Você ainda está fumando cigarros? Se você não se convence por argumentos de saúde, verifique o que sua beleza vai ganhar - pele, cabelo, unhas, se você apenas combater o vício e decidir parar de fumar.
Como qualquer fumante inveterado sabe, parar de fumar não é tão fácil. Mas vale a pena lutar contra o vício. Aqui estão cinco razões que irão convencê-lo de que você precisa abandonar o vício.
1. Parar de fumar fará com que sua pele pareça mais jovem
Você notará os primeiros benefícios imediatamente: depois de algumas semanas, você se despedirá do seu tom de pele opaco. Após 6 semanas de abstinência, ele recuperará sua tonalidade rosada, pois gradativamente ficará livre de toxinas. A pele livre de impurezas também absorverá melhor todos os cremes e preparações nutritivas. Quanto mais você aplicar máscaras regenerativas em seu rosto agora, mais cedo você recuperará uma aparência mais jovem.
2. Quando você para de fumar, você recupera um hálito fresco
Não há nada pior (não apenas para um não fumante) do que falar cara a cara com quem acabou de fumar. Ninguém mais se afastará de você, porque você recuperará o fôlego. Os dentes ficarão brancos novamente com o tempo e a vermelhidão gengival também desaparecerá. Uma tosse cansativa e desagradável e uma garganta arranhada não atrapalharão suas conversas. Além disso, você falará com sua velha voz novamente.
Saiba mais sobre maneiras eficazes de parar de fumar
3. Parar de fumar deixará suas unhas bonitas novamente
Uma das manifestações externas do fumo compulsivo são unhas amarelas e, às vezes, dedos. Se você persistir na abstinência, pode esquecer esse defeito cosmético. Depois de uma semana, a camada amarela desaparecerá dos dedos e a lâmina ungueal que volta a crescer ficará clara e brilhante. As unhas sem nicotina serão menos quebradiças e quebradiças. O esmalte vai aderir por mais tempo.
4. Pare de fumar se não quiser envelhecer prematuramente
Os vasos sanguíneos liberados da fumaça do tabaco serão melhor oxigenados (mesmo em 15-20%). Gradualmente, o fluxo sanguíneo através de pequenos vasos, ou seja, capilares, irá melhorar. O rosto ficará mais macio e as rugas, especialmente aquelas acima do lábio superior (chamadas de linhas de fumante), irão diminuir lentamente. Não há nada para sonhar com o seu desaparecimento completo, mas você pode contar com a sua superficialidade visível.
5. Seu cabelo vai recuperar o brilho se você decidir parar de fumar
Czupryna é um cronista extremamente cuidadoso dos pecados de um fumante. É no cabelo que as toxinas contidas na fumaça do tabaco se acumulam. Se você olhar para eles com atenção depois de alguns meses, verá que os que cresceram depois de parar de fumar são muito mais brilhantes. Com o tempo, eles ficarão mais fáceis de arrumar, melhor absorverão a tinta e ficarão menos gordurosos. Depois de alguns dias sem fumar, seu cabelo (e logo toda a sua pele) não terá "cheiro" de cigarro.
"Zdrowie" mensal
.jpg)
