Estou grávida. Estou tomando um preparado vitamínico para mulheres grávidas que contém ácido fólico, iodo, ferro e vitamina D. Eu o escolhi porque contém apenas os ingredientes mais importantes. No entanto, estou preocupado com o alto teor de vitamina D em relação a outras preparações - ou seja, 2.000 UI. Você pode overdose desta vitamina com esta quantidade? Ouvi dizer que a vitamina D em excesso pode ser tóxica e estou preocupado.
2.000 j de vitamina D não é um excesso. A necessidade diária de vitamina D na ausência de deficiências é de 800-1000 U, a dose máxima é de 4000 U.
Lembre-se de que a resposta do nosso especialista é informativa e não substitui uma visita ao médico.
Barbara GrzechocińskaProfessor assistente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade Médica de Varsóvia. Aceito em particular em Varsóvia em ul. Krasińskiego 16 m 50 (as inscrições estão disponíveis todos os dias das 8h00 às 20h00).
