A TERAPIA MANUAL cura neuralgia, dor nas articulações e na coluna

A terapia manual é um método reconhecido de fisioterapia - o terapeuta pressiona os pontos apropriados do corpo, atinge as áreas doloridas e restaura o equilíbrio muscular. A terapia manual é uma forma de massagem usada para tratar problemas de coluna e articulações. Quais são as indicações e contra-indicações para o uso deste método de reabilitação?

Por centenas de anos, a terapia manual foi usada apenas por curandeiros - hoje esse método de reabilitação é reconhecido pela medicina acadêmica e o treinamento em terapia manual é realizado na Polônia como treinamento de pós-graduação para fisioterapeutas e médicos.

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A terapia manual permite curar doenças da coluna, degeneração e lesões articulares, dores musculares, dores de cabeça e tensões resultantes de estresse e exaustão.

- Na verdade, a terapia manual é uma ação nas articulações. Porém, como ossos, músculos, ligamentos e articulações formam um todo coerente, durante a massagem comprimimos todos os tecidos moles: pele, músculos, nervos, ligamentos e tendões - explica o terapeuta Andrzej Wosik.

Quando algo acontece a uma articulação, os nervos que circundam a cápsula articular transmitem um sinal ao sistema nervoso central e ocorre dor. O corpo reage a isso com tensão muscular. Existe um bloqueio que aumenta a dor. É um círculo vicioso. O objetivo do procedimento é desbloquear primeiro o músculo e depois a articulação. Você pressiona, amassa e alonga o ponto dolorido em diferentes ângulos e, quando um músculo devidamente aquecido é desbloqueado, a articulação se move para a posição correta.

Terapia manual - além do limite da dor

- Não estamos fazendo nada à força - diz Andrzej. - Claro, você pode definir a lagoa em um movimento, mas por que expor o paciente ao estresse? O mesmo pode ser alcançado com métodos mais suaves. Na terapia manual, a pressão é tão forte que, em outras circunstâncias, seria difícil para uma pessoa suportá-la. Mas aqui, graças ao uso de outros métodos - por exemplo, técnicas orientais de relaxamento - o paciente não sente tanto dor.

A terapia manual é semelhante à massagem shiatsu japonesa. No entanto, enquanto no shiatsu, pontos estritamente definidos nos meridianos são pressionados (na medicina oriental - canais pelos quais a energia flui), aqui o massagista encontra lugares bloqueados.

Barbara Budyn trabalha com terapia manual há vários anos. - A principal ferramenta de trabalho do terapeuta são as mãos - explica. - Ao tocar, sinto a tensão na pele e nos músculos. Às vezes basta olhar para a pele para ler muitas informações sobre a saúde do paciente.

Barbara e Andrzej estudaram com terapeutas ucranianos, mas desenvolveram seu próprio método um pouco mais suave.
- Os terapeutas atuam com rapidez e bastante violência. Primeiro, toco suavemente, verifico a tensão da pele, observo as reações do paciente. Tento deixá-lo relaxado e depois inicio a terapia adequada - explica Andrzej.

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Terapia manual - chegando às fontes

A terapia pode fornecer alívio mesmo durante a dor intensa (por exemplo, enxaqueca). Geralmente, após o primeiro tratamento de 30 minutos, o paciente se sente melhor e, após alguns, ocorre uma melhora significativa. - Se isso não acontecer, significa que a dor não é causada por problemas nas articulações ou na coluna - explicam os terapeutas. - Recomendamos que você consulte um médico e faça exames minuciosos. Trabalhar com um paciente começa com uma entrevista. Ambos gastam muito tempo nisso. Talvez seja por isso que muitas vezes conseguem chegar onde o médico não chega - até a causa das doenças.

- Nós olhamos o homem como um todo. Nós o tratamos com respeito e cuidamos dele. Fazemos com que ela se sinta segura e se abra para nós - explicam Basia e Andrzej. - É por isso que falamos de terapia, não de massagem. Normalmente, recebemos pessoas que já estiveram em algum lugar, mas não receberam ajuda. Eles esperam compaixão e compreensão. O próprio fato de podermos dedicar mais tempo a uma pessoa do que ao médico na clínica é de grande importância. Durante o procedimento, conversamos com o paciente e ouvimos seus problemas de compreensão.

Importante

A terapia manual é uma técnica de fisioterapia que auxilia no tratamento dos órgãos locomotores, em particular da coluna e das articulações. O terapeuta atinge as áreas doentes por meio de pressões, pegadas e várias técnicas de massagem. O objetivo da terapia é aliviar a dor e restaurar a mobilidade normal em partes bloqueadas da coluna vertebral ou articulações. A terapia manual é um método de massagem seguro. Alguns exercícios podem ser realizados pelo paciente em casa.

Os métodos de tratamento são selecionados pelo terapeuta dependendo se o problema do paciente é um nervo, articulação, músculo ou ligamento. Pode aplicar-se:

mobilização, ou seja, influenciando as articulações para aumentar sua mobilidade
neuromobilização, isto é, atuando nos nervos
manipulação para ativação rápida da articulação (quando usado, o paciente muitas vezes ouve um clique ou um estalo na articulação)
massagem
alongamento

Além da terapia manual, um estilo de vida saudável é importante

A terapia manual usa as capacidades naturais do nosso corpo. Comprimir os pontos bloqueados é estimular o corpo a se defender. O terapeuta pode ajudar temporariamente e fornecer ao corpo o impulso apropriado. O resto é com o paciente.

- Sempre recomendamos fazer exercícios isométricos em casa e mostramos como fazê-los - diz Basia. - Infelizmente, nem todos seguem essas recomendações.E o trabalho independente do paciente é de grande importância nas doenças das articulações e da coluna! Porque você precisa fortalecer o espartilho muscular e aliviar a coluna. É igualmente importante cuidar de si mesmo: evite o álcool, não fume e faça uma alimentação adequada. As pessoas esquecem que, sem mudar o estilo de vida, nenhuma terapia terá resultados duradouros. Especialmente os homens levam isso com leveza. Eles querem ser durões. Quando alguma coisa dói, eles tomam um comprimido e acreditam que vai passar sozinho. Quando escolhem a terapia, é necessário mais tempo para ajudá-los com eficácia. Vejo mulheres com mais frequência em meu escritório.