O cirurgião dos EUA mostra como fazer a máscara mais simples

O médico-chefe dos Estados Unidos, Dr. Jerome Adams, mostra como fazer uma máscara facial de forma rápida e barata. E tudo porque a agência governamental dos EUA CDC (Centros para Controle e Prevenção de Doenças) mudou suas recomendações sobre máscaras faciais. A partir de agora, cada um de nós deve usá-lo em um lugar público.

Até agora, a agência do CDC assumiu a posição de que as máscaras só deveriam ser usadas por pessoas que apresentassem sintomas como tosse, coriza ou febre. Essas diretrizes também foram fornecidas pela Organização Mundial da Saúde, bem como pelo Ministério da Saúde da Polônia e pela Inspetoria Sanitária Principal.

A partir de 3 de abril deste ano. a agência recomenda que cada um de nós use uma máscara em um local público. A decisão do CDC foi apoiada pelo próprio médico-chefe dos Estados Unidos - Dr. Jerome Adams. Em um pequeno vídeo, ele mostrou como você pode fazer uma máscara sem ter agulha e linha!

Como fazer a máscara mais simples?

Aqui estão as regras principais:

• o material com o qual você está fazendo a máscara deve ser o mais espesso possível e, ao mesmo tempo, não obstruir a respiração - uma camisa de algodão grossa servirá para essa função;
• antes de colocar a máscara, lave as mãos. Faça isso também quando tocar nele acidentalmente;
• certifique-se de que a máscara adere perfeitamente ao rosto e cobre a boca e o nariz;
• use-o apenas em locais públicos e, ao chegar em casa, tire-o imediatamente pelas costas, sem tocar no local onde ficou colado no rosto, e lave imediatamente as mãos;
• Lembre-se de não usá-lo por muito tempo - depois de algumas horas, ele pode acumular tantas bactérias que pode ser prejudicial à saúde. Um bom indicador de quando mudar é que ficou molhado;
• jogue fora a máscara depois de usada ou (melhor) lave a no mínimo 60oC;
• lembre-se de que você tem que se acostumar a usar a máscara - no início pode ser muito perturbador e fazer com que seus óculos embaçam.

O CDC também lembra que o uso de máscara não nos exime da obrigação de manter intervalos de 2 metros ou de cuidar da higiene. Somente seguir todas essas recomendações pode nos proteger de infecções.

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Recomendações atuais do CDC

A agência recomenda que cada um de nós use a máscara - independentemente de estarmos doentes ou saudáveis. Devemos colocá-lo em locais públicos (em uma loja, farmácia, transporte público), ou seja, onde não for possível manter a distância e qualquer contato próximo com outra pessoa pode acarretar risco de infecção.

De acordo com especialistas da agência governamental americana, uma simples máscara de tecido é suficiente - você mesmo pode fazer, por exemplo, com uma blusa, toalha ou lenço. É importante que se adapte bem ao rosto e cubra o nariz e a boca. Máscaras cirúrgicas profissionais e aquelas com filtro N95 devem ser reservadas para serviços médicos.

Quem está isento de usar máscara?

• crianças até 2 anos,
• pessoas com problemas respiratórios,
• pessoas com deficiência que não conseguem tirar a máscara.
• Cobrir o rosto pode ser perigoso para essas pessoas.

De onde veio a mudança de posição?

A agência do CDC alterou suas recomendações sob a influência dos relatórios mais recentes sobre o coronavírus SARS CoV-19 e o curso de COVID-19 em todo o mundo. Os especialistas dizem que o combate à pandemia pode ser muito difícil devido ao chamado portadores silenciosos, ou seja, pessoas que não apresentam sintomas e são capazes de infectar uma multidão de pessoas. Enquanto isso, na maioria dos países, essas pessoas não são testadas.

Pesquisadores chineses relatam que, até o final de fevereiro, 43.000 pessoas detectaram a presença do coronavírus na China. pessoas que não apresentaram nenhum sintoma da doença durante o estudo.

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De acordo com dados preliminares do CDC, cerca de 25 por cento dos infectados passam o COVID-19 de forma assintomática, embora alguns estudos indiquem que essa porcentagem pode ser ainda maior. Por esse motivo, a máscara não deve nos proteger de ser infectados, mas sim nos impedir de infectar outras pessoas se estivermos sofrendo da doença de forma assintomática.

De acordo com os cientistas, devemos nos acostumar com o fato de que agora cada um de nós pode estar potencialmente infectado.

George Gao, virologista e chefe dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças da China, que liderou a luta contra o coronavírus em Wuhan, também criticou as recomendações feitas até agora em uma entrevista recente à Science. O fato de as pessoas não usarem máscaras em público, diz ele, é "o maior erro que os Estados Unidos e a Europa estão cometendo". Na China, o uso de máscaras faciais é comum e há muito tempo é recomendado, mesmo com um resfriado.

Fontes: CDC, Science