Secura e coceira na garganta, bem como rouquidão exaustiva, são sintomas que aparecem com mais frequência no inverno e no outono. Para eliminá-los ou pelo menos aliviá-los um pouco, experimente remédios caseiros para dor de garganta. Descubra como curar a garganta seca e arranhada com remédios caseiros.
Remédios caseiros para secura e garganta arranhada não só ajudam a aliviar doenças desagradáveis, mas também podem prevenir o desenvolvimento de várias doenças. A mucosa seca de uma garganta doente não é uma barreira protetora suficientemente boa contra bactérias, vírus e outros patógenos, que em casos extremos podem até levar a faringite e mais. No entanto, lembre-se de que os tratamentos caseiros devem ser usados apenas por um período limitado de tempo. Se isso não funcionar e seus problemas de garganta persistirem por mais de duas semanas, consulte seu médico. Você pode descobrir que bactérias em sua garganta estão causando ressecamento e coceira e precisam ser tratadas com antibióticos.
Ouça como curar uma garganta seca e arranhada. Isso é material da série, ouça bem. Podcasts com dicas.
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Garganta seca e arranhada - remédios caseiros. Ervas
Existem muitas ervas que podem ajudá-lo a lidar com a garganta seca, bem como com coçar e rouquidão. Alguns deles estimulam a salivação e, assim, ajudam a hidratar a garganta doente. Esses incluem hortelã-pimenta, genciana amarela, líquen islandês e gengibre. Por outro lado, verbasco - graças às saponinas nele contidas - aumenta a produção de muco no trato respiratório, que pode ser usado para hidratar a garganta. Raiz de marshmallow, aloe vera, tomilho e verbena também têm um efeito calmante na garganta. Além disso, essas ervas têm propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas, graças às quais evitam a multiplicação de vírus e bactérias e, portanto - o desenvolvimento de infecções.
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Certas ervas, como hortelã-pimenta e gengibre, podem ser incluídas em sua dieta. No entanto, antes de consumi-los, certifique-se de ler as contra-indicações. As ervas podem ser usadas para preparar infusões de gargarejo e loções para esfregar. Como preparar esse bálsamo? Basta colocar 2 colheres de sopa da erva em um copo, despeje um copo de azeite ou óleo (por exemplo, óleo de girassol) em uma panela com água quente. Tudo deve ser aquecido em fogo baixo por 15 minutos, e então decantar através da gaze para uma garrafa. Esfregue a loção no pescoço e envolva-a com uma toalha por vários minutos.
Não faça isso
- Em caso de secura e garganta inflamada, enxágües com sálvia e sal de cozinha não são recomendados porque ressecam a mucosa da garganta.
- Você também deve parar de beber chá forte. Devido aos taninos adstringentes e ressecantes contidos no chá, após beber, pode-se sentir a boca seca, o que resulta em aumento da sede. Portanto, existe a suspeita de que, em algumas pessoas, o chá pode piorar a secura da garganta.
- Bebidas doces também são desaconselhadas, pois secam a mucosa da garganta muito rapidamente.
Garganta seca e arranhada - remédios caseiros. Óleos essenciais
Outro método para tratar a secura e a coceira na garganta é a inalação de óleos essenciais - tomilho, pinho, eucalipto ou cânfora. Eles funcionam especialmente quando há uma secreção nasal adicional descendo pela parte de trás da garganta, porque eles não apenas hidratam a mucosa da faringe, mas também desobstruem o nariz.
Garganta seca e arranhada - remédios caseiros. Linhaça
A linhaça também é uma forma comprovada de hidratar a garganta.Despeje uma colher de sopa de sementes em um copo de água fervente e deixe tampado por 10 minutos, depois coe. Fazer gargarejos com infusão de linhaça certamente trará alívio. As sementes imersas em água incham e ficam cobertas por uma camada de muco que reveste a garganta e acalma doenças desagradáveis.
Será útil para vocêO gargarejo deve estar na mesma temperatura do corpo. A técnica adequada de gargarejo também é importante - "gorgolejar" não ajudará e pode até mesmo causar dor de garganta. Além disso, o enxágue só será eficaz se for repetido várias (3-4) vezes ao dia.
Garganta seca e arranhada - remédios caseiros. Xarope de cebola
O xarope de cebola é conhecido por ser o melhor remédio caseiro para dor de garganta. Não só tem um efeito calmante, mas também tem propriedades desinfetantes. Para o preparo, pique duas cebolas, misture com 2 colheres de açúcar e deixe repousar por uma hora até que a cebola solte o caldo. Beba uma colher de sopa 2-3 vezes ao dia.
Garganta seca e arranhada - remédios caseiros. Leite com manteiga e mel
Despeje 1 xícara de leite na panela e aqueça. Em seguida, adicione 1 colher de sopa de manteiga e 1 colher de sopa de mel e mexa até dissolver completamente. Lembre-se de que o leite com ingredientes adicionados não deve ser fervido (por exemplo, porque o mel perderá suas propriedades). É melhor beber a mistura preparada durante a noite.
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Para aumentar os benefícios da bebida para a saúde, você pode adicionar um dente de alho picado.
Garganta seca e áspera - lembre-se de se manter hidratado
Quando a mucosa faríngea está seca, a necessidade de água do corpo aumenta. Portanto, deve-se beber bastante líquido (não só na forma de água, mas também, por exemplo, sucos), até 3-4 litros por dia.
Secura e garganta arranhada - umidificadores de ar
É importante manter um nível adequado de umidade nas salas. Você pode obter um umidificador para essa finalidade. Você também pode pendurar toalhas molhadas no radiador. Também é útil ventilar os quartos regularmente (especialmente antes de ir para a cama) e medir a temperatura nos quartos. Por exemplo, a temperatura no quarto deve ser de 18 a 20 graus C - não mais.
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