com corpo, voz e respiração, treinamentos para empresas.